Czy naprawdę jest wystarczająco dużo badań, aby ustawić Bakuchiol jako skuteczną alternatywę retinolu?

Możemy otrzymać komisję ds. Zakupów wykonanych z linków.

Dla większości ludzi znalezienie właściwego produkty przeciwstarzeniowe jest niekończącym się ćwiczeniem prób i błędów. I tak za każdym razem, gdy nowy składnik jest procą w Internecie, aby natychmiastowa chwała jako nowy święty Graal, trudno nie być podekscytowany, nawet jeśli potrzebne są dalsze badania. Bakuchiol, pozornie wymawiany „ba-koo-chee-all” lub „ba-koo-kee-all”, to najnowsze zjawisko pielęgnacji pielęgnacji pielęgnacji pielęgnacji pielęgnacji pielęgnacji pielęgnacyjnych. Bakuchiol to ekstrakt z Psoralea corylifolia, lub nasiona Babchi, które pochodzą z ziołowego bu gu zhi powszechnie znajdującego się w Himalajach o nazwie Bu Gu Zhi. Plant Hasa History bycia stosowanym w tradycyjnych praktykach medycyny wschodniej, ale w ostatnich latach jego nasiona wygrały nadmiotów do pielęgnacji pielęgnacyjnych za oferowanie korzyści przeciwstarzeniowych. W dzisiejszych czasach składnik wyskakuje kremów, serum i mnóstwo nawilżania, obiecując takie same efekty jak retinol, bez frustrujących reakcji.

Zanim przejdziemy dalej, musisz wiedzieć jedną rzecz. Bakuchiol nie jest retinoidem, ani nie jest roślinną wersją retinolu. PRAWDA Retinol jest rodzajem retinoidów , która jest formą syntetycznie rozwiniętej witaminy A. bakuchiolu, jest całkowicie oddzielnym, genetycznie różnym, pochodzącym z roślin związkiem, który może działać podobnie na skórze do retinolu.

W każdym razie, z ponad 120 milionami filmów pod hashtagiem Bakuchiol na Tiktok, jasne jest, że ten nowy składnik nie wybiera się w najbliższym czasie. Ale czy naprawdę jest wystarczająco dużo dowodów, aby nazwać to zastąpieniem retinolu?

Bakuchiolu może mieć właściwości przeciwstarzeniowe

@Dr.ljmaxfield

Czy Bakuchiol jest naprawdę rywalem retinoidowym? Spójrzmy.

♬ SE acabo (feat. Method Man) - The Beatnuts

Retinol i bakuchiol mogą nie być takie same, ale mają pewne cechy. „Podobnie jak retinol, bakuchiol wyzwala szlak genetyczny w komórkach skóry, aby stworzyć kilka rodzajów kolagenu, które są przydatne w zdrowiu skóry i przeciwstarzeniu”-powiedział dermatolog dr Rachel Nazarian Byrdie .

Dermatolog z certyfikatem zarządu dr Luke Maxfield wyjaśnił w a Tiktok że chociaż bakuchiolu nie zajmuje tej samej ścieżki do skóry, co retinole, jego pozytywny wpływ na skórę okazał się podobny. Kontynuował, że oba składniki są w stanie rozwiązać szorstką teksturę skóry, drobne linie i ciemne plamy, jednocześnie promując jasność i jędrność. Jeden często cytowany podwójnie ślepa badanie Opublikowane przez British Journal of Dermatology w 2019 r. Na temat działań przeciwstarzeniowych bakuchiolu stwierdził, że ekstrakt roślinny może w rzeczywistości zmniejszyć objawy starzenia się skóry. Porównując bakuchiolu bezpośrednio z konkurencją chemiczną, retinol, w ciągu 12 tygodni 44 pacjentów stosowało 0,5% retinolu dziennie lub 0,5% bakuchiolu dwa razy dziennie i udokumentowało wszelkie działania niepożądane podczas leczenia. „Bakuchiolu, jak i retinol znacznie zmniejszyły powierzchnię zmarszczek, jak i przebarwienia, bez statystycznej różnicy między związkami” - podsumowało badanie. I w rzeczywistości ci, którzy używali retinolu, zgłosili objawy podrażnienia skóry, gdzie nie użyli ci, którzy używali bakuchiolu.

