Subtelne znaki Twojego partnera próbuje podważyć twoją niezależność

Niezależność w związku może bez wątpienia być trudnym biznesem. Oczywiście każdy jest inny, co oznacza, że ​​relacje wszystkich są również inne, więc czasami może być trudno zrozumieć, jeśli jesteś w sytuacji, w której twój partner próbuje podważyć twoją niezależność.

Każdy zdrowy związek wymaga niezależności od obu partnerów, aby działało. „Udane, zdrowe relacje pozwalają obu ludziom utworzyć więź, która pozwala im nie tylko rosnąć razem, ale także rosnąć niezależnie jak ludzie. Niezbędne jest, aby mieć własne poczucie autonomii, jednocześnie uczucie, że możesz od siebie polegać, „wyjaśniła Mara Opperman, eksperta ds. Etykiety relacji Gwar , zauważając, że ci, którzy czują się zmuszeni rezygnować z rzeczy, które kochają, lub części samych siebie, gdy wchodzą w nowy związek, często czują się niespełnione.

Ale skąd wiesz, co jest zdrowe, a co nie, jeśli chodzi o twoją niezależność w twoim związku? Czy twój partner stara się po prostu bliżej ciebie, czy jest to coś bardziej złowrogiego? Cóż, istnieje kilka subtelnych znaków, na które chcesz mieć oko, pomoże ci ustalić, czy to naprawdę osoba dla Ciebie.

Tracisz związek z rodziną i przyjaciółmi

Jeśli jesteś w związku i masz coraz mniej interakcji z najbliższymi i najdroższymi, może to stanowić problem. Chociaż logiczne jest tylko to, że twoje priorytety się zmienią i będziesz chciał spędzić czas ze swoim partnerem (oczywiście mając mniej czasu dla tych, z którymi spędzałeś dni), musi istnieć zdrowa równowaga. Jeśli masz wybór, aby skupić się na partnerze, to jedno, ale jeśli regularnie zachęca cię do pominięcia tego posiłku z przyjaciółmi lub tego dnia z rodziną, może to być czerwona flaga.

Zadaj sobie pytanie, dlaczego wydają się chętnie trzymać cię z dala od tych, którzy przynoszą ci radość. Czy to dlatego, że chcą być jedynym, który cię uszczęśliwia? Czy to dlatego, że mają osobisty problem z przyjaciółmi i rodziną? Czy czują się pominięte? A może po prostu ostatnio nie byłeś w stanie spędzać razem dużo czasu? Jeśli uważasz, że problem wykracza poza chęć spędzenia z tobą zdrowego czasu, zastanów się, czy jest to zdrowa sytuacja. „Dwie osoby nie zgodzą się na wszystko, ale mogą być w tym samym zespole o swoim szczęściu” - powiedział trener randkowy Evan Marc Katz Elite codziennie , Więc jeśli ktoś nie chce, abyś zrobił coś, co cię uszczęśliwia i spełni, to problem.

Nie szanują twoich granic

Jedną z najważniejszych rzeczy, o których należy pamiętać w każdym związku, jest nigdy nie naruszać swoich granic. Psycholog kliniczny Megan Fleming prawdopodobnie powiedział, że najlepiej się zgodzić, gdy powiedziała: „Nie rezygnuj ze swoich podstawowych wartości, aby być w związku. Dowiedz się, co jest dla ciebie najważniejsze i nie trać tego z oczu. Jeśli wokalizujesz swoje granice, jeśli chodzi o własną niezależność (być może wolisz, aby nie tagować na noc z przyjaciółmi) i wielokrotnie ignorują je pomimo twoich starań, aby wyjaśnić, dlaczego ten czas nie jest dla ciebie ważny (pamiętaj o tym, aby być tutaj, ponieważ twój partner nie jest czytelnikiem umysłu), może to nie być osobą dla ciebie.

Ustanowienie granic i ich szanowanie ich partnera jest jednym z najbardziej podstawowych fundamentów twojego związku i prawie niemożliwe jest bycie w pozytywnej sytuacji, jeśli nie można przestrzegać granic. W końcu, jeśli twoje nie-negotyczne zaczną się zmieniać, ty też. „Gdy traci tożsamość w związku, całkowicie zmienia dynamikę relacji, która może być szkodliwa dla satysfakcjonującej relacji dla obu partnerów”, powiedziała Judy Ho, licencjonowana neuropsycholog kliniczna i kryminalistyczna, Judy Ho Węzeł .

