Jak poradzić sobie z zbyt konkurencyjnym przyjacielem w swoim życiu

Dla większości z nas myślimy o zaufanym przyjacielu jako cheerleaderce; Ktoś, kto z miłością wyciąga nas z pozycji płodowej, gdy doświadczyliśmy rozpadu i kwestionuje pesymistyczny sposób myślenia, gdy czujemy się beznadziejnie. Prawdziwy przyjaciel wzywa nas do najlepszych osobistych, a jednocześnie akceptując nas w najgorszym poziomie.

Ale jesteśmy złożonymi istotami, a różne odcienie konkurencji mogą rozbłyskiwać w związkach. Oprócz konieczności sproszkowania innych w noc gry, oznaki konkurencyjnego przyjaciela mogą polegać na tym, że czują się energetyzowani, gdy dzielisz osobiste złe wieści, na przykład nie otrzymywać podwyżki. Kiedy podekscytowany ujawniasz, że poznałeś miłość swojego życia, zbyt konkurencyjny przyjaciel może stać się niedostępny lub w najlepszym razie zaoferować wyciszoną odpowiedź. Zwróć uwagę, jeśli „pasują” do ciebie - jak zakup tego samego drogiego przedmiotu, który zrobiłeś. Lub jeśli coś się wyróżniasz, twoja przyjaciółka informuje cię, że jest w tym lepsza.

Nie jesteśmy pewni, czy relacje z tak dużą ilością zachowań Cutthroat są tak naprawdę zdrowymi przyjaźniami. Jednak mała konkurencja nie zawsze jest błędna.

Czy konkurencja jest zawsze zła?

Niekoniecznie. Zależy to od tego, co go napędza, a konkurencja istnieje na spektrum. Za Dobrze , Licencjonowany psycholog Jessica Rabon, Ph.D. sugeruje, że dla wielu konkurencyjnych zachowań może być sytuacyjne. Mówi: „Jeśli jednostka konkuruje o coś, co jest dla nich ważne, prawdopodobnie będzie bardziej konkurencyjna”. Budowanie sposobu myślenia o rozwoju pomaga nam lepiej radzić sobie z wyzwaniami życiowymi.

Z drugiej strony profesor zarządzania na University of California-Davis Stephen Garcia, dr. Mówi, że niektórzy ludzie mają konkurencyjność „cechy”. „Ludzie, którzy mają wysoką konkurencyjność cech, będą postrzegać niekonkurencyjną sytuację jako konkurencyjną”. Jak kobieta, która jest wściekła, że ​​przyjaciółka w tej samej restauracji ma lepszy stół niż ona.

Wyobraź sobie, jak możesz się czuć, gdy kumpel, który jest również przedsiębiorcą w prawie identycznym zawodzie, dodaje klientów i dochodów z błyskawicą. Możesz poczuć się, jakbyś pozostawał w tyle. Jeśli odczuwasz ukłucie sukcesu twojego przyjaciela, ale budzi w tobie ogień, aby ciężko pracować, aby stać się bardziej widocznym, aby przyciągnąć klientów, to zdrowa konkurencja. Podszedłeś do wyzwania. Zdrowa konkurencja może motywować i zainspirować cię do osiągnięcia strefy komfortu. Jeśli zamiast wyzwania, postrzegasz sukces innego jako zagrożenie, jeśli obnosisz swoje umiejętności, wstrzymasz ważne informacje, publicznie krytykuje lub upokarzasz, lub lekceważyć osiągnięcia innych, Możesz być złym przyjacielem . Ouch.

Istnieje coś takiego jak przyjazna konkurencja

Sporty profesjonalne to potężna arena, która pomaga nam zrozumieć konkurencyjną psychologię. W Los Angeles Times Artykuł, pisarka Marianne Szegedy-Maszak zauważa, że ​​w 2005 roku piłkarz Philadelphia Eagles, Terrell Owens, został wyposażony podczas Super Bowl pomimo gwiezdnego występu. Był wojowniczy, domagał się uwagi, powiedział, że nie otrzymał odpowiedniego uznania za swój talent, a kiedy myślał, że inni gracze mówili o nim za plecami, zaatakował do szatni i rzucił im wyzwanie do walki ”.

Jednak w meczu półfinałów kobiet w Wimbledonie w 2022 r. Rywale Ons Jabeur i Tatjana Maria również przynieśli swoje zaciekłe, osobiste najlepsze na dworze, a Jabeur ostatecznie wygrał. Maria powiedziała: „Na dworze [oboje] wiedzieliśmy, że wyjdziemy i damy z siebie wszystko, a po tym, jak wiedzieliśmy, że nadal będziemy przyjaciółmi”. Poza sądem Jabeur jest uważany za ciotkę dla dzieci Marii i powiedział The BBC „Tak bardzo kocham Tatjanę, a jej rodzina jest naprawdę niesamowita”.

Podobnie biegacze maratonowi Rob Lopez i Jesse Orach byli konkurentami na szyi i szyi na 10-kilometrowej plaży TD Bank do Beacon Race w Maine. Na Herald , Kroki od ukończenia maratonu, Orach upadł. Lopez podniósł go i pobiegł Oracha przez linię mety, wręczając mu zwycięstwo. Istnieje paradoks wbudowany w profesjonalny konkurs: zwycięstwo i dobre sportowe znaczenie, tj. Uczciwość i uprzejmość w obliczu straty. Jest to również możliwe między przyjaciółmi.

Jak radzisz sobie z zbyt konkurencyjnym przyjacielem?

Badanie opublikowane w Journal of Personality Assessment stwierdził, że osoby hiperkompetyczne były wysokie w narcyzmie i samokrytyczne. Oceniamy ludzi do nawiązywania przyjaźni, możemy dostroić się do intuicji i zauważyć język i ton ciała. Istnieje jakość energetyczna, którą możesz wykryć między ludźmi, aby pokonać wewnętrzne przeszkody w porównaniu z tymi, aby wygrać za wszelką cenę, rozrywając innych w tym procesie. Unikanie hiperkonkurencyjnych przyjaźni jest prawdopodobnie mądre, ale w międzyczasie tutaj poradzisz sobie z nadmiernie podeszłym przyjacielem.

Bądź wspierający zamiast czuć się ulepszony. Konkurencyjność może wynikać z głębokiej niepewności i może się okazać, że wychwalanie mocnych stron przyjaciela dąży jej płonących wewnętrznych porównań. Ponadto upewnij się, że aktywnie angażujesz się w autorefleksję. Czy czyjeś triumfy wydobywa twoją podatność? Jeśli sukces twojego przyjaciela wywołuje w tobie zazdrość lub smutek, zaczepienie w wdzięczności poprzez dziennikowanie może pomóc ci okazać współczucie.

Jeśli zauważasz, że twój przyjaciel jest w stanie podlewać, zobacz, co się stanie, gdy się odłączysz. Nie odrzucaj jej pleców. Czasami wywołanie rzeczy może być uzdrowienie. Możesz rozważyć powiedzenie swojemu przyjacielowi: „Jesteśmy w tym samym zespole; Zobaczmy, jak możemy się wzajemnie zwiększyć. Jak możemy stworzyć wygraną? Być może będziesz musiał kontynuować rozmowę. Wyjaśnij, co postrzegasz jako konkurencyjny w przyjaźni, jak to wpływa na ciebie i na co ty Zarówno może zrobić to.