żyjący
SOLOVIOVA LUDMYLA/LIGUTHERSTOCK Możemy otrzymać komisję ds. Zakupów wykonanych z linków.
Lista rozdzielczości noworocznej to świetny sposób na dzwonienie w nowym roku w nadziei, że stanie się lepszą wersją siebie. I, podczas gdy Badania Pew Donosi, że większość celów ludzi jest związana ze zdrowiem i finansami, rosnąca liczba ludzi koncentruje się na jednym mniejszym zadaniu: czytaniu. Jasne, zawsze było to dla zapalonych czytelników, ale z gwiazdami takimi Kaia Gerber, począwszy od klubów książkowych A Kendall Jenner jest sfotografowana powieścią w dłoni podczas jachtu, jedno jest jasne: czytanie jest w końcu fajne. YouGov stwierdził, że prawie jedna trzecia ankietowanych od 18 do 29 lat sprawiła, że czytanie więcej jest najwyższą rozdzielczością na 2025 r.
Nikt nie trzeba mówić, dlaczego tak ważne jest od czasu do czasu czytanie książki. Ale, hej, trudno jest dostać się do książki, gdy jest tak wiele rzeczy, które w dzisiejszych czasach rozrywamy się gadżety technologiczne. W 2022 roku, Gallup News poinformował, że Amerykanie czytają coraz mniej z każdym rokiem i zauważyli „gwałtowny spadek” liczby książek, które absolwenci studenci kończyli każdego roku. Tymczasem jedna ankieta według Poranna konsultacja Szacuje się, że 31% dorosłych uważa, że spędzają zbyt dużo czasu na zagładę. A jeśli jesteś kimś, kto od dłuższego czasu nie odebrał książki, myśl o ukończeniu dowolnego celu czytania może wydawać się zniechęcająca. Ale dzięki starannemu planowaniu i realistycznym w kwestii swoich celów istnieje kilka kroków, które możesz podjąć, aby rozdzielczość czytania była łatwiejsza do opanowania.
Rozpocznij małe i wyznacz realistyczne cele
Janina Steinmetz/Getty Images Ustalenie celu przeczytania więcej nie oznacza, że musisz zobowiązać się do kilku 1000 powieści stron. W rzeczywistości, podobnie jak w przypadku każdego innego rodzaju celu, wyznaczenie zbyt wysokiego celu może sprawić, że poczujesz się przytłoczony i zestresowany, co może prowadzić do rezygnacji przed zacząć. Zamiast tego staraj się być tak realistyczny, jak to możliwe, co możesz osiągnąć. Zamiast ustawiać się dowolnej liczby książek, wybierz cel, który wydaje się słuszny na podstawie twojego stylu życia. Jeśli nie czytałeś od dłuższego czasu, Twoim celem może być jedna książka miesięcznie. Jest to o wiele bardziej realistyczne i łatwiejsze do osiągnięcia niż powiedzenie sobie 1 stycznia, że do końca roku musisz przeczytać 200 książek.
Stamtąd podejmij kroki dziecka, zwłaszcza jeśli ostatnio w ogóle nie czytałeś. Nawet jeśli odkłada się na bok od 15 do 30 minut dziennie, może to coś zmienić. Ponadto świetnie nadaje się do zdrowia - czytanie przez zaledwie sześć minut dziennie może zmniejszyć poziom stresu o 68%. Takie postępowanie nie tylko sprawi, że zadanie czytania powieści jest mniej zniechęcające, ale prawdopodobnie poprawi ogólne wrażenia z czytania. Jeden badanie Po czytaniu ze zrozumieniem stwierdzono, że uczniowie lepiej zachowali informacje, które przeczytali, gdy rozbili SMS -y w mniejsze sekcje. Możesz także zbudować swoją wytrzymałość czytania i słownictwo magazynów Skumming, opowiadania i wierszy.
Pomyśl o inwestowaniu w e-czytnika
Oleg Breslavtsev/Getty Images Przy ile czasu spędzamy na naszych urządzeniach, nic dziwnego, że wielu z nas trudno skupić się na tekście, gdy nie jest to podświetlane. Zamiast walczyć z tym, zmuszając się do mrużenia się w maleńkim tekście, rozważ inwestowanie w e-czytnika, jak Amazon Kindle. Za The Guardian , Na podstawie ankiety przeprowadzonej przez szybkie odczyty w Wielkiej Brytanii, 48% dorosłych stwierdziło, że urządzenia technologiczne pomogły im przeczytać więcej. Ponadto doniesiono, że 41% czytelników uznało możliwość dostosowania wyglądu czcionki i przeszukiwania nieznanych słów, znacznie ułatwiło czytanie.
