Jak zamknąć wścibskie pytania dotyczące życia osobistego (bez względu na to, kto pyta)

Wszyscy znamy przynajmniej jedną osobę, może kilka, która zawsze zadaje pytania, które sprawiają, że odejdziesz: „Czy naprawdę mi to zadawałeś?” Czasami są po prostu zainteresowani tobą i twoim życiem. Ale czasami są po prostu wścibkami i szukają gorących plotek.

Tak czy inaczej, interakcje z tymi inwazyjnymi zadaniami pytań zawsze wywołują chwilę niezręcznej paniki. Czy powinieneś odpowiedzieć na pytanie? Czy powinieneś im powiedzieć, żeby się odrzucili? Jak grzecznie powiedzieć komuś, żeby się rozegrał? I podczas ścigania się przez te mentalne gimnastyki, po prostu patrzą na ciebie wyczekująco, czekając, aby zobaczyć, co powiesz, być może całkowicie nieświadomy faktu, że ta rozmowa sprawiła, że ​​ta rozmowa była nieznośnie niewygodna.

Jeśli nawet wyobrażanie sobie tej sceny powoduje niepokój, weź głęboki oddech. Wiemy, jak stresujące są te sytuacje. Dlatego wyśledziliśmy absolutnie najlepsze sposoby zamknięcia tych rozmów. Spoiler Alert: Chodzi o ćwiczenie dobrych granic. Nie martw się. Przeprowadzimy Cię przez każdą wypróbowaną i prawdziwą metodę, abyś był przygotowany następnym razem, gdy Nosy Nancy dostanie się do wścibski.

Zmień temat

Każdy, kto kiedykolwiek widział, jak magik rozumie moc błędnego ukierunkowania, a to potężne narzędzie jest zawsze najłatwiejszym sposobem na odchylenie pytania, na które naprawdę nie chcesz odpowiedzieć. Zanim ta niezręczna cisza wisi zbyt długo, zmień temat.

Minusem tej techniki jest to, że nie zawsze jest ona skuteczna, więc musisz być doświadczony w zakresie zmiany tematu. Kirsty Britz , który spędził lata studiując ludzkie zachowania, mówi, że musisz wybrać strategię zmieniającą tematy w oparciu o to, z kim rozmawiasz. Zagraj w to, co o nich wiesz.

Jeśli uwielbiają rozmawiać o sobie, zapłóż im komplement, a następnie przekieruj ich rozmowę. Jeśli mają szczególne zainteresowanie, zapytaj ich o to.

Ponieważ nasze mózgi są oparte na nawiązaniu kontaktów między tematami, możesz również spróbować zmienić temat na coś związanego z zadanym pytaniem. Na przykład, jeśli twoja wścibska ciocia zapyta, czy kiedykolwiek zamierzasz się ożenić, możesz to pominąć i porozmawiać o tym, jak twój kuzyn właśnie się zaręczył.

Jeśli wszystko inne zawiedzie, spójrz na swoje otoczenie, aby uzyskać szybką zmianę tematu. Zapytaj o nową „wstaw tutaj”, którą dostali, lub zapytaj, czy kiedykolwiek zauważyli to dziwnie wyglądające drzewo poza twoją ulubioną kawiarnią.

Zmiana tematu może podjąć kilka prób, a jeśli osoba jest zaangażowana w jej wuszność, może nadal zawieść. Ale nie martw się! Mamy dla Ciebie więcej technik.

Daj naprawdę niejasną odpowiedź

Nikt nie ma prawa do szczegółów twojego życia, zwłaszcza wścibskich przyjaciół, krewnych lub nieznajomych. Ale czasami udzielanie odpowiedzi jest jedynym sposobem, w jaki zamierzasz zamknąć rozmowę. W takim przypadku znajdź sposób, aby udzielić możliwej odpowiedzi.

Standardowe odpowiedzi, takie jak: „Jestem dobry, dzięki” lub „Dzięki za pytanie, i idzie dobrze” lub „Pracuję teraz nad rzeczami, i dam ci znać, kiedy wiem więcej” są całkowicie akceptowalnymi odpowiedziami na wścibskie pytania dotyczące twojej pracy, zdrowia fizycznego i psychicznego i życia w ogóle.

Jeśli natrętny przesłuchujący zapyta o coś bardziej osobistego, takiego jak twoje życie miłosne lub dzieci, musisz zdecydować, czy w ogóle chcesz udzielić niejasnej odpowiedzi. Jeśli tak, coś w rodzaju „wciąż singla i uwielbiam to” lub „skupiam się teraz na mojej karierze”, jest wystarczające.

Podobnie jak zmiana tematu, udzielenie niejasnej odpowiedzi może nie mieć wysokiego wskaźnika sukcesu. Jeśli Asker nie otrzyma wskazówki, że nie chcesz o tym rozmawiać, może nacisnąć cię po więcej szczegółów. Wtedy będziesz musiał zastosować inną taktykę.

Odchylić humor

Odpowiedź na natrętne lub po prostu niezręczne pytanie z dowcipnym żartem jest szczególnie skutecznym sposobem zamknięcia wścibskiej osoby, ponieważ działa na wielu poziomach. Przede wszystkim przesuwasz nastrój rozmowy z dyskomfortu pytania. W subtelny sposób wyjaśniasz również, że nie masz zamiaru poważnie odpowiadać. A czasem, jeśli dobrze wybierzesz swoje słowa, żart może poinformować Askera o niewłaściwości ich pytania.

Jeśli zmierzysz się w sytuację, w której jesteś pewien, że zostaniesz zapytany o coś, o czym nie chcesz dyskutować, możesz zaplanować zabawne odpowiedzi z wyprzedzeniem.

