Nie pozwól, aby te mity higieny pochwy zakłócają twoje życie (lub pH)

Niezależnie od tego, czy jest to czystość, zapach czy wygląd, istnieje milion sposobów, w jakie ludzie z pochwami są zawstydzeni własną anatomią, z mitami higieny pochwy, u podstaw większości z nich. Pomimo tego, że lekarze głoszą, że pochwa jest jak „samozwańczy piekarnik”, firmy nadal nalegają na produkty sprzedawane jako narzędzia higieny pochwy. Wszędzie, gdzie spojrzysz Wydaje się, że są wskazówki, trendy i porady Że wszystko nieuchronnie zalecają jeden z tych produktów, co niestety często prowadzi do nowych trendów i mody w higienie pochwy (wskazówka Pochwa błyszczała ) To nie zawsze są to, co się zepsuły, ostatecznie pozostawiając cię z niewygodnymi rezultatami.

Największym problemem związanym z tymi mitami higieny pochwy i produktów zaprojektowanych do ich leczenia jest potencjał infekcji, uszkodzenia fizyczne, takie jak cięcia i zadrapania, a nawet możliwość, że będą bardziej prawdopodobne, że złapanie infekcji. Produkty te mogą mieć niebezpieczne reperkusje, więc rozbijmy kilka powszechnych mitów na temat zdrowia pochwy.

Musisz wyczyścić pochwę

Ginekolog w Gwinnett OB/Gyn Associates Traci Johnson powiedział WebMD , „Pochna ma bardzo delikatną równowagę pH, z którą zajmuje się samodzielnie, dlatego chcesz wahać się umieszczenie wszystkiego w pochwie, które może zmyć dobre bakterie, a zatem pozwolić, aby złe bakterie rosły”. Jeśli jeszcze nie wiedziałeś, pochwa jest kwaśna - to dobrze. Estrogen twojego organizmu pomaga tworzyć i zachować kwaśną podszewkę śluzu pochwy, która chroni pochwę przed szkodliwymi mikroorganizmami. Ta podszewka zachęca do wzrostu własnych bakterii Lactobacilli, zapewniając jednocześnie utrzymanie innych bakterii. Ta kwasowość i bakterie stanowią równowagę pH pochwy.

Produkty takie jak dupki, pachnące spraye i para są sprzedawane jako zapewniające czystość, ale mogą siać spustoszenie w naturalnej równowadze pH twojego ciała, a nawet prowadzić do infekcji bakteryjnych i/lub miejscowe podrażnienie skóry. Co gorsza, ponieważ dupki są uważane za produkty kosmetyczne, nie muszą być testowane pod kątem uszkodzenia składników, takich jak antyseptyki i niebezpieczne chemikalia przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków.

Biorąc to pod uwagę, ważne jest, aby pamiętać, że chociaż twoja pochwa absolutnie nie musi być czyszczona, twoja sroma robi. Saturda obejmuje zewnętrzne części twoich narządów płciowych, w tym wargi warg sromowych. Lekarze zalecają trzymanie się naturalnych, bezzapachowych mydeł, aby zapobiec podrażnieniu skóry w tym wrażliwym obszarze.

Jeśli wąchasz, musisz być brudny

Vaginas powinny pachnieć, a nie tylko jeden konkretny sposób. Twoja równowaga pH pochwy przenosi się w całym cyklu menstruacyjnym, co oznacza zmiany zapachu pochwy w ciągu miesiąca są normalne. . Cleveland Clinic Wyjaśnia niektóre powszechne zapachy, których możesz doświadczyć w trakcie cyklu, w tym kwaśne, drożdżowe, słodkie, metaliczne, amoniak i skunks. Każdy z tych zapachów mówi ci coś innego o obecnej równowadze pH pochwy, a wszystkie są całkowicie normalne. Od seksu i miesiączki po ciążę, różne zapachy pochwy są naturalną częścią twojego ciała i nie ma się czego wstydzić.

Jednak sporo produktów higieny dopochwowej kieruje ideę, że zapach pochwy jest z natury zły i/lub coś, co należy poprawić. Produkty takie jak spraye zapachowe, dezodoranty pochwy i proszki są sprzedawane jako sposób na pozbycie się ludzi o naturalnym zapachu pochwy, ale niektóre z tych produktów mogą być niezwykle niebezpieczne. Na przykład w 2018 r. 22 kobiety pozwało Johnsona

Podczas gdy niektóre zapachy są normalne, pamiętaj o nieprzyjemnych i niezwykłych zapachach (takich jak śmierdzące ryby), które mogą być spowodowane nierównowagą w poziomie bakterii pochwy. Nierównowagi te mogą prowadzić do zapalenia pochwy, które można również naznaczyć zapaleniem pochwy i infekcji. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli martwisz się o niezwykłe zapachy pochwy.

