Włosy mogą faktycznie rosnąć szybciej latem - oto co wiedzieć

Jeśli kiedykolwiek dostałem złą fryzurę Lub po prostu chciałem dłuższych zamków i nie trzeba na to czekać, istnieje całkiem spora szansa, że ​​Googlowałeś, jak sprawić, by włosy rosły szybciej. I podczas tego procesu prawdopodobnie znalazłeś wiele twierdzeń - od diety po serum do włosów, po zwykłe wykończenia, po nawet satynowe lub jedwabne poduszki -To sugeruje, że mają klucz do szybszego wzrostu włosów niż zwykle pół cala miesięcznie.

Ale czy jest coś, co może przyspieszyć wzrost ludzkich włosów? „Dobry wybór stylu życia i wysokiej jakości, pierwotna, nieprzetworzona żywność ekologiczna może pozytywnie wpływać na wzrost włosów, [jak to możliwe] picie mnóstwa dobrej jakości wody sprężynowej z różnych źródeł na świecie”, dermatolog z certyfikatem panny Panos Vasiloudes, MD, Ph.D. powiedział Byrdie . „Są to proste sposoby zapewnienia naszemu ciała mikroelementów”.

Chociaż z pewnością może to być prawda, ponieważ zdrowe ciało na pewno zamierza prowadzić do zdrowszej skóry głowy A głowa włosów, to nie jedyne rzeczy. W rzeczywistości lato może również zwiększyć szybciej włosy - i to nie jest mit! Trzymaj się spodni, ponieważ nauka stojąca za tym rozwiedzi twój umysł.

Witamina D zwiększa funkcję mieszków włosowych

Nasze ciała potrzebują witaminy D, a lato polega na oferowaniu jej w postaci słońca. Według Badanie 2013 Opublikowane w Endokrynologii Dermato, najwcześniejsze formy życia były całkowicie polegające na słońcu dla energii i generowania węglowodanów w ich maleńkich, małych, mikroskopijnych ciałach - mówimy o morskim fitoplanktonie. Z czasem (i na długo przed dostępnym mlekiem, ser i suplementy) Sunshine pozostała podstawą w utrzymywaniu zdrowego ludzi, a ich narządy funkcjonowały prawidłowo, a badania stwierdzają, że ci, którzy nie mieli odpowiedniego dostępu do światła słonecznego, ucierpiały z powodu dolegliwości fizycznych i psychicznych.

Szybko do przodu do dziś, gdzie jesteśmy już bardzo świadomi znaczenia witaminy D, ale teraz możemy zawęzić badania i zanurzyć się w szczegółach, podobnie jak jej wpływ na mieszki włosowe. A Badanie 2007 Opublikowane w Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology stwierdzono, że witamina D odgrywa główną rolę w prawidłowej funkcjonalności pęcherzyków włosów „która powoduje powstanie keratynocytów mieszków włosowych i mezodermy bazowej, która powoduje powstanie brodawki skóry”. Lub, jak powiedzieliśmy w kategoriach laików, stymuluje zdrowy wzrost włosów.

Lato jest świetne do krążenia krwi

Jeśli mieszkasz w zakątku świata, który staje się zimny w niektórych częściach roku, już wiesz, że próba utrzymania ciepła jest wyczynem. To dlatego, że nasza krew stara się krążyć w sposób, który może nas przytulić od stóp do głów. Jednak lato jest najwyższym czasem na prawidłowe krążenie krwi, co prowadzi do większej produkcji komórek, co prowadzi do większego wzrostu włosów. Lepiej, a nie młodsze poinformował, że twoje włosy mogą faktycznie rosnąć o około 10% szybciej po prostu z powodu lepszego krążenia krwi.

Z boku, a 2023 Badanie Opublikowane w Stat Pearls wykazały, że mieszki włosowe, które nie mają wystarczającej ilości krwi, mogą spowodować wypadek włosów. Innymi słowy, chcesz upewnić się, że masz tam głowę tego lata, chłonąc słońce.

To prawda, że ​​wzrost włosów będzie się różnić, a inne czynniki, takie jak geny i styl życia, również będą odgrywać rolę. Ale jeśli masz nadzieję uzyskać dodatkowe pół cala tego lata, nie boli tej metody spróbować, ładując witaminę D i utrzymując ciepło, aby krążenie krwi mogły robić swoje.