Według nauki najlepsza luka wiekowa dla udanego związku

Niewiele rzeczy sprawia, że ​​ludzie mówią jak relacje z przerw wiekowej. Nawet w latach 2020. te pary nadal spotykają się z uniesionymi brwiami, mimo że w Hollywood są dosłownie wszędzie. Pary gwiazd, takie jak Amal i George Clooney, a także Priyanka i Nick Jonas, były w centrum uwagi ze względu na swoje różnice wieku - widzimy nawet, że Leo DiCaprio często pojawia się na nagłówkach na temat randek o znacznie młodszych dziewczynach. Tak więc, w przypadku tego, jak powszechne jest to, że nie można się zastanawiać, czy wiek naprawdę jest tylko liczbą?

Okazuje się, nie całkiem. W rzeczywistości różnica wieku może czasem być wystarczająco znaczącą czynnikiem, aby złamać związek. Jak powiedziała licencjonowana profesjonalna doradca Brandy Porche Psychcentralny , „Nawet jeśli szczelina wiekowa jest niewielka, jak cztery do pięciu lat, można zaobserwować różne poziomy dojrzałości”. Dodali: „Gdy istnieje znacząca różnica wieku, na przykład 10 do 15 lat lub więcej, doświadczenia życiowe mogą być znacznie różne”. Istnieje również fakt, że czasami różnice w wieku przyczyniają się do bilansu władzy w związku, co może prowadzić do innych problemów.

Chociaż powinno być oczywiste, że luki wiekowe w związkach są nieuniknione - jeden partner zawsze będzie starszy, czy to w ciągu tygodni, miesięcy czy lat - okazuje się, że istnieje luka wiekowa, która jest uważana za najbardziej idealną, przynajmniej według nauki: jeden do trzech lat. Najwyraźniej jest to luka wiekowa, która będzie testować próbę czasu, na wypadek, gdyby ktoś chciał zadzwonić Leo DiCaprio.

Trzyletnia luka jest najbardziej idealna

Chociaż ludzie w różnym wieku mogą być szczęśliwi, badania wykazały, że ci, których luka jest węższa, częściej będą zadowoleni w perspektywie długoterminowej. Według Badanie 2017 Spośród par australijskich opublikowanych w Journal of Popular Economics, tych, którzy byli w relacjach z zaledwie jeden do trzech lat, zgłaszali wyższy poziom satysfakcji niż pary z luką czterech do sześciu lat i nie tylko. Ponadto dane wykazały, że osoby z różnicą wieku siedmiu do dziesięciu lat nie tylko zgłosiły najniższy poziom satysfakcji małżeństwa, ale częściej doświadczają spadku relacji szybciej niż inne partnerstwa w wieku. Dane rozwodowe innych par potwierdzają te ustalenia. Według raportu par amerykańskich z 2014 r. Opublikowanych w Atlantyk , pary z różnicą wieku pięciu do dziesięciu lat są ponad trzykrotnie bardziej prawdopodobne, że rozwiedli się jako para z zaledwie roczną różnicą wieku.

Eksperci uważają, że istnieje kilka możliwych powodów. Po pierwsze, istnieje fakt, że ludzie, którzy są bliżej wieku, częściej mają wspólne wartości. „Umawianie się z kimś bliżej Twojego wieku ułatwia to wspólną płaszczyznę. Zwykle „dostajesz”, jeśli dorastałeś w tym samym pokoleniu ”, mówi ekspert ds. Związków Samantha Jayne News.com.au . „Znasz tę samą muzykę, programy telewizyjne, modne, polityczne/globalne. Sprowadza się do ptaków z piór stado razem. Dochód może być również czynnikiem. Choć wcześniej badania Sugeruje, że kobiety małżeńskie ze starszymi mężczyznami przewyższają kobiety małżeńskie z mężczyznami w tym samym wieku, posiadanie większego dochodu gospodarstwa domowego niekoniecznie przekładają się na większą satysfakcję. „[...] Duża luka wiekowa może powodować problemy z pieniędzmi, jeśli jeden partner jest bardziej ugruntowany niż drugi”, mówi TJ Walsh, MA, doradca i psychoterapeuta Psycom . Może to jednak nie być w przypadku par, które są bliżej wieku i na podobnych etapach swojej kariery.

