Co to naprawdę znaczy, gdy na twoich paznokciach pojawiają się grzbiety

Czy zauważyłeś kiedyś te nieznośne grzbiety na twoich paznokciach i zastanawiałeś się, dlaczego tam są? Tak? Wtedy dotarłeś do właściwego miejsca. Jak wyjaśnił dermatolog z certyfikatem zarządu dr Lawrence E. Gibson Mayo Clinic , Grzbiety na paznokciach mogą oznaczać więcej niż myślisz. I to jest kierunek, w którym zmierzają, jest naprawdę ważne.

Jeśli grzbiety paznokci biegają pionowo od czubka paznokcia do złoża paznokci (znane medycznie jako grzbiety podłużne), może się to zdarzyć naturalnie z powodu naturalnych komórek paznokcia. Mogą być również spowodowane warunkami skóry, takimi jak wyprysk, lub mogą wystąpić u osób z chorobą tarczycy - ale to nie znaczy, że to coś poważnego. „Podłużne grzbiet paznokci jest zwykle związane z wiekiem i zwykle nie ma się o co martwić”-powiedziała dr Angela Kim, certyfikowana przez zarząd Dobre sprzątanie .

Jeśli jednak zauważyłeś poziome grzbiety przechodzące z jednej strony paznokcia na drugą, dobrym pomysłem jest sprawdzenie przez lekarza. Chociaż nie ma powodu paniki, grzbiety te mogą potencjalnie być oznaką problemu medycznego, takiego jak linie Beau. Może to oznaczać, że twoje paznokcie stały się poważniej uszkodzone, są oznaką obwodowych chorób naczyniowych (PAD) lub chorobą taką jak Covid-19 lub zapalenie płuc. Osoby przechodzące chemioterapię mogą również zauważyć poziome grzbiety, podobnie jak osoby z cukrzycą lub niedoborem witaminy. Ale nie martw się, ponieważ wciąż istnieje wiele metod leczenia i metod zapobiegawczych.

Sposoby leczenia grzbietów paznokci

Bez względu na to, w jaki sposób grzbiety na paznokciach działają, istnieją sposoby leczenia grzbietów paznokci. Oczywiście, jeśli doświadczasz poziomych linii (lub bardzo zauważalnych linii pionowych), najlepszym sposobem na rozwiązanie problemu jest rozmowa z lekarzem. Będą w stanie ustalić, co stoi za grzbietami i przedstawić spersonalizowaną metodę leczenia. Jeśli twoje linie są pionowe i jesteś pewien, że nie są one spowodowane problemem medycznym, lub wiesz dokładnie, co powoduje grzbiety poziome i masz zgodę lekarza, istnieje kilka sposobów samodzielnego leczenia problemu.

Możesz mieć ochotę na wypukłość grzbietów, ale dr Saya Obayan, dermatolog certyfikowany przez zarząd, powiedział dobrej sprzątaniu, że może to być zły pomysł. „Powoduje zniszczenie talerza do paznokci i może sprawić, że jest cieńsza i znacznie bardziej prawdopodobne, że podzieliła się”, zauważając, że jeśli musisz wzmacniać paznokcie, nie rób tego więcej niż dwa razy w miesiącu. Dr Obayan zalecił również użycie utwardzania paznokci.

Inne sposoby leczenia grzbietów paznokci? Staraj się trzymać ręce z dala od wody. Dermatolog z certyfikatem zarządu dr Noelani González wyjaśnił Zapobieganie To, Podobnie jak nadmierne mycie włosów , zbyt często mycie rąk może rozebrać je z naturalnych olejków potrzebnych do zapobiegania grzbietom. Możesz także wypróbować produkt wypełniaczy Ridge, który pomoże zmniejszyć wygląd grzbietów i sprawić, że lakier do paznokci będzie płynniejszy.

Istnieją również sposoby zapobiegania grzbietom paznokci

Jak mówią, zapobieganie jest lepsze niż lekarstwo. Są też sposoby na zatrzymanie grzbietów paznokci w swoich torach, zanim staną się zbyt dużym problemem. Jednym z najlepszych sposobów dbania o paznokcie są regularne manicure. Jednak te, które nie obejmują cięcia skórek (pomimo tego, co mogłeś przeczytać). „Ważne jest, aby nie usuwać skórek podczas manicure i utrzymywać nawilżenie obszaru. Ochrona skórek ochroni twoje komórki macierzy paznokci, aby twoje paznokcie pozostały zdrowe i normalnie rosły - wyjaśniła dr Angela Kim. I może to również obejmować (Shocker, wiemy!) Dni na gwoździe na przerwę od lakierów. Z tego powodu, kiedy mówimy manicure, nie mamy na myśli Ciągłe ostre manicure żelowe . „Jeśli plik elektryczny lub agresywne skrobanie [używane], macierz paznokci może zostać uszkodzona, a płyta paznokci może rozwinąć nieregularności powierzchniowe lub również stać się zbyt cienkie”, powiedziała dermatolog dr Dana Stern Nęcić . I ten proces może pogorszyć grzbiety.

Regularne nawilżanie dłoni i paznokci może być również świetnym zapobieganiem grzbietowym, ponieważ może pomóc chronić keratynę i zminimalizować pojawienie się grzbietów, wspólnego dermatologa certyfikowanego przez zarządę dr Donny Hart do zapobiegania. Kolejna wskazówka? Zmiana codziennej rutyny może również pomóc. Dr Dana Stern powiedziała Byrdie , „Regularna aktywność sercowo -naczyniowa pomoże w perfuzji peryferyjnej cyfr (przepływ krwi) i pomoże w grzbiecie”.