Nie pozwalamy, by otarć uda zrujnowała nasze lato. Oto jak leczyć

Możemy otrzymać komisję ds. Zakupów wykonanych z linków.

Latem otaczanie uda jest ogromnym irytacją, ale nie pozwalamy, by nas spowolnił. Czekałeś przez cały rok, aby nosić szorty, spódnice i letnie sukienki, ale perspektywa pocierania się spoconych ud jest całkowitym szaleństwem. I bądźmy szczerzy, posiadanie uda, które dotyk są tak powszechne, że ten problem letni dotyczy wielu z nas.

Podczas gdy otarcia uda jest początkowo denerwujące, może również prowadzić do poważnych problemów ze skórą. Dermatolog Deanne Robinson powiedział InStyle , „Rozlewnia uda odnosi się do podrażnienia wynikającego ze skóry na wewnętrznych udach ocierających się o siebie. Podrażnienie często przedstawia się jako czerwone, przypominające pęcherze zmiany, które mogą płonąć, żądać lub ogólnie czuć się nieswojo.

To nie jest niczym niezwykłym, jeśli otarcia jest na twoim radarze. Twoja skóra jest całkowicie zdrowa i w porządku, jeśli to się przychodzi, ale chcesz pamiętać o uniknięciu tej sytuacji. Dobrą wiadomością jest to, że istnieją sposoby, aby temu zapobiec, i sposoby leczenia otarcia uda, jeśli tak się stanie. Więc nie pozwól mu spowolnić tego lata i noś dokładnie to, czego chcesz, nie martwiąc się o podrażnienie lub dyskomfort.

Jak zapobiegać otarcia uda

Najlepszym sposobem na zarażenie się w uda jest pierwsze poprzez zapobieganie. Pierwszym krokiem jest dbanie o skórę. „Pamiętaj, aby regularnie nawilżyć skórę i nałóż okluzyjny produkt na obszary wysokiego ryzyka”-wyjaśnił dermatolog dr Joshua Zeichner. „Ceramidy pomagają również naprawić barierę skóry”.

Istnieje kilka produktów, które mogą pomóc, jeśli chcesz wyjść w szortach. Jest anty-chafe kij z koloidalnym płatkiem owsianym z masłem shea przez Beauty First Aid. Istnieje również ratowanie ratownicze na patyku Anty-Chafe przez Megababe. Zastosuj je na wewnętrznych udach, aby nie ocierały się ani nie trzymały się razem. Proszki odkurzające również działają dobrze, gdy wycinają wilgoć i potu na udach.

Inną opcją jest noszenie materiału, który powstrzymuje wcieranie ud przed wcieraniem. Breezy letnie lniane spodnie utrzymują skórę udową oddzieloną i chłodną. Istnieją również opcje nakładania warstw. Kanadyjska marka Towarzystwo uda Tworzy ubrania, które dotyczą komfortu uda. Robią kilka rodzajów szortów motocyklowych, które są ukierunkowane na odpięcie przeklinania i zmniejszając irytującą wilgoć. Możesz nosić je pod sukienkami i spódnicami, aby osiągnąć szczyt letni komfort.

Jak leczyć otarte uda

Bez względu na to, jak bardzo starasz się temu zapobiec, uda mogą od czasu do czasu chmurować, pozostawiając cię czerwoną, surową, pęcherzową skórą. Na szczęście istnieją sposoby, aby dbać o podrażnioną skórę. Pierwszą rzeczą jest zapobieganie dalszym otarciom, więc noś luźną tkaninę, aż skóra się zagoi, aby problem nie był zaostrzony. „Podrażnienie skóry może prowadzić do dyskomfortu, zaczerwienienia, bólu, swędzenia, infekcji i blizn odbarwieniami” - powiedziała InStyle, dermatolog dr Marisa Garshick, zauważając, że najlepiej działać szybko, gdy to nastąpi.

Umyj dotknięty obszar letnią wodą i delikatnym, bezzapachowym mydłem. Delikatnie ręcznik wysusz skórę i nałóż produkt naprawczy, taki jak krem ​​do naprawy Avene Cicalfate, czy nawet 1% krem ​​hydrokortyzonowy. Po tym, Rutynowo stosuj wazelinę Lub akwaphor, aby stworzyć barierę ochronną i zachować wilgoć w skórze. Kolejną świetną opcją jest sztyft balsamu leczniczego Aquaphor, który zajmuje się otargą skóry.