Szersza luka wiekowa może prowadzić do niezadowolenia dla młodszego partnera

Chociaż depresja u osób starszych nie jest rzadkością, niektóre badania sugerują możliwy związek między parami z dużą różnicą wieku i problemami ze zdrowiem psychicznym. Jeden Badanie 2015 Spośród ponad 2000 koreańskich pary małżeństw opublikowanych w BMC Psychiatry stwierdziło, że im większa różnica wieku między partnerami, tym bardziej prawdopodobne jest, że zwiększają objawy depresji. Chociaż nie jest jasne, czy wzięte pod uwagę czynniki ekonomiczne lub względy zdrowotne, to samo badanie wykazało, że pary, które były bliżej wieku (lub miały lukę wśród nich 3 lata lub mniej), miały mniej intensywnych doświadczeń z depresją.

Eksperci uważają, że wpływ na zdrowie psychiczne może być związane z faktem, że pary z dużymi różnicami wiekowymi mogą być trudniejsze do doświadczania kluczowych zmian życia. „Jeden partner może być gotowy do przejścia na emeryturę, podczas gdy drugi może nie” - mówi Rebecca McDermott Rebecca McDermott, MS, LMFT Psycom . „Jeśli istnieje znacząca różnica wieku, a zdrowie partnera zaczyna spadać z powodu wieku, role w związku mogą się zmienić ... Jednym partnerem może być obowiązki dotyczące opieki i mogą zacząć czuć się odległe od partnera”. Stanowi to nowe wyzwania dla pary, które mogą nie istnieć, gdyby były bliżej wieku, które mogą hodować poczucie zazdrości i urazy. Ponadto artykuł z 2022 r. Opublikowany w Journal of Marriage and Family stwierdził, że młodsi partnerzy w relacjach częściej inicjują rozwód, co oznacza, że ​​stają się niezadowoleni szybciej niż starsi partnerzy.

Oczywiście nie oznacza to, że umawianie się z kimś znacznie starszym lub młodszym niż ty automatycznie oznacza, że ​​ustawiasz się na nieszczęście. Jednak im bliżej jesteś w wieku, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że będziesz musiał stawić czoła tym szczególnym wyzwaniom, szczególnie jeśli jesteś na tym samym etapie życia.

Jednak ta „reguła” może nie dotyczyć par LGBTQ

Warto podkreślić, że badania dotyczące relacji w wieku wiekowym nie zawsze stanowią dokładnie pełne spektrum rodzajów relacji i są dość ograniczające, patrząc na sukces partnerstw LGBTQ. Zgodnie z Biurem Spisu Powszechnego USA pary LGBTQ są ​​znacznie bardziej narażone na luki wiekowe w swoich relacjach; Jednocześnie szybkość rozwodu dla par osób tej samej płci pozostaje niższa niż w przypadku par heteroseksualnych. Mel Dalej wskazano, że różnice wieku były od dawna znormalizowane między społecznością LGBTQ. Prawie dwie dekady temu, jedno ankietę Kanadyjskie trendy społeczne oszacował, że około 26% mężczyzn gejowskich i 18% par lesbijek miało między nimi przerwę wiekową, w porównaniu z zaledwie 8% par heteroseksualnych. Of course, more research is needed to verify the long-term satisfaction of same-sex marriages.

Jeśli pary wkładają pracę, duża różnica w wieku może nie stanowić problemu

Należy zauważyć, że pod koniec dnia każdy związek jest inny i istnieje wiele powodów, dla których partnerstwo lub małżeństwo mogą odnieść sukces lub nie udaje się wykraczać poza różnice wieku. Tak więc, jeśli obecnie spotykasz się z kimś, kto jest ponad trzy lata młodszy lub starszy od ciebie, nie oznacza to, że twój związek jest skazany na porażkę. Czynniki takie jak wspólne wartości, cele i prawdziwe zaangażowanie wobec siebie (i relacji) są kluczowymi składnikami przepisu na sukces w związku. Według ekspertów, dopóki obie strony są skłonne do lepszego zrozumienia i wspierania się, jest całkowicie możliwe, aby rozwijać się niezależnie od różnicy wieku. Jak powiedział LCSW Rachel A. Sussman Wtajemniczony , „[Pary przerwy w wieku] muszą mieć poczucie humoru i wygodnie omawiać pułapki. Myślę też, że działa dobrze, gdy młodszy partner jest bardzo dojrzały jak na swój wiek, a starszy partner jest zabawny i być może nieco niedojrzały.