Oprócz przyjaznych dla środowiska, e-czytnicy oferują możliwość personalizacji twojego doświadczenia. W Booktok wielu użytkowników udzieliło dekorowania swoich e-czytników, aby uczynić ich trochę bardziej spersonalizowanymi. Niektórzy powiedzieli nawet, że urocze dekoracje motywują ich do chwytania e-czytników. Od uroczych skrzynek po naklejki, chwytaki, stoiska, a nawet breloki, ludzie naprawdę je ubrani.
Bądź w porządku z czytaniem więcej niż jednej książki na raz
Tom Werner/Getty Images Pamiętasz, kiedy nasi nauczyciele i rodzice podkreślili znaczenie ukończenia jednej książki przed złapaniem innej? To powiedzenie dotyczyło dni bibliotek szkolnych, w których wszyscy czekali, aż koleżanka zwróci swoją ulubioną książkę. Jednak niektórzy eksperci twierdzą, że czytanie wielu książek może być w rzeczywistości pomóc zachować zgodność z celami czytania. Anne Bogel gospodarz podcastu „Co powinienem przeczytać?” udostępniony Czas Że każda inna wskazówka, aby przeczytać więcej, nie ma znaczenia „jeśli czytelnik nie ma dobrych książek w gotowości, to jest obowiązek - ale nie ma motywacji ani entuzjazmu”.
Jeśli chcesz przeczytać więcej, ważne jest, aby pozostać zaintrygowanym i zwabionym przez cały czas. Czasami jedna książka może nie być w stanie tego za ciebie zrobić. To całkowicie w porządku! Krytyk kulturalny Julie Keller przypomina podobny sentyment, mówiąc NPR To przełączanie między książkami, zwłaszcza gdy mają bardzo różne tony, może być świetnym sposobem na uczynienie czytania przyjemniejszym. Lżejsza, komediowa książka może służyć jako mentalna przerwa od czegoś znacznie cięższego.
Nie zmuszaj się do przechodzenia przez książki, których nie lubisz
Peopleimages/Getty Images Chociaż Booktok ma świetne rekomendacje dla Buzzworthy Books, ważne jest, aby pamiętać, że cel czytania jest osobisty i że twój gust może być inny niż inne. Nie czujesz, że musisz wskoczyć na modę i wziąć bestsellerową książkę o astronautach walczących z kosmitami, jeśli nigdy nie byłeś fanem science fiction. Zamiast tego odwiedź księgarnię lub udaj się Księga miesiąca I odkryj nowe książki, aby spróbować, które nie są zbyt daleko od twoich zainteresowań.
Zrezygnowanie z książki jest również całkowicie w porządku i po prostu przejść dalej. Bibliotekarze robią to cały czas. Słynny bibliotekarz, zasada 50 stanów Nancy Pearl, powinieneś podać książkę 50 stron, a jeśli do tego czasu nie jesteś uzależniony, powinieneś ją poddać. Możesz zastosować tę samą zasadę do każdej książki dodanej do TBR w 2025 r. Zamiast tego odetnij więzi i przejdź do książki, która podtrzymuje twoje zainteresowanie.
Dołącz do klubu książkowego, który pasuje do twoich zainteresowań
Peopleimages.com - Yuri A/Shutterstock Posiadanie grupy ludzi do rozmowy o wspólnych zainteresowaniach jest kluczem do utrzymania motywacji i spójności z celami czytania. Podczas gdy Oprah może być pionierem klubów Book Celeb, młodsze gwiazdy, takie jak najlepsza modelka Kaia Gerber i pop sensation Dua Lipa, również wprowadzili własne. Jeśli jesteś typem osoby, która lubi odrobinę konkurencji lub kumpla, który pociąga cię do odpowiedzialności, klub książki może być tym, czego potrzebujesz, aby osiągnąć swoje cele czytania 2025. Jest to praktycznie to samo, co kumpel treningowy.
I nie czujesz, że musisz też trzymać się dużych klubów książek o celebrytach. Sprawdź lokalną kawiarnię lub bibliotekę, aby uzyskać spotkania specyficzne dla gatunku. Istnieją nawet kluby książkowe poświęcone czytelnikom różnych typów - te, które preferują całkowitą ciszę, te, które uwielbiają audiobooki, a także grupy, które koncentrują się na edukacji swoich członków na temat problemów społecznych. Co najlepsze, niektóre kluby książkowe spotykają się z Zoomem, pozwalając uczestniczyć w zaciszu domu.














