Sprawdzanie faktów: czy woda ryżowa faktycznie robi coś dla twoich włosów? Co należy wiedzieć, zanim warz się partię

Podczas gdy woda ryżowa na włosy może być rosnącą tendencją na Tiktok, zabieg jest w rzeczywistości starożytnym. Woda ryżowa była popularna w Japonii w ósmym wieku, gdzie kobiety z sądu rosły gęste, mocne włosy dzięki Yu-Su-Ru lub mlecznej wodzie, która pozostała po umyciu ryżu. W wiejskim regionie w Chinach w plemieniu Red Yao przedstawia kobiety o najdłuższych włosach na świecie, z niektórymi sportowymi zamkami na imponujących czterech i pół stopy długości, dzięki tradycji wody ryżowej. Jak go używają, szczególnie? Tworzą pranie wykonane z fermentowanej wody ryżowej, z ziołami i innymi naturalnymi składnikami, które stosują za pomocą drewnianych grzebień. Czy to działa? Cóż, książka Guinness of World Records nazywała je „najdłuższą wioską na świecie”.

Woda ryżowa ma długą tradycję w reżimach pielęgnacji włosów w całej historii i nigdzie nie poszła - po prostu zaktualizowano, aby znaleźć dom na Tiktok. Więc jeśli coś jest wypróbowane, przetestowane i prawda, chętnie przyjrzymy się.

Co to jest woda ryżowa i jak to zrobić?

Woda ryżowa jest tak prosta, jak się wydaje. To pochmurna, biała woda pozostawiona po namoczeniu ryżu. Istnieje kilka różnych sposobów tworzenia wody ryżowej, wszystkie odświeżająco proste. Pierwszym z nich jest spłukanie pół szklanki ryżu (biały ryż jest w porządku, choć wiadomo, że czarny ryż ma więcej przeciwutleniaczy) z trzema filiżankami wody. Pozwól, aby ryż zanurzyć się przez co najmniej 30 minut przed napięciem mlecznej, skrobiowej wody do słoika lub butelki z sprayem.

Podążając bardziej tradycyjną drogą, sfermentowana woda ryżowa zajmuje więcej czasu. Włóż płukanie ryżu do plastikowego pojemnika z pokrywką i dodaj wodę, pozostawiając go w temperaturze pokojowej przez 24 godziny. Nie pozwól, aby usiąść znacznie dłużej, bo inaczej woda mogłaby się zła. Jaki jest dodatek tej dłuższej trasy? „Sfermentowana woda ryżowa wzmacnia korzyści z wody ryżowej, jednocześnie obniżając pH płukania, dając skórze możliwość wycofania się i trzymania tych składników odżywczych w włosach” - powiedział stylista Devin Graciano CNN . Możesz także wlać ryż do wrzącej wody, pozwolić mu gotować, aż woda będzie mętna, odcedzić wodę i pozwolić jej ostudzić. Woda ryżowa może być przechowywana w lodówce przez okres do jednego tygodnia.

Rzekome korzyści płynące z wody ryżowej i jak z niej korzystać

Woda ryżowa działa cuda na włosach i skórze głowy. Jak wyjaśnił stylistę Devin Graciano do CNN, „woda ryżowa ma inozytol, który został powiązany z zapobieganiem przedwczesnej wypadania włosów i zrzucania włosów poprzez wzmocnienie włosów na poziomie skóry głowy podczas przenikania samej pasma włosów, dostarczając witaminę, minerały i aminokwasy, które są niezbędne dla twoich włosów”. Witaminy i aminokwasy w wodzie ryżowej mogą pomóc promować połysk, wzrost i utrzymać silniejsze pasma.

Warto jednak zauważyć, że wiele z tego opiera się na legendarnym statusie wody ryżowej. Woda z pewnością zawiera te bogate elementy dzięki ryżowi, ale to, jak faktycznie przenika włosy i skóra głowy, wciąż jest badana. Badania są nadal w procesie wstępnym. Niemniej jednak to długowieczność wody ryżowej, przekazywana przez wieki, nadaje mu legendarną moc.

