5 wskazówek dotyczących posiadania go jako jedynej pojedynczej osoby w grupie Twojej znajomych

Wszyscy tam byliśmy. Wydaje się, że za każdym razem, gdy logujesz się do mediów społecznościowych, ktoś inny się zaręczy, ożenił się lub ma dziecko. Kiedy nie jesteś tak bardzo hapiesowo singlem, może się wydawać, że lawina wielkich wiadomości po prostu nigdy nie przestaje być wcierana w twarz. Oczywiście jesteś zadowolony z tych wszystkich szczęśliwych par w głębi duszy, ale wciąż może wykopać poczucie zazdrości i urazy - to tylko naturalne! Wszystkie te uczucia, których wolelibyśmy nie czuć, często pogarszają się tylko wtedy, gdy twoi bliscy przyjaciele mają wszystkie wielkie wieści, a ty jesteś jedynym w grupie Friend, który wciąż jest singlem.

Łatwo jest pozwolić negatywnym uczuciom, nie tylko o twoich przyjaciołach, ale także o sobie, wkradają się, gdy czujesz, że każdy ma coś, czego nie masz. Ale ważne jest również, aby potwierdzić, że nie powinieneś się nad tym pobić. Jako seks, randki i trener relacji Asa Baav powiedział Metro „Otwarcie przyjaciół, którzy są na innym etapie życiowym, może spowodować, że poczumy się pozostawione i zostawimy, dlaczego to jeszcze nie stało się dla nas, czy też tak będzie”.

I to tylko naturalne. Ale jest kilka rzeczy do zapamiętania, kiedy czujesz się na tym śliskim zboczu. Mogą one pomóc w odzyskaniu własności Sassy Singledom, niezależnie od tego, czy szukasz związku, czy nie.

Przypomnij sobie, że wszystko dzieje się w swoim czasie

Naturalne jest ustalenie dla siebie harmonogramu i porównywanie się z innymi, szczególnie gdy wydaje się, że wszyscy blisko ciebie są w innym miejscu w ich życiu. Ale bądźmy szczerzy, nie ma ustalonej harmonogramu! Wszyscy znajdują szczęście w różnych momentach swojego życia i absolutnie nie ma terminu szczęścia. Jeśli silny związek jest czymś, czego szukasz, wiedz, że to się stanie, kiedy to powinno, i zawsze lepiej jest czekać na właściwy niż marnowanie czasu na niewłaściwy.

Istnieje wiele przykładów, w których ludzie zakochują się w późniejszym życiu i są szczęśliwsi niż to możliwe. Wystarczy spojrzeć na Sarah Paulson i Holland Taylor. Paulson miała 40 lat, a Taylor była w latach 70., kiedy znaleźli miłość - i nigdy nie byli szczęśliwsi! „To najwspanialsza, niezwykła rzecz, jaką mogłaby się kiedykolwiek wydarzyć w moim życiu” - Holandia nawet wytrysnęła do WNYC „Śmierć, seks w 2015 roku.

Istnieje również wiele korzyści, aby czekać na spotkanie z tym, w tym wykorzystanie samego czasu, aby lepiej się poznać. „Jeśli lata przed małżeństwem mogą nauczyć ludzi, by byli świetni w samobdelu, aby mogli wejść do małżeństwa, wiedząc, czego chcą i jak o to poprosić, przygotują się do sukcesu”, terapeuta relacji i autora Brandy Engler Ph.D. wyjaśnił Zdrowie kobiet .

Wiem, że to nie tylko ty

Może się wydawać, że jesteś jedyną osobą na świecie bez partnera, gdy wszyscy najbliżsi są połączeni i nie możesz przestać mówić o ich niesamowitym życiu. Ale ważne jest, aby pamiętać, że tak naprawdę nie tylko ty jesteś singlem. W rzeczywistości, według U.S. Census Bureau poinformował, że średni wiek kobiet po raz pierwszy wzrósł do ponad 28 lat, co dowodzi, że większość ludzi czeka nieco później, aby się osiedlić.

Bez względu na wiek, bycie samym w grupie przyjaciół i dłużej czekanie na znalezienie miłości ma wiele dużych korzyści. Przechodząc przez znajomych rzeczy, zanim pozwala ci uzyskać lepszą perspektywę tego, co robisz, a czego nie chcesz od związku. Z tego powodu możesz nawet docenić swojego ostatecznego partnera i mieć lepszy wgląd w to, jak faktycznie działają relacje. Oznacza to, że będziesz lepiej wyposażony, gdy spotkasz się z tym, ponieważ będziesz mieć swoich besterów, aby pójść po solidne porady dotyczące rzeczy, które już przeszli. Co więcej, prawdopodobnie zostaną pochwaleni, a twoja przyjaźń może nawet rosnąć!