Twoja bielizna wpływa na twoją pochwę

Chociaż ta koronkowa i satynowa bezczelna może nazywać twoje imię, może również powodować infekcję drożdżową. Włókna syntetyczne są mniej oddychające, co prowadzi do uwięzionej wilgoci, co z kolei może prowadzić do zwiększonego ryzyka infekcji, takich jak infekcje dróg moczowych i infekcje drożdży. Te infekcje, choć możliwe do leczenia, mogą powodować dyskomfort, ból i przez chwilę konieczność unikania seksu . Większość lekarzy zgadza się, że oddychająca bawełniana bielizna jest najlepszą opcją, aby zapobiec potencjalnym infekcjom.

Podobnie ciasna ubrania, która ogranicza oddychalność, może również mieć negatywny wpływ na pH pochwy. Dotyczy to szczególnie odzieży, które stają się mokre lub wilgotne. Stroje kąpielowe i zużycie treningowe wykonane z syntetycznych tkanin mogą przyczynić się do wzrostu dyskomfortu pochwy, jeśli trzymasz tę wilgotną odzież przez dłuższy czas. Pamiętaj, że ważne jest, aby jak najszybciej zdjąć jakąkolwiek mokrą lub wilgotną odzież, aby uniknąć podrażnienia lub infekcji.

Woskowanie/golenie oznacza, że ​​jesteś czystszy

Podczas gdy niektórzy mogą tego nie chcieć słyszeć, ginekolodzy zalecają, że najzdrowsza fryzura łonowa jest całkowicie naturalną fryzurą. Donnica Moore, ginekolog i prezes Sapphire Women's Health Group, powiedział zdrowie : „Twoje włosy łonowe są tam, aby chronić skórę wokół twojej kobiety, ponieważ ta skóra jest bardzo wrażliwa”. Mimo to prawie 60% właścicieli sromu Zgłoś golenie lub woskowanie Ponieważ uważają, że jest to bardziej „higieniczne”.

W tym przekonaniu nie tylko nie ma wsparcia naukowego, ale golenie i woskowanie może faktycznie prowadzić do innych problemów. W Jedna ankieta , podczas gdy ponad 75% respondentów zgłosiło pielęgnację włosów łonowych, ponad jedna czwarta z nich zgłosiła, że ​​się zranili. Pielęgnacja może nieuchronnie prowadzić do własnego ryzyka, takiego jak skaleczenia, oparzenia i wysypki. Właściciele sromu również częściej doświadczali obrażeń związanych z pielęgnacją niż właściciele penisa. Te cięcia i urazy w obszarze narządów płciowych mogą narazić Cię na większe ryzyko zarażenia seksualnie.

Rozładowanie pochwy jest złe

Twoja pochwa po raz pierwszy zaczyna wytwarzać wydzieliny w okresie dojrzewania. Wyładowanie składa się głównie z wody i martwych komórek skóry z podszewki pochwy (znanego również jako mikroorganizmy), a proces ten jest zarówno całkowicie normalny, jak i właściwie sposób, w jaki pochwa utrzymała się w czystości. W całym cyklu menstruacyjnym możesz zauważyć zmiany w rozładowaniu zarówno pod względem ilości, jak i spójności, co jest również całkowicie normalne. Większość ludzi doświadcza wypisu na co dzień. Chusteczki i środki czyszczące sprzedawane w celu zwalczania tego mogą prowadzić do dalszych problemów, takich jak podrażnienie i, szczerze mówiąc, nie są konieczne. Jeśli jesteś kimś z cięższym codziennym wyładowaniem, rozważ naturalne rzutki wodne, które pomogą utrzymać suchość.

Podczas gdy regularne rozładowanie może być normalne, masywne lub zapachowe rozładowanie powinno być absolutnie przyczyną alarmu. Zmiany w normalnym wypisie mogą być oznaką infekcji drożdżowych lub innych postaci zapalenia pochwy. Tylko Ty możesz wiedzieć, co stanowi normalne wypłatę dla twojego ciała, więc zawsze skonsultuj się z lekarzem, jeśli podejrzewasz możliwą infekcję pochwy.