Jak masaż pary może pomóc wzmocnić Twój związek

Masażu to wspaniały sposób na relaks i relaks, jednocześnie zmniejszając stres i ból stresu. Zapewniają korzyści fizyczne i emocjonalne, a nawet pomagają ciału walczyć z wirusami i bakteriami, zwiększając aktywność limfocytów.

Ale jeśli uważasz, że samodzielne masaż jest świetne, poczekaj, aż spróbujesz masażu pary. Jest coś wyjątkowego w dzieleniu się tym doświadczeniem z partnerem, a wiedza, że ​​cieszą się, że są również rozpieszczane i relaksowanie, może dodać nowy poziom przyjemności i intymności. Masaż pary może również pomóc rozbić bariery i zahamowania, które mogą istnieć, gdy oboje badasz nowe aspekty swojego związku.

Masaż pary to nie tylko sposób na relaks i relaks - może być również potężnym narzędziem do wzmocnienia twojego związku. Dzielenie się prywatnym masażem z partnerem tworzy przestrzeń dla intymności połączonej i otwiera drzwi do wielu więcej.

Zdobycie masażu pary może poprawić uczucia i intymność

Podczas masaży twoje ciało uwalnia bardziej dobre hormony, takie jak serotonina, dopamina i oksytocyna. Te hormony ułatwiają komunikowanie się otwarcie i szczerze, ponieważ wpływają na to, jak się czujesz, obniżając napięcie. Łatwiej jest czuć się bardziej czuły i połączony z partnerem po zrelaksowaniu się. Masaż pary może również ułatwić Tobie i Twojemu partnerowi puszczenie codziennych zmartwień i skupienie się na sobie.

A Badanie 2009 Opublikowane w International Journal of Neuroscience pokazuje, że masaże stymulują przywspółczulny układ nerwowy, który przywraca ciało i zmniejsza tętno i ciśnienie krwi. Cieszenie się tym ze swoim partnerem to fantastyczny sposób na spędzenie cennego czasu razem podczas opieki nad swoim ciałem. Pomyśl o tym jak o datę siłowni, z wszystkimi korzyściami zdrowotnymi i zerowym obciążeniem.

Masaż pary to także świetny sposób obsłużyć niedopasowane libidos ze swoim partnerem . U mężczyzn stwierdzono, że masaże stymulują przywspółczulny układ nerwowy, który poprawia przepływ krwi do obszaru narządów płciowych, co prowadzi do silniejszych erekcji. W przypadku kobiet masaże są idealne do łagodzenia stresu i umożliwienia organizmu relaksu, poprawy libido i ułatwienia pobudzenia.

Zdobycie masażu pary przynosi długoterminowe korzyści

Masażę par nie jest po prostu wielki w krótkim okresie; Mają też długoterminowe korzyści. Częste masaże zapobiegają gromadzeniu się napięcia, co eliminuje argumenty, które mogą się zdarzyć, gdy jedna lub obie strony są w złym nastroju. Pamiętaj o tym Opieka nad sobą może zmienić twój związek na lepsze . Kiedy jesteś rutynowo zrelaksowany i bezstresowy, o wiele łatwiej jest komunikować się bez niecierpliwości.

Niektóre inne długoterminowe korzyści wynikają z wydzielania hormonów dobrego samopoczucia. W szczególności oksytocyna jest uwalniana podczas fizycznego dotyku, takiego jak masaże. Masaża zachęca również do dotknięcia partnera, który wydziela jeszcze więcej oksytocyny. Hormon ten promuje uczciwe i pozytywne interakcje w parach, szczególnie jeśli obie strony próbują się komunikować. Regularne masaże z partnerem pomagają stworzyć zrelaksowaną i otwartą atmosferę w trudnych rozmowach, umożliwiając skuteczniejszą komunikację i rozwiązywanie problemów.

Biorąc pod uwagę masaż z partnerem? Przyjazną dla parki techniką wypróbowania jest masaż gorącego kamienia, znany z głęboko kojących i relaksujących korzyści dla ciała. Gorące kamienie są ogrzewane do od 130 do 145 stopni Fahrenheita i umieszczane w określonych punktach w celu zmniejszenia napięcia mięśni i napięcia. Ta technika obejmuje minimalny kontakt ze skórą do skóry i może złagodzić stres bez ugniatania lub dotyku. Jeśli gorące kamienie się spodoba, sprawdź Co powinieneś wiedzieć przed uzyskaniem masażu gorącego kamienia . Alternatywnie, wypróbuj szwedzki masaż całego ciała, który wykorzystuje delikatne ugniatanie i długie uderzenia, aby złagodzić napięcie mięśni, poprawić krążenie i promować relaks dla Ciebie i Twojego partnera.