Wykorzystaj w pełni swoją wolność

Oczywiście bycie w związku nie powinno powstrzymywać cię od robienia rzeczy, które chcesz robić. Ale jako jedna osoba możesz naprawdę cieszyć się wieloma tym, do czego ludzie w związkach nie zawsze się docierają. Masz ochotę mieć przyjaciół na noc? Jeśli mieszkasz sam, jedyną osobą, którą go uruchomi, jest ty! Chcesz w tym roku wakacje we Włoszech? Zarezerwuj to - i omijaj ten czas spędzony na kłótni o to, dlaczego gdzie indziej może być lepsze. Bycie singlem wiąże się z własnymi swobodami. To, czego możesz nie zdawać sobie sprawy z tego, że możesz być jedynym w swoim kręgu, który może robić wszystko, co chcą w 100% przypadków, bez konieczności biorąc pod uwagę czyjeś myśli, opinie i uczucia.

Ale to nie tylko fizycznie możliwość robienia własnych rzeczy, na które możesz skorzystać. „Wierzcie lub nie, relacje są„ mentalnie „drogie”, ekspert i autorka Susan Winter powiedziała Czas . „Intymność i partnerstwo zajmują dużo miejsca w naszych głowach. Mimo że wiele z tego dzieje się nieświadomie, istnieje po prostu mniejsza zdolność do indywidualnie skupionej myśli - dodała.

To główne korzyści. Ponadto brak myśli relacji zajmujących miejsce w twojej głowie pozwoli ci być bardziej obecne dla swoich niecierpliwych przyjaciół. Masz więcej energii mentalnej, aby pomóc, gdy mają do czynienia z problemami, niezależnie od tego, czy jest to związane z ich związek, czy coś zupełnie innego.

Bądź otwarty ze swoimi uczuciami

Bądź otwarty na swoich bestie na temat tego, jak się czujesz, jeśli bycie jedynym pojedynczym w grupie to walka. Niezależnie od tego, czy trudność polega na tym, że chcesz, co mają, czy wręcz przeciwnie. Może zawsze zachęcają cię do wchodzenia w związek, nawet jeśli nie jesteś zainteresowany. Najlepszym sposobem na posiadanie swojego singledomu jest uczciwość wobec wszystkich - w tym siebie. W końcu, jak powiedziała terapeuta Sally Baker Metro „Może być emocjonalnie wyczerpujący, że nie jest w stanie dzielić się całym spektrum emocji, które pociąga za sobą singiel”.

Dzielenie się swoimi uczuciami nie tylko będzie świetną praktyką, ponieważ wejdziesz w związek (jeśli tego chcesz), ale może to wzmocnić więź, którą masz z kręgiem. Może również zmyć niektóre z uczuć urazy. Ponadto wszyscy twoi przyjaciele też byli singli w pewnym momencie, a nawet mogą być w stanie udzielić ci porady.

„Łatwo jest czuć się odizolowany, gdy nie robisz tego, co inni lub czynicie - i może się wydawać izolowanie bycia singlem, szczególnie w scenariuszach społecznych, gdy wszyscy są kochani. Przypomnij sobie, że te uczucia są normalne - wyjaśnił psycholog Ash King REFINERY29 . Dokonując, jak czujesz się jasno, Twoi przyjaciele powinni być w stanie zmniejszyć, jak bardzo mówią o swoich partnerach, jeśli staje się dla ciebie wyzwalaczem, lub będą wiedzieć, aby przestać cię ustawić, jeśli nie jesteś zainteresowany.

Wiedz, że tylko ty możesz się uszczęśliwić

Większość z nas jest uwarunkowana od najmłodszych lat, aby myśleć, że bycie w związku sprawi, że będziemy szczęśliwi. Widzimy to w bajkach, filmach, w telewizji, w mediach społecznościowych, a nawet przez naszych przyjaciół. Ale ważne jest, aby pamiętać, że jedyną osobą na Ziemi, która naprawdę może cię uszczęśliwić. Wszyscy inni, czy to twój partner, znajomych lub rodzina, mogą tylko do tego dodać.

Podczas gdy twoi bestie mogą wydawać się szczęśliwsi niż kiedykolwiek ich wcześniej z ich partnerami, dodając do siebie warstwę radości, każdy musiał się najpierw spełnić. Wchodzenie w związek nie jest magicznym sposobem na nagle bardziej spełnione, jeśli doświadczasz rzeczy takich jak niska samoocena. Jedynym sposobem, aby stać się szczęśliwszym, jest praca nad sobą i poczucia się komfortowo, ponieważ związek nie wypełni tej pustki - przynajmniej nie na długo.

Znajomość twoich besterów pracujących nad sobą, aby być wystarczająco szczęśliwym, aby dostać się do zdrowego związku, powinna napełnić cię dumą. Mogę również pomóc ci utrzymać nadzieję, że jeśli zrobiłeś to samo, twoje dobre wibracje przyciągną dobre rzeczy. A jeśli tego szukasz, twój następny związek może być tuż za rogiem.