Trend zespołu najstarszego córki oferuje uzdrowienie poprzez humor, ale dobrze jest również poważnie się zająć

Wiele Najstarsze córki znajdują solidarność w trendzie „najstarszej córki”, który przejmuje media społecznościowe. Termin ten wystartował na Twitterze, a wiele osób identyfikuje się z cechami takimi jak zagubione dzieciństwo, nadmierne przyjemność ludzi i zmuszanie do pełnienia ról rodzicielskich, gdy byli zbyt młodzi. Trend wydaje się, że wykorzystuje szczególny zestaw oczekiwań na najstarsze córki, a te często niesprawiedliwe oczekiwania przeprowadzają w dorosłym życiu.

Użytkownik Twitter @idgafahhk Tweet , „Nikt nie mówi o tym, jak wyczerpanie jest bycie najstarszą córką. Wszyscy będą się od ciebie tak dużo oczekiwać. Od twoich osiągnięć po obowiązki, ale nawet raz nie otrzymali „dziękuję” lub „Jestem z ciebie bardzo dumny” i łatwo będą rozczarowani jednym cholernym błędem ”.

„Najstarszy zespół córki” jest stosunkowo nowym trendem w mediach społecznościowych, ale podstawowe cechy są częścią tak starej opowieści. Młode dziewczyny, zazwyczaj najstarsza dziewczyna w rodzinnym składzie, obciążają odpowiedzialność za opiekę nad młodszym rodzeństwem i wykonywanie obowiązków rodzicielskich od najmłodszych lat. Tradycyjnie ich bracia są zwolnieni z tych oczekiwań. Najstarsze córki często działają jako mediatorzy w konflikcie, nawet dla ich rodziców. Ludzie, którzy identyfikują się z „najstarszym zespołem córki”, również zgłaszają surowsze zasady rodzicielskie, podczas gdy ich młodsze rodzeństwo uciekło z więcej i miało okazję po prostu zostać dziećmi. Trend łączy wiele osób i wywołuje poważne rozmowy.

Nie pozwól, aby humor odchylił się od powagi najstarszej córki

@vienenayla

Jak obróciły się tabele turowe

♬ Oryginalny dźwięk - Wiedeń ❤️‍

Podobnie jak wiele trendów w mediach społecznościowych, ludzie z humorem zwracają się do „najstarszego zespołu córki”. Jedna osoba Tweet , „Najstarsza córka do terapeuty Pipeline LOL” i jeden napisał , „Najstarsza córka kwietniowa Celem: Do mniej”. Inny w dodatku „Bycie najstarszą córką w [rodzinie] nie jest dla słabych”.

Pozytywną stroną humorystycznego radzenia sobie z tym zespołem jest to, że pozwala ludziom mówić o doświadczeniu bez presji na poważne. Nie wszyscy chcą zmyć swoją traumatyczną przeszłość w Internecie, ale humorystyczne emitowanie traum może być uzdrowienia. Może to być również sposób na wprowadzenie tematu w lekki, angażujący sposób. Badanie głębszych konsekwencji „najstarszego zespołu córki” oznacza, że ​​warto rozważyć prawdziwą autorefleksję. Nie to, że ludzie, którzy to żartują online, nie robią tego. Ale gdy rozpakowują i lekceważyły ​​ten zespół, jest również całkowicie rozsądne, aby poczuć smutek z powodu tego, co zostało utracone.

Dr Gail Gross wyjaśnił poważne konsekwencje tego zespołu Katie Couric Media . „Poruszając rodziców i przejmując niektóre z ich obowiązków, najstarsza córka w pewnym sensie tłumi własne uczucia, pragnienia i potrzeby” - mówi Gross. „Traci zdolność nie tylko rozpoznania, jak się czuje, ale także do mówienia swoich uczuć”. Gross wyjaśnia, że ​​najstarsze córki często wchodzą w dorosłe, czując się smutne i przygnębione. „Ten stan może prowadzić do zespołu stresu pourazowego, a także zaburzeń osobowości i niepokoju swobodnego”-dodaje.

Jak zacząć rozpakowywać „najstarszą syndrom córki”

@Kfrontz18

Zespół najstarszej córki oryginał przyniósł do ciebie Dàddy Issighse i brak theràpy

♬ Oryginalny dźwięk - Katefrontz

Wprowadzenie koncepcji „najstarszego zespołu córki” z humorem może być świetnym miejscem na rozpoczęcie, ale to nie to samo, co wykonanie prawdziwej autorefleksji, jeśli występują głębsze problemy. Jeśli wydaje się to właściwe i jest dla ciebie dostępne i przystępne dla Ciebie, Terapia może być korzystnym krokiem w tym procesie . Niezależnie od tego będzie dużo oduczania. „Z pewnością możesz o tym porozmawiać w terapii, kiedy opuściłeś [dom rodzinny]” - powiedziała psychoterapeuta Sally Baker Standard wieczorny . „Możesz oduczyć wzory i prawdopodobnie będziesz musiał narzucić naprawdę mocne granice, jeśli nadal będziesz mieć kontakt z [swoją] rodziną, ponieważ będzie to niewygodne”.

Ellen Bradley-Windell, LCSW, powiedziała Katie Couric Media, że ​​istnieją inne strategie rozwiązywania tego zespołu. „Zobacz sytuację z perspektywy dla dorosłych”-mówi Bradley-Windell. „Wiedz, że nie zrobiłeś nic złego. Wiedziałeś tylko, że jesteś zgodny i robiłeś to, czego się od ciebie oczekiwano. Bradley-Windell sugeruje również rozmowę z młodszym sobą. „Wybacz małą dziewczynkę, która czuła się tak samotna, ponieważ nie mogła robić rzeczy, które robili jej przyjaciele i nie była w stanie być dzieckiem” - sugeruje.

Nie każda najstarsza córka będzie miała ten konkretny zespół. Ale fakt, że istnieje przestrzeń online, aby mówić o tych doświadczeniach i ich konsekwencje, może pomóc cofnąć część wcześniejszej samotności. Może również zaoferować podkładkę startową, aby wykonać głęboką autorefleksję.