Zdatność
Pożegnaj pęcherze.
Zdatność
Przestań już mówić o jej ciele.
Zdatność
Czy wykrwawiłbyś się na zajęciach gimnastycznych?
Zdatność
#Moje CiałoJest Potężne
Zdatność
„Nie bój się być krągłym i rób to, co kochasz. Nie jesteś sam.'
Zdatność
Czy lubisz tenis? Czy jesteś tak samo podekscytowany US Open jak my? Nike zorganizowało wydarzenie w sercu Nowego Jorku na początku tego tygodnia, aby zaprezentować nowe stroje do tenisa ... a sama Serena Williams była jedną z głównych atrakcji! Serena zakołysała gorącym różowym topem i spódniczką do tenisa na jej pojawienie się na imprezie. (Czy to nie zdumiewające, jak ona może wyglądać na całkowicie wysportowaną i zdrową – nie wspominając już o ładnej – pocąc się jak szalona na korcie?) Kliknij „czytaj więcej”, aby dowiedzieć się, jakie inne gorące gwiazdy tenisa pojawiły się na tym wydarzeniu!
Zdatność
Nastoletnia gwiazda tenisa Taylor Townsend zmierzy się z tenisową potęgą Sereną Williams w US Open!
Zdatność
Studentka FIT Brianna bierze udział w 5-tygodniowym wyzwaniu fitness Seventeen. Sprawdź jej blog fitness, aby śledzić jej postępy!
Zdatność
Więcej powodów, by kochać siebie takim, jakim jesteś.
Zdatność
Kimberly, 5-tygodniowa blogerka fitness Seventeen, dzieli się swoimi ulubionymi utworami na trening!
Zdatność
Lauren Hill, miejmy nadzieję, spełni swoje marzenie o zagraniu w jedną grę studencką, zanim umrze.
Zdatność
Cześć dziewczyny! Ten post jest dedykowany każdemu, kto może odnieść się do tych komentarzy: „Próbowałem wszystkiego i nic nie działa!” lub „Nie wiem, dlaczego nie widzę różnicy! Ćwiczę od miesięcy! Wielu z was jest sfrustrowanych brakiem postępów, które widzicie, ale jeśli po krótkim czasie czujecie się zniechęceni, zadaj sobie pytanie, czy rzeczywiście próbowałeś coś zmienić. Wiele osób przechodzi na szybkie diety i rozpoczyna programy ćwiczeń, do których nie traktują poważnie i mają nadzieję na natychmiastowe rezultaty. Ale prawda jest taka, że zauważenie znaczącej zmiany trwa dłużej niż 2-3 tygodnie. Niestety większość ludzi poddaje się w tym samym czasie i myśli, że nic nigdy nie zadziała. Ale pomyśl o tym: wszystko, co zrobisz, zadziała tylko wtedy, gdy będziesz to robić konsekwentnie i dłużej niż kilka tygodni. Wytrwaj, bądź cierpliwy, a uzyskasz rezultaty. Kliknij „czytaj więcej”, aby uzyskać poradę Whitney na temat pokonywania płaskowyżów!
Zdatność
Seventeen Fitness Blogger Sharifa dzieli się swoimi ulubionymi, łatwymi i zdrowymi przekąskami!
Zdatność
Jenna Ushkowitz z Glee odpowiada na pytania dotyczące fitnessu.
Zdatność
Cześć dziewczyny, Natalie Yco, z Exercise TV tutaj. Już tylko tygodnie od mojej ulubionej pory roku...LATO! To oznacza koniec z długimi rękawami i o wiele więcej podkoszulków. Mam zamiar przedstawić Ci plan, jak ujędrnić całą górną część ciała, dzięki czemu będziesz czytać na koszulkach bez rękawów...
Zdatność
Porozmawiaj o sprawności fizycznej z modelem Forda, Tara Stiles!
Zdatność
Uczennica liceum, Kimberly, bierze tego lata na Seventeen's 5-Week Fitness Challenge. Sprawdź jej blog fitness, aby śledzić jej postępy!
Zdatność
Miej najlepsze ciało w szkolnym gronie uczniów! Sprawdź to na CosmoGirl.com