Istnieje kilka różnych sposobów korzystania z wody. Jednym ze sposobów jest nakładanie wody ryżowej na suche włosy, ponieważ jest bardziej porowata, i pozwolić jej siedzieć przez 20-30 minut. Niektórzy nawet pozostawiają zabieg na noc, choć zaleca się uniknięcie skóry głowy tutaj, ponieważ woda ryżowa może zatykać mieszki włosowe. Umyj i uwarunkowaj włosy jak zwykle. Innym sposobem jest zastosowanie go pod prysznicem po umyciu i kondycjonowaniu, pozostawiając go na 20 minut, a następnie spłukiwanie. Dobrą zasadą jest używanie wody ryżowej nie więcej niż raz lub dwa razy w tygodniu.

Jaki rodzaj włosów najlepiej reaguje na wodę ryżową

Woda ryżowa może przynieść korzyści wszystkim rodzajom włosów i szeregu obaw związanych z włosami. Jak powiedział Stylista Devin Graciano: „Podczas gdy czynniki genetyczne wytwarzają różnice w określonych rodzajach włosów i cechach, woda ryżowa przyniesie korzyści wszystkim rodzajom włosów ze względu na skupienie się na uzupełnianiu aminokwasów i składniki odżywcze, twoje włosy szybko wchłania”. Ci z nas z suchymi, uszkodzonymi włosami prawdopodobnie zauważą najlepsze wyniki, ponieważ woda ryżowa tak łatwo wchłania się do włosów suszarki.

Dla osób z cienkimi włosami woda ryżowa ma swoje własne zalety. „Ponieważ uważa się, że woda ryżowa sprawia, że ​​włosy jest bardziej lśniące i silniejsze, a także pomagać w utrzymaniu splątania, może to być świetne lekarstwo na dobre, matowe włosy” - powiedziała dr Stacy Chimento Byrdie . Inne obawy dotyczące włosów zauważą podobne wzmocnienia. „Osoby z suchymi, kruchymi, kręconymi włosami mogą skorzystać, ponieważ białko w wodzie ryżowej poprawia stan włosów i pomaga je sprężystować” - dodał Chimento. „Ci, którzy chcą zwiększyć połysk, poprawić i wzmacniać stan naskórka włosów”.

Warto jednak zwrócić uwagę na jedną rzecz. Niektóre osoby zauważyły ​​początkowy okres korekty. Ponieważ woda ryżowa jest bogata w białko, niektórzy zauważają, że ich włosy reagują na przeciążenie białka, powiedział Chimento. Najlepszym sposobem działania jest ułatwienie płukania wody ryżowej, zaczynając od tylko raz w tygodniu.

Jak ustalić, czy warto spróbować

Jeśli jesteś ciekawy wody ryżowej, jest to łatwy i tani domowy środek, który warto zrobić, o ile nie jesteś uczulony na ryż. Jest to również naturalny produkt (plus, rozważ zakup organicznego ryżu podczas robienia wody ryżowej), więc nie ma wprowadzenia trudnych chemikaliów i trudnych składników.

Jeśli decydujesz, czy woda ryżowa jest warta kłopotów, zastanów się, jakie są twoje włosy. Stylista Rick Wellman powiedział Ja Ta woda ryżowa nie jest przede wszystkim hydratorem, więc dla osób z naturalnymi lub kręconymi włosami nawodnienie prawdopodobnie będzie priorytetem w pielęgnacji włosów, a więc woda ryżowa może nie tworzyć reżimu. Niemniej jednak woda ryżowa może zmiękczyć naturalne włosy, więc jeśli jesteś ciekawy spróbowania, może to być wspaniały dodatek do planu leczenia.

Ponadto, tylko dlatego, że ktoś podziela określone wyniki w Tiktok, nie oznacza, że ​​te wyniki są gwarantowane na całym świecie. Dr Tiffany St. Bernard powiedział CNN, że każda osoba ma inny profil włosów, który inaczej reaguje na produkty. „Jest to połączenie cech, w tym rodzaju, porowatości, objętości i innych czynników, które są unikalne dla siebie i pomagają zdefiniować stan ich włosów, zdrowie włosów i sposób, w jaki ich włosy reagują na różne środowiska, produkty i rutyny” - powiedział St. Bernard. Więc zachowaj otwarty umysł i puść oczekiwania. Woda ryżowa może być jeszcze jednym eksperymentem mediów społecznościowych dla twoich włosów lub może to być to, że twoje włosy najbardziej kochają.