Czy właściwie znasz swój typ skóry? Oto praktyczne sposoby, aby się dowiedzieć

Nie możesz oczekiwać, że dobrze dbasz o swoją skórę, jeśli nawet nie wiesz, jaki rodzaj skóry masz. Jeśli nie jesteś świadomy swojego rodzaju skóry, możesz skończyć na kompromis swojej cerze, stosując produkty lub uciekając się do hacków do pielęgnacji skóry, które mogą zaostrzyć istniejące problemy. Na przykład, jeśli ty Często używają fizycznych eksfoliantów Nie wiedząc, że masz suchą skórę, możesz wywołać podrażnienie i zaczerwienienie.

Według American Academy of Dermatology , istnieje pięć rozpoznanych rodzajów skóry, a mianowicie: sucha skóra, tłusta skóra, skóra kombinacyjna , normalna skóra i wrażliwa skóra. Suche, tłuste i połączone są już oczywiste, ale normalna skóra, może nawet nie być „prawdziwą” typem skóry. „Naprawdę nie sądzę, że istnieje coś takiego jak„ normalna skóra ” - powiedział dr Doris Day, założyciel Dermatology i Estetyki Dzisiaj . „Wydaje mi się, że jeśli chcesz stworzyć kategorię, normalna skóra to skóra, która może tolerować większość rzeczy bez przesadzania”. Tymczasem wrażliwa skóra charakteryzuje się częstym zaczerwienieniem i stanem zapalnym i często jest łatwo podrażniona, albo niektórymi produktami lub tkaninami Wiadomości medyczne dzisiaj . Określenie typu skóry nie jest tak trudne, jak się wydaje. Istnieją testy, które możesz wypróbować w domu, z których większość nie będzie cię kosztować.

Wypróbuj test myjki

Jednym z najszybszych sposobów ustalenia rodzaju skóry jest test prania, który obejmuje, no cóż, mycie twarzy. Zaleca się użycie delikatnego środka czyszczącego podczas mycia, a następnie poczekaj co najmniej godzinę, aby pozwolić na wyschnięcie. Czekając, ważne jest również, aby uniknąć dotykania twarzy gołymi rękami lub zastosowania dodatkowego produktu.

Po zakończeniu okresu oczekiwania weź tkankę i lekko ją narzuć na skórę. Bardzo zdrowie Zauważa, że ​​jeśli twoja skóra wydaje się niewyznaczna i jeśli tkanka nie jest oblana olejem, prawdopodobnie masz normalną skórę. Jeśli tkanka jest wyjątkowo tłusta, a obszary takie jak nos, podbródek i czoło są błyszczące, to znak, że masz tłustą skórę. Tymczasem, jeśli masz suchą skórę, tkanka ledwo będzie miała coś, a twoja skóra będzie ciasna i wydawała się czerwona i łuszcząca się. A jeśli masz kombinację cery, tylko twoja strefa T będzie tłusta, podczas gdy reszta twarzy pozostanie sucha i być może również łuszcząca się. Jeśli chodzi o wrażliwą skórę, wiedziałbyś, że gdyby prawie cała twarz wydaje się czerwona i sucha.

Lub test dzienny

Dr Melanie Palm, certyfikowana przez zarząd dermatolog i chirurg kosmetyczny, powiedział LILINE Że możesz spróbować zostawić skórę w spokoju na cały dzień, a następnie dokonać oceny w nocy, aby zobaczyć, jak toczy się. Aby to zadziałało, pomogłoby to, gdybyś nie umieszczał żadnych produktów przez cały dzień, aby Twoja skóra była w najbardziej naturalnym stanie, gdy dokonasz samozadowolenia. „Najłatwiejszym sposobem ustalenia typu skóry jest zobaczenie, jak działa od rana do wieczora w typowy dzień” - zauważył dr Palm.

Pod koniec dnia stań przed lustrem i dokładną ocenę, jak wygląda twoja skóra. Masz tłustą skórę, jeśli wydajesz się zbyt tłusty, ale jeśli olej jest zawarty w strefie T, a reszta twarzy pozostaje sucha, to masz kombinowaną skórę. Jeśli twoja twarz jest ciasna i napięta, masz suchą skórę. Jeśli masz czerwone plamy tu i tam, prawdopodobnie masz wrażliwą skórę. I na koniec, jeśli nie wygląda na to, że twoja twarz zmieniła się cały dzień, wygrałeś loterię genetyczną i prawdopodobnie masz normalną skórę.

