Nie uwieść seksu z rozpadu - może nie uzyskać potrzebnego zamknięcia

Ach, seks zerwania: jedno z tych ludzkich zjawisk, które sprawiają, że drapiemy się w głowie i zastanawiamy się: „Dlaczego?” Jest coś niegrzecznego w seksie rozpadu; Być może czujesz się ciekawy, co by się stało. Czy to dreszczyk emocji „ostatni raz”? Czy to dlatego, że wciąż są uczucia lub chemia? Istnieje niezliczone powody, dla których ludzie podejmują rozpad w sypialni, a seks rozpadu jest twoim prawem. Ale jeśli pokusisz, aby zwrócić się do rozpadu seksu w celu zamknięcia lub próbując „uratować” związek, możesz przygotować się na dalsze złamane serce.

Dla niektórych seks rozpadu może być uzdrowienie. Po walce o utrzymanie związku lub wspólnemu pracowaniu przez trudne emocje, uprawianie seksu może poczuć się jak uwolnienie, sposób na uwolnienie się od negatywności i pójście naprzód od relacji lżejszy. Ale dla innych seks rozpadu może być mylący. Jest to szczególnie, jeśli ty lub twój były partner mieliście przeciwne odczucia na temat statusu związku lub jeśli wiesz, że odejście od związku jest dla Ciebie najlepszym wyborem. Pomimo zrozumiałej potrzeby bycia spontanicznym, seks zerwania może nie być odpowiedzią, której szukasz.

Seks zerwania może się skomplikować

Chociaż może to być irytujący fakt, seks stymuluje reakcje chemiczne w naszych mózgach. Znany jako „hormon miłosny” oksytocyna jest uwalniana podczas orgazmu, który wywołuje poczucie bliskości i przywiązania - uczucia, z którymi możesz nie chcieć zadzierać podczas rozpadu.

Według 2020 roku papier Opublikowana w rewolucyjnej psychologii, kohorta 135 kobiet uważała, że ​​poczułyby się źle po zerwaniu seksu w wyższym stopniu niż kohorta 77 mężczyzn, co może oznaczać, że kobiety są bardziej podatne na negatywne doświadczenia z seksem rozpadu. Jeśli masz jakieś wątpliwości, że seks zerwania może sprawić, że czujesz się gorzej ze swoim zerwaniem lub może niekorzystnie wpłynąć na twoją samoocenę, ponownie rozważyć, czy uporządkowanie seksu jest naprawdę warte komplikacji emocjonalnych.

A jeśli podejrzewasz, że ty lub twój były partner używacie seksu, aby po prostu utrzymać związek, którego nie jest emocjonalnie gotowy, aby odpuścić, rozważ skutki przedłużenia tego bólu. Zadaj sobie pytanie, czego naprawdę szukasz seksu z rozpadu; Bądź ze sobą szczery w tym, co Twoim zdaniem, że seks zerwania może i nie możesz ci dać. Prawda jest taka, że ​​seks rozpadu prawdopodobnie nie zmieni czynników, które wywołały rozpad.

Zamknij sobie

Jeśli szukasz pewnego rodzaju zamknięcia przez seks zerwania, pamiętaj, że możesz zdefiniować warunki. Co oznacza dla ciebie zamknięcie? Jak mierzysz zamknięcie? Chociaż brzmi to o wiele łatwiej powiedzieć niż zrobić, pamiętaj, że nie potrzebujesz zamknięcia od byłego partnera, aby przejść od związku.

Rozpadki mogą być również niesamowitą okazją do ponownego połączenia się ze sobą. Co sprawia, że ​​czujesz się spełniony? Jak inaczej możesz odkryć swój związek z ciałem? Chociaż nie ma ustalonej harmonogramu, jeśli chodzi o przejście lub uzdrowienie związków, dbanie o siebie i widzenie siebie na nowe sposoby, nigdy nie jest złym pomysłem.

A te hormony seksualne, o których wspominaliśmy wcześniej? Dopamine, kolejna substancja chemiczna wydana podczas seksu, jest również wydana, gdy słuchasz swojej ulubionej muzyki lub jesz ulubiony deser (via Via Wtajemniczony ). Więc następnym razem, gdy dostaniesz SMS -a od byłego, zastanawiając się, czy możesz się zepsuć, zastanów się nad założeniem ulubionej piosenki i zamiast tego tańcząc lub zamawiając w specjalnej uczcie z ulubionej piekarni. Poza tym istnieje wiele zabawek erotycznych, abyś mógł przetestować, i obiecujemy, że pociągają za sobą znacznie mniej niuansów.