Okołomenopauza vs. Menopauza: Jaka jest różnica?

Kiedy wiele osób słyszy słowo menopauza, najprawdopodobniej myślą o utraty miesięcznych okresów i uderzeń gorąca. Jest jednak tak wiele rzeczy, które wszyscy powinni wiedzieć o tej części życia.

Zazwyczaj menopauza występuje u osób przypisanych kobietom po urodzeniu, zanim dotrą do środkowych lat. Według National Institutes of Health , menopauza najczęściej ląduje w wieku od 45 do 55 lat. Jednak wiele osób doświadcza menopauzy młodszych. Kiedy menopauza trafia między 40 a 45, jest to znane jako wczesny menopauza . Możliwe jest również osiągnięcie menopauzy w wieku 30 lat, a to przedwczesna menopauza. Wejście do menopauzy przed ukończeniem 30 roku życia jest bardzo rzadkie, ale może się zdarzyć.

Menopauza jest częścią życia i podobnie jak młodzi ludzie powinni dowiedzieć się o okresach, zanim je dostaną, wszyscy ludzie powinni dowiedzieć się o menopauzie i czego się spodziewać na długo przed wejściem. Pomaga zacząć od wielu terminów, a jedną rzeczą, która staje się myląca, jest to, że ludzie odnoszą się do menopauzy i okołomenopauzy. Chociaż niektórzy używają słowa zamiennie, istnieje duża różnica między nimi.

Okołomenopauza nie jest menopauzą

Prefiks „Peri” tłumaczy się na „wokół”, a okołomenopauza to dosłownie czas wokół menopauzy. Nie do końca nie wprowadziłeś menopauzy, ponieważ wciąż masz okresy, ale twoje ciało zaczyna przechodzić zmiany związane z menopauzą.

Okołomenopauza jest powszechna w latach 40. i może również rozpocząć się w latach 30. Pierwszą rzeczą, którą możesz zauważyć, jest zmiana w swoich okresach, ponieważ poziomy estrogenu zaczynają się zmieniać, zgodnie z Johns Hopkins Medicine . Okresy mogą być dalej od siebie, a nawet przybyć wcześniej niż oczekiwano, ponieważ zmieniają się długości cyklu. Może to również wpłynąć na twój przepływ, ponieważ może być cięższy lub lżejszy.

Ponieważ estrogen jest niepewny, możesz poczuć objawy PMS, gdy osiągnie szczyt, ale po zanurzeniu możesz odczuwać typowe objawy menopauzy, takie jak błyski gorące, problemy ze snem, bóle głowy, zmiany nastroju oraz nadmierne i przypadkowe pocenie się. To wszystko dlatego, że twoje ciało przygotowuje się do menopauzy. Ten przejściowy czas okołomenopauzy może trwać kilka miesięcy, ale średni zakres to około czterech lat, choć może trwać przez dekadę.

Jak menopauza jest inna

Chociaż możesz doświadczyć tych samych objawów, które miałeś w okołomenopauzie, menopauza jest całkowitym zatrzymaniem w swoich okresach i możliwości poczęcia. Menopauza jest zdiagnozowana dopiero po 12 kolejnych miesiąca Cleveland Clinic ). Po osiągnięciu menopauzy przejdziesz bezpośrednio do postmenopauzy.

W postmenopauzie poziom hormonów pozostaje bardzo niski. Nadal możesz doświadczać objawów z okołomenopauzą, ale mogą one zmniejszyć, a nawet stopniowo ustępować. Jeśli objawy utrzymują się i wpływają na codzienne życie, lekarz może pomóc ci opracować plan zaprojektowany w celu leczenia konkretnych objawów i historii medycznej. Niektóre osoby decydują się na zastosowanie naturalnych metod ograniczenia objawów, podczas gdy inne mogą zwrócić się do zastępowania terapii hormonalnej.

W górę Dopóki nie osiągniesz pełnej menopauzy, nadal możesz zajść w ciążę Ponieważ chociaż okresy i płodność są nieregularne, nadal jest to możliwe. Powinieneś użyć kontroli urodzeń, dopóki oficjalnie zdiagnozowano menopauzę.