Zapytaliśmy terapeutę, co to znaczy mieć sen seksu o płci, której nie jesteś zainteresowany

Chociaż każdy człowiek jest marzenia - i większość zwierząt - naukowcy muszą jeszcze dokładnie przybić dlaczego. Podczas gdy psychologowie tacy jak Sigmund Freud i Carl Jung mieli swoje teorie, dopiero w latach 50. XX wieku amerykański fizjolog Nathaniel Kleitman postanowił przyjąć neuronaukowe podejście do marzeń w nadziei na zrozumienie tajemnicy marzeń. Według Badanie 2011 Opublikowane w Frontiers in Psychology, podczas gdy Kleitman i jego zespół byli w stanie ustalić szybki ruch oka (REM) snu w korelacji z snami, badania nadal miały wiele pytań bez odpowiedzi, szczególnie w odniesieniu do możliwego znaczenia snów.

„Aktywność mózgu, która ma miejsce, gdy marzymy, jest podobna do aktywności przetwarzania pamięci, której doświadczamy, gdy nie śpujemy” - mówi Michelle Drerup, ekspert behawioralny Michelle Drerup, Psyd, DBSM Cleveland Clinic . „To jedna z teorii tego, dlaczego marzymy. Nasze marzenia mogą pomóc nam przetworzyć i zarządzać naszymi emocjami.

Więc jeśli tak jest i masz gorący sen seksu o płci, której nie interesujesz się w godzinach przebudzenia, czy to oznacza, że ​​twoja seksualność nie jest taka, jak myślałeś? Niekoniecznie. Kobiety rozmawiały wyłącznie z licencjonowanym doradcą ds. Zdrowia psychicznego, psychoterapeutą i terapeutą seksualnym Kate Klein, LMHC Aby rozpakować, co taki sen seksu może oznaczać - jeśli w ogóle.

Widzisz część siebie w osobie, o której miałeś sen seksualny

Jak posiadanie Seks sen o współpracowniku , Utrzymanie snu seksu o kimś o płci, której nie pociągasz, może oznaczać więcej o tym, jak widzisz siebie niż jakiekolwiek palące pragnienie bycia z tematem swojego marzenia. „Sny mogą mieć tak wiele znaczeń i interpretacji, a my nigdy nie możemy być pewni, co mają na myśli, spróbować, jak moglibyśmy” - mówi Klein. „Na przykład, zgodnie z teorią Gestalt, każdy obiekt i/lub figura we śnie jest aspektem siebie”.

Opracowany w latach 40. XX wieku przez psychoterapeutów Fritza i Laury Perls, teoria Gestalt koncentruje się na zwiększeniu samoświadomości i zrozumieniu twojego związku ze wszystkim w życiu. Jeśli więc przestrzegamy wyjaśnienia Gestalt dla tego rodzaju snów, osoba, która pojawia się we śnie, może reprezentować pewien aspekt siebie. Jak wyjaśnia Klein: „Invitrals Myśli i/lub sny… często są niepokojące, głównie dlatego, że są dokładnie przeciwnie do tego, czego naprawdę chcesz”.

Twój mózg może po prostu bawić się

Ponieważ marzenia mogą być po prostu sposobem na przetwarzanie informacji, marzenie seksu o płci, której nie jesteś zainteresowany, może być trochę zabawy. „Kiedy fantazjujemy i/lub marzymy, jest to sposób dla naszego mózgu kreatywnego i żartobliwego wyrażania i odkrywania myśli i pomysłów, które możemy, ale nie musimy robić w prawdziwym życiu” - mówi Klein wyłącznie kobietom. „Tak jak możemy mieć sen o seksie o członku rodziny (z kim nie chcemy uprawiać seksu), możemy marzyć o innych, z którymi tak naprawdę nie chcemy uprawiać seksu w prawdziwym życiu”.

Ważne jest, aby uświadomić sobie, że sny niekoniecznie odzwierciedlają prawdziwe pragnienia. Więc jeśli członkowie Boygenius Zajmuj się wam w twoich snach, nie oznacza to, że nagle jesteś gejem, bi, patelnią lub inną orientacją seksualną pod słońcem. Jeśli chcesz traktować te marzenia jako znak, że nadszedł czas, aby odkrywać seksualnie, to na pewno idź. Ale jeśli te marzenia sprawiają, że czujesz się niekomfortowo z jakiegokolwiek powodu, Klein radzi nie nadmiernie analizować.

„Pozwól sobie przejść przez dyskomfort, a nie przypisywać mu znaczenie” - mówi Klein. „Lubię używać analogii, że trudne lub niepokojące myśli i uczucia są tunelami, a my jesteśmy pociągami przechodzącymi przez nich”. Pociąg nie pozostaje, ale ciągle się porusza, aby mógł wyjść z drugiej strony nienaruszona. „Poznawczym poglądem behawioralnym, o którym należy pamiętać, jest to, że myśli i uczucia nie są faktami” - mówi Klein.