Czy strategia relacji inteligentna? Porozmawiajmy o tym

Zerwanie jest trudne. Ale robienie przerwy w związku nie musi być. Kiedy przychodzisz na rozdroże w swoim związku i chcesz cofnąć się o krok bez podejmowania długoterminowych decyzji, pomoc może być pomocna. Nawet jeśli pomysł „wolnego” od związku wydaje się zastraszający, może poprawić twój związek, jeśli przyjęcie inteligentne podejście.

Czasami pary osiągają punkt, w którym muszą zrobić sobie przerwę, aby ponownie ocenić ich związek i pracować nad wszelkimi problemami powodującymi napięcie. Płakanie związku to porozumienie między dwojgiem ludzi, aby poświęcić sobie trochę czasu w celu refleksji i wzrostu.

Przerwa może dać wam czas na zastanowienie się nad sobą i twoim związkiem - zarówno dobrym, jak i złym. Może to również pomóc w pracy nad niezdrowymi wzorami, zapewnić nową perspektywę i zastanowić się, jak wygląda twoje życie poza związek. Ponadto może dać ci jasność co do twojego związku wolnego od wpływu opinii innej osoby Zdrowie kobiet ).

Powody, dla których może być konieczne przerwę w związku

Według Pary uczą się , nadmierne walki w twoim związku mogą wymagać przerwy. Pomoże ci to ponownie ocenić swój związek bez emocjonalnego ciepła i presji na wspólne rozwiązywanie lub całkowitą rozstanie. Jeśli związek jest odzwierciedleniem dowolnego nierozwiązane urazy Lub problemy z przeszłości, przerwa pomoże obu ludziom rozpoznać ich wzorce. Czasami relacje mogą cierpieć na Nierównowaga mocy , na przykład jeśli jedna osoba daje więcej relacji niż druga. W takim przypadku jakiś czas od siebie, aby ponownie ocenić korzyści związku, może być zdrowe.

Według niektórych przerw w związku mogą nie być mądre Wybór terapii . Jeśli jeden partner nadużywa drugiego, przerwa w związku jest tylko pauzą o znacznie głębszym, niebezpiecznym problemie. Przerwy, takie jak te, które właśnie ustanawiają cykl znęcania się na bieżąco. Płakanie relacji nie powinno również śledzić okresu niewierności, ponieważ prawdopodobnie pojawią się poważne problemy ze zaufaniem, a problemy te można powiększyć podczas przerwy, jeśli jeden partner zostaje zajęty tym, co robi drugi. Przerwa w związku może być również złym pomysłem, jeśli naprawdę chcesz otwartego małżeństwa lub związek nie monogamiczny . Ten rodzaj związku obejmuje głęboką dyskusję z partnerem, a nie przerwę.

Jak zrobić przerwę w związku

Zanim zrobisz sobie przerwę od związku, ważne jest, aby upewnić się, że ty i twój partner jesteście na tej samej stronie. Oznacza to otwartą i uczciwą rozmowę o tym, dlaczego przerwa jest konieczna i ustalanie jasnych granic, aby oboje zrozumieli, czego się spodziewa.

Jeśli na stole jest dla ciebie i twojego partnera, ważne jest ustanowienie podstawowych zasad, aby upewnić się, że oboje szanujesz swoje potrzeby podczas przerwy. Może to obejmować takie rzeczy, jak często komunikujesz się, jak długo trwa przerwa, czy jeden z was się wyprowadzi i czy możesz umówić się z innymi ludźmi. Możesz również zdecydować, czy chcesz uczestniczyć w poradnictwie par podczas przerwy.

Kiedy rozdajesz czas, to wszystko o tobie. Bez względu na to, jak bardzo kochasz swojego partnera, wszyscy potrzebujemy czasu solo. Ważne jest, aby wydać trochę Czas samodzielny , odkrywanie rzeczy, które Cię interesują lub inspirują. Nie ma lepszego czasu niż podczas przerwy w związku, aby nauczyć się czegoś nowego lub spróbować czegoś ekscytującego. Może to być wszystko, od zajęć rockowych po zajęcia sztuki - po to, co cię interesuje. Jest to nie tylko świetna zabawa, ale także świetny sposób na odkrycie na nowo poza związek.