Jak rzucić kogoś bez bycia palantem?

Zanim zaczniesz śpiewać melodie Taylora, zapoznaj się z tymi wskazówkami, jak sprawić, by zerwanie było tak bezbolesne, jak to tylko możliwe — dla was obojga.

1. Nie działaj zbyt szybko

Zadaj sobie pytanie: „Czy chcę, aby to się skończyło, czy po prostu chcę zmiany?” mówi Sara Davison, terapeutka relacji i założycielka The 7 kroków do lepszego zerwania aplikacja. – Jeśli jesteście razem dłużej niż kilka miesięcy, jesteście winni sobie poważnie przemyślenie zakończenia. Zapisz, co Cię niepokoi i porozmawiaj o tym z drugą osobą. Tylko wtedy możesz zdecydować, czy to właściwa decyzja.



2. Upewnij się, że najpierw usłyszą to od Ciebie

Oprzyj się pokusie rozmowy z kimkolwiek o rozstaniu, zanim porozmawiasz z przyszłym byłym bae. Nie muszą tego słyszeć od BF twojego partnera laboratoryjnego. „Jeżeli powiesz komuś innemu, wyjaśnij, że są to informacje ściśle prywatne” – mówi Davison. Powiedz tylko jednej osobie, której ufasz... góra!

Ta zawartość jest importowana z Giphy. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.

Podążać @Siedemnaście na Instagramie!

Wersja tej historii została pierwotnie opublikowana jako „How to Dump Someone” w wydaniu Seventeen z grudnia/stycznia 2017 roku. Odbierz problem w sklepach wszędzie teraz lub zasubskrybuj, aby uzyskać natychmiastowy dostęp .

Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail.