Nicole W. widzi rezultaty!
Jak się sprawy mają, czytelnicy? Tutaj wszystko idzie dobrze. Poza liceum, moje lekcje w college'u zaczęły się ponownie, więc było naprawdę tłoczno. Na szczęście udaje mi się być na dobrej drodze. Konsekwentnie chodzę na siłownię i jeszcze nie zmieniłem swojego planu na ostatnie kilka tygodni! Więc jestem naprawdę podekscytowany. Myślę, że jednym z powodów, dla których dobrze sobie radzę, jest to, że co siedem dni z rzędu, kiedy trzymam się właściwej drogi, nagradzam się małym czymś niezwiązanym z jedzeniem. W pierwszym tygodniu kupiłem sobie naprawdę ładny złoty cień do powiek, w drugim uroczą torebkę. (Widać to na zdjęciu!) Robienie tego daje mi co tydzień coś, na co czekam.Nie zrozumcie mnie źle, chłopaki! Robienie tego jest nagrodą samą w sobie. Już zauważam TAK wiele zmian w moim ciele i widzę rezultaty. Schudłam już pięć funtów i czuję się o wiele lepiej. Nie mogę uwierzyć, że zajęło mi tyle czasu, aby zacząć. Moim jedynym problemem jest to, że szukam trochę większej różnorodności w jedzeniu, więc jeśli masz jakieś pomysły lub przepisy, przyślij je!
Jeśli chodzi o łaknienie, radzę sobie całkiem nieźle. Kupiłem gumy w kilku różnych smakach. Ale (i przyznam, że zdarzyło się to raz lub dwa razy), kiedy absolutnie nie mogę powstrzymać głodu, lubię pić tę gorącą czekoladę bez cukru — ma tylko 25 kalorii i jest NAPRAWDĘ dobra. Poważnie, chłopaki, nie wiem, jak wcześniej bez tego żyłem.
A co z wami? Czy byłeś na dobrej drodze? Chciałbym o tym usłyszeć!
Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail.