Jeffa Knighta

2026 Autor: „Dameblad”

Gwiazda YouTube’a

Urodziny 28 czerwca 1975

Znak urodzenia Rak

Miejsce urodzenia Stany Zjednoczone

Wiek 49 lat

O

Certyfikowany specjalista ds. siły i kondycji, który w latach 2006–2009 był głównym fizjoterapeutą i asystentem trenera siłowego drużyny New York Mets. Jest założycielem ATHLEAN-X Training Systems, programu, który można oglądać na jego niezwykle popularnym kanale YouTube, który zawiera więcej ponad 13 milionów abonentów. Udostępnia treści dotyczące treningów fitness i siłowych na swoim zweryfikowanym koncie athleanx na Instagramie.

Przed sławą

W 1997 r. ukończył studia na Uniwersytecie Connecticut, uzyskując tytuł licencjata nauk stosowanych w dziedzinie fizjoneurobiologii. Następnie w 2000 r. uzyskał na tej uczelni tytuł magistra fizjoterapii.

Drobnostki

W 2004 roku został współautorem Men's Fitness. Jest autorem Podręcznika szkoleniowego dla poufnych informacji Major League i Planu żywienia nastolatków w sporcie. Jednym z jego bohaterów z dzieciństwa jest Sylwestra Stallone’a a aktor podjął się wyzwania Jeffa w podciąganiu w 2018 roku.