Jak praktykowanie intymności rekreacyjnej może przybliżać Cię do partnera

Podobnie jak języki miłosne i typy osobowości, istnieje wiele różnych form intymności - dokładnie 12, a każda z nich spełnia różne potrzeby i wymagania w związku. Podczas gdy intymność seksualna zazwyczaj zwraca uwagę, osiągnięcie intymności w innych obszarach twojego życia może być kluczem do zapewnienia długowieczności i zdrowia twojego związku. Wprowadź intymność rekreacyjną, formę intymności, która koncentruje się na wspólnych działaniach i hobby w wolnym czasie. (Fani języka miłosnego czasu, ten jest dla Ciebie!)

Realizując „czas gry” poza pracą i obowiązkami, intymność rekreacyjna pozwala Tobie i Twojemu partnerowi nie tylko odpocząć i dekompresować, ale także odkrywać nowe rzeczy razem. Biorąc to pod uwagę, znalezienie wspólnego hobby (a nawet czasu na hobby) może być trudne dla niektórych par. Pomiędzy sprzecznymi harmonogramami, miejscami pracy i innymi obowiązkami często może wydawać się niemożliwe, aby mieć czas potrzebny na zabawną aktywność. Jednak chociaż są na pewno Plusy i wady traktowania twojego związku jak pracę , czasami regularne odprawy mogą być konieczne, a nawet mogą stanowić idealną okazję do realizacji nowych form intymności. Priorytetywanie sobie nawzajem i wspólny czas jest ważną częścią procesu, który ostatecznie pomoże ci zbliżyć się do siebie. Zanurzmy się w świat intymności rekreacyjnej i sprawdźmy, czy warto kontynuować z partnerem.

Jak działa intymność rekreacyjna

Intymność rekreacyjna najlepiej osiągnąć poprzez jeden lub więcej wzajemnych hobby. Dzieląc się działaniem, ty i twój partner możecie wiązać się z wspólnym doświadczeniem tej działalności, jednocześnie przenosząc relacje do środowiska zewnętrznego. Pamiętaj o tym Absolutnie jest w porządku, aby nie lubić hobby partnera . Jednak decydując, jak kontynuować intymność rekreacyjną, najlepiej wybrać tylko coś, co oboje lubicie. Znalezienie tego wspólnego hobby może być ważną częścią zbliżania się jako para.

Być może jedną z najlepszych rzeczy w intymności rekreacyjnej jest to, jak szeroki może być zakres działań. Od wędrówek po jazdę na rowerze po wspólne ćwiczenia, wszystko, co wyciąga oboje z domu i robi coś fajnego razem (pamiętaj: sprawy nie liczą się). Według Alan Rutherford , licencjonowany profesjonalny doradca, może być przydatne dla Ciebie i Twojego partnera do tworzenia list różnych sposobów, w jakie doświadczyłeś intymności rekreacyjnej w związku. Tworzenie list poprzednich działań w połączeniu z nowymi potencjalnymi działaniami może pomóc obojgowi wspólne działanie, które należy kontynuować. Ważne jest, aby nie dodawać partnera do działania, które już jest twoje (lub odwrotnie) i zamiast tego skupić się na znalezieniu nowego doświadczenia, które oboje możesz podzielić się razem. Badając coś nowego jako parę, możesz odkryć nowe działania, miejsca, a nawet pomysły, które pomogą Ci dowiedzieć się więcej o sobie i swoim partnerze.

Korzyści z intymności rekreacyjnej

Oprócz pomocy Tobie i Twojemu partnerowi w tworzeniu nowych wspomnień poprzez wspólne doświadczenia, wyjście na zewnątrz i uczestnictwo w aktywności fizycznej może być również dla Ciebie dobre. W rzeczywistości ćwiczenia w prawie każdej formie mogą pomóc w walce z problemami psychicznymi i fizycznymi, od chorób serca po depresję. Intymność rekreacyjna może służyć jako idealna wymówka, aby zdobyć lub być bardziej aktywnym i może pozwolić ci pracować nad sobą, jednocześnie pracując nad swoim związkiem. Podwójna wygrana.

Jako dodatkowy bonus wykorzystanie intymności rekreacyjnej może również pomóc w rozwoju i rozwoju jednego lub nawet kilku innych rodzajów intymności w twoim związku. Na przykład zwiększone ćwiczenia fizyczne mogą poprawić poziom nastroju i energii, a także zwiększyć pewność siebie, co może ostatecznie poprawić intymność seksualną. Posiadanie większej energii może również pomóc w intymności komunikacji i zaangażowania, dodatkowo wzmacniając związek i zbliżając cię do siebie. Ta odnowiona bliskość może ostatecznie pomóc Ci przetrwać wszelkie wyzwania związane z konfliktem lub kryzysem, które mogą się pojawić. Praca nad intymnością jednego związku może ostatecznie służyć jako brama do rozszerzenia wielu innych elementów twojego związku, i jest to tak proste jak jazda roweru o zachodzie słońca.

Potencjalne wady praktyki

Jeśli ty i twój partner starasz się znaleźć wspólne hobby, możesz mieć trudności z rozwojem intymności rekreacyjnej. Bez podstawowej kompatybilności w preferowanych działaniach rekreacyjnych może być trudne dalsze rozwój tego rodzaju intymności. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli ty i twój partner macie bardzo rozbieżne pomysły na działalność rekreacyjną. Na przykład, jeśli lubisz wędrować, biegać i odkrywać parki narodowe, ale twój partner woli być w domu z książką lub gierami wideo, może nastąpić rozłączenie.

Kolejnym potencjałem konfliktu jest różny stres i/lub, następnie poziomy energii. Jeśli połowa twojego partnerstwa jest pod większym stresem, ma większe zaangażowanie czasowe w pracy lub ma niższy poziom energii niż ogólnie inny, może sprawić, że czas rekreacyjny wydawał się raczej obowiązkiem pracy niż korzyścią. Biorąc to pod uwagę, nie wszystkie pary mogą, chcieć lub są w stanie ćwiczyć wszystkie dwanaście form intymności. Ważne jest, aby zastanowić się, co będzie wam najlepiej służyć. Wspieranie intymności wymaga, aby obie strony spotkały się w połowie drogi, więc jeśli ty i twój partner znajdziecie się w impasie, może być warta większej dyskusji, a nawet potencjalnego przekierowania do innego typu intymności, który lepiej pasuje do twojego stylu życia. Znalezienie konkretnych form intymności, które najlepiej działają dla twojego związku (czy to dwa, czy wszystkie 12) jest kluczem do zapewnienia szczęśliwego, zdrowego i długoterminowego partnerstwa.