Czy woda ryżowa ma korzyści z pielęgnacji skóry? Oto co wiedzieć

Kolejny dzień, kolejny trend pielęgnacji skóry, ale tym razem trend wychodzi prosto z twojej kuchni. Kiedy mogłeś spróbować Woda ryżowa na włosach , czy wiesz, że może to również przynieść korzyści dla twojej skóry? Zgadza się, pochmurna woda, z której wychodzi ryż, może być po prostu sekretem pięknej skóry. Mimo że woda ryżowa była używana w Japonii jako część schematów włosów od ponad 1000 lat, jej stosowanie we współczesnej pielęgnacji skóry jest nadal stosunkowo nowe (w rezultacie długoterminowe badania nie są jeszcze w pełni udokumentowane). To powiedziawszy, odbywały się obiecujące badania dotyczące zdolności wody ryżowej do łagodzenia, tonowania, a nawet ochrony skóry.

Podczas gdy nauka nie porusza się tak szybko jak Tiktok, łatwo zrozumieć, dlaczego ludzie są tak podekscytowani potencjałem hacka na produkty do pielęgnacji skóry ryżu. Samo worka ryżu jest stosunkowo tania i tak długo, jak masz czas na jego gotowanie, możesz mieć pod ręką produkt pielęgnacji pielęgnacji pielęgnacji skóry za ułamek kosztów fantazyjnych eliksirów do pielęgnacji skóry w The Beauty Supply.

Może to być muzyka dla uszu zbyt wielu z nas, którzy wydali więcej pieniędzy, niż chcieliśmy wypróbować rutyny pielęgnacyjne, które ostatecznie nie zadziałały. Przeglądajmy wodę ryżową i sprawdź, czy może to pomóc rutynie pielęgnacyjnej.

Co woda ryżowa może dla Ciebie zrobić

Istnieje wiele anegdotycznego szumu dla korzyści wody ryżowej, co ma sens, biorąc pod uwagę nacisk na użycie bardziej pozbawionych chemikaliów składników domowych w procedurach urody, takich jak Naturalne remyty do makijażu . Ponieważ stosowanie wody ryżowej w pielęgnacji skóry jest nadal stosunkowo nową koncepcją, nie ma pełnej naukowej relacji dokładnie tego, co może i nie może zrobić dla twojej skóry. Jednak tylko dlatego, że badania są nowe, nie oznacza, że ​​nie było jeszcze niektórych ekscytujących odkryć. Niektórzy z naukowego punktu widzenia studia postawili hipotezę, że stosowanie fermentowanej wody ryżowej na skórze może poprawić wygląd uszkodzenia słonecznego, ze względu na jego zdolność do zachęcania do produkcji kolagenu. Ten dodatkowy kolagen może pomóc w zapobieganiu marszczeniu, a jednocześnie utrzymywać gładkość skóry.

Mówiąc o uszkodzeniu słonecznym, istnieją również dowody na to, że woda ryżowa i fermentowana woda ryżowa mogą służyć jako skuteczne naturalne filtry przeciwsłoneczne po zmieszaniu z innymi składnikami roślinnymi. Jakby to nie było już wystarczająco dobre, kolejny 2018 Badanie po 12 osób, które codziennie przez cztery tygodnie stosowały żel wodny ryżu przez cztery tygodnie wykazało, że zwiększyło to ogólne nawodnienie o 10%.

Niektóre anegdotyczne korzyści obejmują spływanie skóry z przebarwień, wyprysku lub innych warunków skóry, a także rozjaśnianie skóry. Mimo że wpływowie mogą przeklinać te wyniki, obecnie nie ma badań naukowych, aby wspierać skuteczność wody ryżowej w celu uspokojenia lub rozjaśniania. Z tego powodu nie oznacza to, że wyniki te zostały również obalone, więc pamiętaj, że badania są nadal trwające, jeśli zdecydujesz się wypróbować ten trend.

Jak zrobić wodę ryżową

Istnieje kilka łatwych sposobów na wytwarzanie wody ryżowej w domu. Aby stworzyć zwykłą wodę ryżową, możesz przyjąć dwa podejścia: moczenie lub gotowanie. W przypadku namoczonej wody ryżowej po prostu umieść wodę i ryż w misce, patelnię lub pojemnik na wybór i pozwól ryżowi namoczyć przez co najmniej trzydzieści minut. Po zmiękczeniu ryżu naciśnij go płaskim narzędziem (szpatułka, łyżka itp.), Aby najlepiej uwolnić pomocne chemikalia w ryżu. W tym momencie możesz odcedzić ryż i zapisać wodę w szczelnym pojemniku w lodówce przez tydzień. Ugotowanie wody ryżowej obejmuje, zgadłeś, gotując ryż i wodę razem na kuchence (ta metoda oszczędza czas potrzebny na przemoczony proces). Po ugotowaniu mieszanki wyjmij ją z ciepła i powtórz ten sam proces, co namoczony ryż.

W przypadku silniejszej mieszanki domowej, rozważ robienie fermentowanej wody ryżowej. Użyj namoczonego procesu ryżu, z wyjątkiem tego, że zamiast przechowywać go w lodówce zaraz po naciśnięciu ryżu, pozostaw wodę ryżu na blacie (lub w dowolnym miejscu w temperaturze pokojowej) na dwa dni. Teraz brzmi to trochę obrzydliwe, ale gdy twoja mieszanka zacznie mieć kwaśny zapach, jest gotowa. Pomocne może być dalsze rozcieńczenie tej mieszanki przed użyciem i jak zwykła woda ryżowa, należy umieścić w lodówce dla dodatkowej długowieczności na okres do tygodnia.