Może nie być konieczne, jeśli skóra toleruje retinol

Według licencjonowanego estetyka Jordyna Oaklanda, która idzie obok @RollerSkatingEsthetician Tiktok , emocje wokół Bakuchiolu może spowodować, że konsumenci mogą spowodować. Tak obiecujący jak Bakuchiol, jest to prawie całkowicie niepotrzebne dla większości ludzi. Oakland powtarza, że ​​większość ludzi Móc Toleruj tradycyjny retinol, chociaż skutki uboczne są początkowo nieprzyjemne. Po dostosowaniu skóry możesz całkowicie czerpać korzyści po spójnym użyciu. Zauważa również, że marki mogą nie ujawniać, jaki odsetek bakuchiolu jest stosowany w danym preparacie produktu, co sugeruje, że wytrzymałość stosowanej retinolu może być łatwiejsza do pomiaru i prawidłowej dawki ogólnie. Oznacza to, że wyniki mogą się różnić, zwłaszcza jeśli masz nadzieję na te same sprawdzone działanie przeciwpośrednie, które zapewnia tradycyjny retinoid. Ponadto, ze względu na szerokość badań retinolu i retinoidów oraz stosunkowo niewielkich badań przeprowadzonych na bakuchiolu, wielu dermatologów nadal uważa retinol jako najbezpieczniejszą, najskuteczniejszą opcję na rynku.

Mimo to Vogue India Wskazuje, że jest całkowicie w porządku dla tych, którzy chcą gwarancji, że produkt jest wegański i roślinny, aby używać bakuchiolu zamiast retinolu. Warto jednak zauważyć, że znaczna część retinolu używana w pielęgnacji skóry jest syntezowo wyprowadzona i prawdopodobnie przyjazna dla wegan.

Używanie bakuchiolu oprócz retinolu może być korzystne

Chociaż potrzebne są dalsze badania, aby ocenić, czy długoterminowe stosowanie bakuchiolu może być naprawdę skutecznym zastępstwem retinolu, nadal warto dodać do rutyny.

Jeszcze nowszy badanie Opublikowane w 2022 r. Przez International Journal of Cosmetic Science ponownie potwierdził właściwości przeciwstarzeniowe bakuchiolu, jednocześnie zakładając, że bakuchiolu ma działanie przeciwutleniające, których retinol nie. Badanie wykazało również, że bakuchiolu może zwiększyć obrót komórek skóry poprzez „regulowanie” keratynocytów, które tworzą naskórkę, i zwiększając produkcję fibroblastów, które tworzą tkankę skóry. Fibroblasty tworzą również kolagen, który utrzymuje skórę silną. Wszystkie te mechanizmy razem oznaczają, że bakuchiol wykazuje silne możliwości przeciwstarzeniowe.

Badania dodatkowo zauważono, że retinoidy są podatne na degradowanie po wystawieniu na światło. Z drugiej strony bakuchiol jest fotostabilny, co oznacza, że ​​nie ma na niego wpływu światło, a zatem może być używane w ciągu dnia i nocy. Na inny 2015 badanie , gdy bakuchiolu jest stosowany z retinolu, może mieć efekt stabilizujący po wystawieniu na światło, co oznacza, że ​​zarówno retinol, jak i bakuchiolu mogą współpracować w celu zwiększenia skuteczności każdego z nich. Medical Estetician Amy Peterson powiedziała CNN To, że bakuchiol jest najskuteczniej stosowany jako dodatkowy produkt antyagenny w ciągu dnia, podczas gdy retinol jest najlepszy dla twojej wieczornej rutyny.

Czego szukać w Bakuchiolu

Po zrobieniu mentalnej listy zalet i wad, możesz zadawać sobie pytanie, czy Bakuchiol jest nawet warty wypróbowania? Odpowiedź jest taka, że ​​to zależy. Osoby o wrażliwej lub bardziej suchej skórze, wzdłuż tych, którzy mają określone warunki skóry, takie jak trądzik różowaty, mogą uważać, że bakuchiol jest bardziej zachęcającą alternatywą przeciwstarzeniową bez skutków ubocznych retinolu. Osoby ze skórą trądziku lub tłustą skórą mogą również potencjalnie korzystać z bakuchiolu, ponieważ można go bezpiecznie połączyć z innymi aktywnymi składnikami, takimi jak kwas salicylowy.

Drugą korzyść z bakuchiolu, w przeciwieństwie do jakiegokolwiek produktu retinoidowego, można również stosować podczas ciąży i podczas karmienia piersią. Jest to również naturalny produkt, w przeciwieństwie do większości retinoidów, które ogólnie są syntetykami wytwarzanymi w laboratorium. Ale jak każdy ekstrakt botaniczny, zachowaj ostrożność, gdy po raz pierwszy używa się i uważaj na wszelkie niepożądane reakcje.

Ostatecznie, jeśli chodzi o włączenie bakuchiolu lub dowolnego składnika pielęgnacji skóry, do rutyny, najpierw oceń skórę i potrzeby w zakresie pielęgnacji skóry. Na przykład ten środek czyszczący od dr Zenovia Skincare jest wytwarzany z bakuchiolu dla wszystkich rodzajów skóry, podczas gdy ta mieszanka oleju z bakuchiolu z Dobre cząsteczki jest sformułowany specjalnie dla typów tłustych. Szukając produktów z bakuchiolem, wybierz te, które wymieniają czyste „backkiol” jako składnik zamiast broni, ponieważ inne części rośliny Babchi mogą być irytujące.