Nie chcą, żebyś miał czas sam

Oczywiście, szczególnie we wczesnych dniach nowego romansu, naturalne uczucie jest chcieć spędzać każdą wolną chwilę każdego dnia z tą osobą, w której się zakochujesz. Ale jeśli ta osoba zmusza się do bycia z tobą 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, możesz chcieć cofnąć się i spojrzeć na to, co naprawdę się dzieje. Spędzenie samego czasu jest tak samo ważne, jak spędzanie czasu z partnerem, przyjaciółmi lub rodziną, ponieważ pozwala ci uzyskać lepsze spojrzenie na to, co się dzieje w twoim życiu i poświęcić trochę czasu na zastanowienie się, czego chcesz, wyjaśniona przez Theresa Didonato. Psychologia dzisiaj . Dlaczego więc twój partner nie miałby tego szanować?

Jeśli uważasz, że istnieje jakiś powód, dla którego nie są one swobodnie spędzasz nawet wieczór samodzielnie, może być czas na pytanie, dlaczego tak bardzo martwisz się, że będziesz w stanie zastanowić się nad relacją, który rozwijasz. W końcu, jeśli jest silny i zdrowy, pozwolenie na podsumowanie, prawdopodobnie tylko to uczyni. To, do czego dążysz w swoim związku, to współzależność, w której jesteś wielki razem, ale sam również sam, a nie współzależność, w której oboje jesteście na sobie zależni od siebie, aby poprawnie funkcjonować.

Pamiętaj, że twoje zainteresowania też są ważne

Zawsze pamiętaj, że to, co lubisz i czego chcesz, jest równie ważne i ważne jak zainteresowania i potrzeby partnera. Jeśli twoja druga połowa ma zwyczaj sugerowania, jak twoje polubienia i hobby są płytkie lub nie warte opieki, ale wydaje się, że ich są wysokie i ważne, może to być próbą podważania i kontrolowania cię lub zniechęcania do posiadania własnych zainteresowań poza nimi-wszystko to podczas rujnowania twojej samoołagania. „[Twój związek] powinien sprawić, że poczujesz się bezpieczny, wspierany i powiązany, a jeśli nie to dostajesz, prawdopodobnie zyskujesz więcej bólu niż miłości i rozwoju” - powiedział dr Sherry Benton, założyciel i dyrektor nauki TAO Connect Panny młode .

Ważne jest, aby skonfrontować się z tego rodzaju zachowaniem i porozmawiać z partnerem o tym, jak się czujesz, ponieważ mogą nawet nie zdawać sobie sprawy z wpływu ich negatywnych słów na ciebie. Jeśli twoja druga połowa wie, że cię denerwują, powinni pracować nad sobą, aby naprawić swoje zachowanie i sprawić, że poczujesz się bardziej wspierany. Ale jeśli nie chcą robić lub nawet nie chcą rozmawiać z tobą przez problem, mogą nie być tym.

Nie lubią wyrażać własnych opinii lub jesteś ambitny

Nigdy nie zgodzisz się na wszystko ze swoim partnerem, to tylko życie. A co czasami sprawia, że ​​rzeczy są interesujące! Ale jeśli nie czujesz, że w ogóle możesz wyrazić swoją opinię, jeśli nie pasuje to do myśli i uczuć twojego partnera, rzadko jest to dobry znak na twój romans. Jeśli za każdym razem, gdy otwierasz usta, czujesz, że mówisz lub podważasz lub podważany przez swojego partnera, możesz być stłumiony, a nawet nie zdajesz sobie z tego sprawy. Tak jak byłeś singlem, powinieneś być w stanie swobodnie wyrazić swoje opinie i prowadzić rozmowy wywołujące myślenie, kiedy tylko chcesz.

Podobnie, jeśli masz wielkie marzenia, ale twój partner nie lubi, o którym mówisz lub robiąc wszystko, co możesz, aby ich śledzić, to nie jest związek wspierający. Oczywiście czasami przerażające może być usłyszenie, jak twój partner ma duże aspiracje, które mogą zabrać ich do miejsc daleko od miejsca, w którym jesteś, ale zawsze powinieneś czuć, że masz kogoś przy boku, który jest gotów pozostać tam przez gruby i cienki. „Partner powinien zawsze wspierać cię w przestrzeganiu twoich marzeń - sięgając po dowolne cele w życiu, czują się dla ciebie ważne” - wyjaśniła psycholog kliniczny Carla Marie Manly Gwar . „Jest to bardzo ważne, ponieważ często patrzymy na naszych partnerów, aby mieli w nas trochę wiary, szczególnie gdy nasza wiara osiągnęła niskie miejsce”.