Metoda blot może również działać

Spośród wszystkich testów typu skóry test blot może wydawać się najbardziej znany, ponieważ był bandowany przez ekspertów i czasopism tak długo, jak pamiętamy. Idea jest naprawdę prosta. Chwyć kilka kawałków papieru do blotu i wciśnij je do skóry, aby sprawdzić, jak wchłoną olej. Twoja twarz musi być nagna, kiedy to zrobisz, z zerowymi śladami makijażu i produktów do pielęgnacji skóry. Uzyskasz również dokładniejsze wyniki, jeśli zrobisz to w połowie dnia, gdy będziesz na kilka godzin, a Twoja skóra jest bardziej „osiedlona”.

Po zakłóceniu skóry wykonanie szybkiej kontroli papierów poinformuje Cię o twoim rodzaju skórze. Przytrzymaj je pod światłem i za Cerave , jeśli arkusze są nasycone olejem, prawdopodobnie masz tłustą skórę. Jeśli zebrałeś tylko olej z strefy T, masz kombinację skóry. Jeśli jest ledwie olej, a może nawet żaden, masz suchą skórę. A jeśli większość obszarów twarzy wyprodukowała tylko niewielką ilość oleju, masz normalną skórę.

Test ciśnienia lub szczypania

Test ciśnieniowy polega bardziej na testowaniu elastyczności skóry, ale może również pomóc w zapewnieniu wyobrażenia o tym, jaki jest twój typ skóry. „Jest to znane jako„ szczypta skóry ”lub test turgorów skóry” - wyjaśnił dr Karan Rangarajan, lekarz chirurgiczny Tiktok wideo. „Im bardziej jesteś nawodniony, tym bardziej elastyczna będzie twoja skóra i odbierze natychmiast po szczypie. Jeśli jesteś odwodniony, skóra traci swoją elastyczność i powrót do normy zajmuje trochę czasu, a bardziej prawdopodobne jest, że się rozbija.

Jeśli chodzi o określanie rodzaju skóry, Kolektywne skórę Zauważył, że po dołożeniu ciśnienia na skórze i zauważeniu, że nie odbija się tak szybko, jak powinna, może to być znak, że jest suchy. Ale jeśli robi to odwrotnie i jest to dodatkowe sprężyste, twoja skóra może być sklasyfikowana jako normalna, tłusta, a może nawet kombinacja. Możesz to zrobić w połączeniu z innymi testami, aby lepiej określić swój typ skóry.

Jeśli nadal jesteś zdezorientowany, skonsultuj się z dermatologiem

Jeśli nadal masz trudności z ustaleniem typu skóry z wyżej wymienionymi metodami, zawsze możesz umówić się na wizytę u dermatologa, aby uzyskać odpowiednią ocenę. Dr Melanie Palm podzielił się z linią zdrowia, że ​​dermatolodzy zwykle mają mechanizmy do wyczerpujące badanie tekstury skóry, zachowania, produkcji sebum i innych. „Filtry naczyniowe mogą zerować nadmiar lub niezdrowy rozkład naczyń krwionośnych-wskazując na wrażliwą, podrażnioną lub skłonną do trądziku różowatego”-powiedziała. „Filtry podobne do UV mogą wykazać uszkodzenie słoneczne i pigmentację”.

Kiedy znasz swoją skórę, tym lepiej będziesz mógł się nią opiekować i odpowiedzieć na to, czego potrzebuje. Warto jednak zauważyć, że rodzaj skóry może się zmienić, dlatego ważne jest, aby zwrócić szczególną uwagę i sprawdzić, jak reaguje na produkty, pogodę, środowisko i inne czynniki zewnętrzne. Zmiany hormonalne również mogą odgrywać rolę. Jeśli okaże się, że twoja skóra się zmienia, musisz odpowiednio podjąć działania. „Jeśli zmienia się twój typ skóry, nadszedł czas, aby odkryć i dowiedzieć się, jakie produkty i leczenie najlepiej działają dla twojej skóry, gdy przechodzi przez przejście”-powiedział dr Michele Green, dermatolog z certyfikatem zarządu, certyfikowany zarząd Byrdie .