Co to jest dysforia płci i jak możesz stwierdzić, czy jej doświadczasz?

Żyjemy w epoce, w której publiczna osobowość, taka jak piosenkarka/aktor Demi Lovato, otwarcie mówi o byciu nie-binarnym i panieńskim, a także gwiazdę filmową, podobnie jak Ellen Page, w pełni przechodzi na stronę Elliot. Są odważni za wnoszenie problemów z orientacją i tożsamością w gorącą sławę.

Od dawna wiemy, że seksualność istnieje w szerokim spektrum od gejów po proste z wszechświatem niuansów pomiędzy nimi. Dlaczego więc wyrażenia płci i płci również nie istniałyby na własnym ekspansywnym spektrum? Będziemy głębiej zanurzyć się w kilku definicjach, ale po prostu słowo dysporia oznacza dyskomfort lub złe samopoczucie. Dysforia płciowe to uczucie dyskomfortu lub niepokoju związanego z płcią rodzącą w porównaniu z tym, jak się czujesz w środku. Może zacząć od dzieciństwa, okresu dojrzewania lub dorosłości.

Różnice te odbywały się z nami w historii ludzkości. Różnorodność ekspresji seksualnej wydaje się zagrażać niektórym grupom, a w tym momencie kulturowym ludzie transpłciowe są prawnie ukierunkowani i wykluczani. Wszyscy powinniśmy martwić się odczłowieczającym przepisami anty-LGBTQ wprowadzonymi w całym kraju. Jednym ze sposobów na usłyszenie głosu jest głosowanie. Możesz także wspierać społeczność LGBTQ poza głosowaniem.

Jak możesz stwierdzić, czy doświadczasz dysforii płci?

Chociaż każdy z nas jest w wyjątkowej podróży, dysforia płciowa pojawia się w określony i przewidywalny sposób. Możesz odczuwać wyraźny dyskomfort z powodu swoich kawałków - tj. Zadowolony, że masz piersi (lub wąsy i brodę) lub nie lubisz genitaliów, z którymi się urodziłeś i chcisz ich ukryć lub się ich pozbyć. Jeśli masz dysforię płciową, możesz nalegać, aby płeć przypisana przy urodzeniu była w konflikcie z twoją tożsamością płciową. Możesz być najbardziej komfortowy zamieszkując preferowaną płeć i niespokojny, gdy czujesz się zmuszony do ubierania się lub wyrażania siebie jako płci urodzenia.

W tych okolicznościach byłoby zupełnie normalne, gdyby czuć się desperacko samotna i jak odstająca, gdy jesteś w pobliżu przyjaciół. Możesz poczuć wewnętrzną presję, by zachowywać się tak, jakbyś czuł się zaakceptowany przez grupę, ale wewnętrznie czujesz, że nie jesteś w tym samym plemieniu (chociaż może się to zdarzyć wielu z nas, którzy nie mają dysforii płciowej). Wykonanie prostych codziennych czynności życia może wydawać się dość trudne. Niektóre z dysforią płci są oznaczone jako „różne” i niestety doświadczają zastraszania.

Jak czuje się dysforia płci?

Należy zauważyć, że dysforia płciowa była znana przez społeczność psychiatryczną jako zaburzenie tożsamości płciowej i wcześniej była uważana za chorobę psychiczną. W 2013 r. „Zaburzenie” zostało zmienione w DSM V (podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych) w celu usunięcia języka patologicznego i zająć większą pozycję wspierającą społeczność. Jest to obecnie uważane za oznaczenie medyczne niż zaburzenie.

Piętno społeczne wobec mniejszości i tych, którzy wyglądają lub działają inaczej niż większość przyczynia się do wielu niepotrzebnych bólów i dyskomfortu. Osoby z dysforią płci mogą rozwinąć tak wiele niepokoju, że izolują się, odcinając się od samej opieki i wsparcia, którego potrzebują. Mogą stać się przygnębione, ponieważ czują się tak źle zrozumiane. Niektórzy regularnie doświadczają dyskryminacji ze strony społeczności medycznej, pracodawców i sąsiadów. Może to prowadzić do poczucia wstydu i bardziej drastycznych działań, takich jak samookaleczenie.

Istnieje współczujące wsparcie medyczne i psychologiczne. Dostępna jest operacja ponownego ponownego wzajemności płci, hormony oraz operacje feminizacji twarzy lub męskości. Równie ważny jest dostęp do opiekunów i terapeutów, którzy mogą pomóc klientom obniżyć stres, doświadczyć większego wewnętrznego spokoju i harmonii oraz rozwijać umiejętności zarządzania ich uczuciami i ich komunikacji.

Jeśli ty lub ktokolwiek, kogo znasz, masz myśli samobójcze, zadzwoń do National Suicide Prevention LINELINE, wybierając 988 lub dzwoniąc pod numer 1-800-273 (8255).

Kilka definicji i rozróżnień

W miarę ewolucji kultury bardziej dostosowana terminologia pojawia się, aby pomóc nam zdefiniować siebie. Jedna definicja, którą wszyscy dzielimy - wszyscy mamy tożsamość płciową. To twoje wewnętrzne poczucie bycia mężczyzną, kobietą, ani płynnym, zmieniającym połączenie obu. Może zsynchronizować się z twoją płcią rodzącą lub może nie. Ekspresja płciowa dotyczy również wszystkich i oznacza po prostu, w jaki sposób mówimy, decydujemy się na ozdobienie, wyposażenie i ubieranie się, a może odzwierciedlać naszą płeć urodzenia.

Nie-binarne oznacza, że ​​czujesz, że twoja tożsamość nie jest ściśle męska ani kobieta lub może być oba. Istnienie niezgodne z płciami różni się od bycia nie-binarnym i z dysforii płci. Ludzie, którzy są niezgodne z płciami, mogą czuć się całkowicie komfortowo z przydzieloną płcią, ale prezentują się w nietypowy sposób, odrzucając stereotypy na temat tego, jak powinna wyglądać żeńska lub męska. Jednym z wybitnych przykładów jest makijaż oczu oraz odzież w stylu kobiecego i akcesoria, którą nosił podczas występu.

Cisgender oznacza, że ​​czujesz się zgodny z płcią, z którym się urodziłeś. Transgender oznacza kogoś, kogo tożsamość płciowa jest sprzeczna z płcią przypisaną przy urodzeniu. Najważniejsze jest to, że jeśli etykieta jest wspierająca, uwzględnij ją, ale jeśli czuje się ogranicza, po prostu bądź sobą i pozwól etykietowi odejść.