Dowcipne powracania mogą jednak mieć swoje wady. Ostrzega trzech pisarzy komedii telewizyjnej Magazyn Redbook To odchylenie humorem wymaga niuansów i świadomości odbiorców. Jeśli twoja odpowiedź jest wypełniona Snarkiem i sarkazmem, możesz alienować Askera. Kiedy Asker jest powtarzającym się przestępcą lub kompletnym nieznajomym, może to nie być wielka sprawa. Niech snark i sarkazm gryzie! Ale jeśli to tylko twoja plotka ciocia, która jest trochę tipsy, zachowaj swój żart i uprzejmy.

Odwróć na nich pytanie

Jednym z najlepszych sposobów na złapanie wścibskiej osoby jest odpowiadanie na pytanie z pytaniem. W szczególności odwracając na nich własne pytanie. Ta taktyka może przybierać kilka różnych form.

Lynne Curry , trener wykonawczy i autor „Beating the Workplace Bully”, sugeruje zapytanie ich, dlaczego chcą poznać informacje, o które proszą. W większości przypadków nie będą mieli dla ciebie dobrej odpowiedzi, co może pozostawić ich wystarczająco zdenerwowanym, aby porzucić ich w języku. Lub twój odkupienie może uświadomić im, że ich pytanie jest nieodpowiednie, co powinno wystarczyć, aby zamknąć rozmowę.

Jeśli czujesz się odważny, możesz przyjąć bardziej bezpośrednie podejście, zadając im to samo pytanie, które po prostu zadali ci lub zadając im, czy chcieliby odpowiedzieć na to samo pytanie, które ci po prostu zadali. Jeśli zdadzą sobie sprawę, że nie odpowiedzą sami na pytanie, prawdopodobnie się wycofają.

Oczywiście prawdziwie wścibska lub nieświadoma osoba może nie reagować na te taktyki. Niektórzy ludzie naprawdę nie rozumieją, dlaczego pytania, które zadają, są nachalne lub nie miałyby nic przeciwko dzieleniu się tymi informacjami o sobie. W takim przypadku będziesz musiał spróbować bardziej asertywnych taktyk.

Powiedz im, aby uprzejmie

Bez względu na to, kim jest wścibski Nancy - członek rodziny, współpracownik, a nawet szef - nigdy nie jesteś zobowiązany do dzielenia się informacjami o swoim życiu, którym nie chcesz dzielić. Niestety ludzie, którzy czują się dobrze, zadając natrętne pytania, często nie uznają tego faktu. Jeśli więc nie możesz zamknąć rozmowy z bardziej pośrednimi technikami, będziesz musiał być tępy.

W większości przypadków pstrykanie „Brak twojej cholernej firmy!” Czy nie jest odpowiednia odpowiedź. Po prostu zwiększysz dyskomfort i potencjalnie zranisz uczucia Askera. Musisz więc znaleźć tę cienką linię między byciem bezpośrednim a byciem uprzejmym.

Autor, pedagog i przeżycie PTSD Susan Ballinger pisze Że jeśli Asker wydaje się naprawdę nieświadomy niezręczności ich pytania i naprawdę ciekawy, możesz pójść z czymś prostym, na przykład „Dziękuję za pytanie, ale nie chcę o tym teraz rozmawiać”. Jeśli Asker wydaje się naprawdę plotek, możesz zdecydować się na bardziej asertywną odpowiedź na przykład: „Nie zamierzam o tym mówić”. Tak czy inaczej, ważne jest, aby Twoja granica była jasna i trzymaj się jej.

Większość ludzi wdzięcznie przyjmie tę granicę i doceni twój takt. Jeśli nie, będziesz musiał podnieść swoją grę.

Ustaw wyraźną granicę i powiedz im, co zrobisz, jeśli zostanie przekroczony

Większość z nas ma w naszym życiu przynajmniej jedną osobę, która po prostu odmawia szanowania granic, które ustanowiliśmy na temat dzielenia się informacjami o naszym życiu. W przypadku tych ludzi musisz porzucić uprzejmość i ustalić jasną, niezadowoloną granicę. Terapeuta i autor „Boundary Boss - The Essential Guide to True, Bądź widziany i (wreszcie) na żywo za darmo” Terri Cole Mówi swoim klientom, że tworzenie jasnej granicy oznacza szczegółowe informacje na temat tego, co jest i nie jest akceptowalne, a następnie wyjaśnienie, co zrobisz, jeśli ta granica zostanie ponownie przekroczona. Ustawienie granic nie chodzi o mówienie innym ludziom, jak chcesz, aby zachowały się.

Tak więc, w przypadku natrętnego przesłuchań, nie mówi: „Musisz przestać pytać mnie o [wstaw tutaj temat]!” Może to wyglądać, jakby powiedzieć: „Byłem jasny, że nie jestem skłonny rozmawiać o tym z tobą, a jeśli nie możesz tego szanować, nie będę dzwonić tak często/odwiedzam następne wakacje” lub cokolwiek, co jest dla ciebie odpowiednie, biorąc pod uwagę twój związek z osobą.

Ustawianie takich jasnych granic jest naprawdę niewygodne, więc musisz mieć pewność, że możesz trzymać się ustalonych granic i konsekwencji ich naruszenia. Ta taktyka powinna być zarezerwowana dla osób, które nieustannie zadają zapalące pytania i odmawiają przyjęcia prób odchylenia lub ustalania uprzejmości.

Przepraszam

Od czasu do czasu dostaniesz pytanie tak nachalne lub spotkasz osobę, która nie chce szanować, że nie chcesz mówić, że prawie jedynym rozwiązaniem jest całkowite usunięcie się z rozmowy. Chociaż możesz ze gniewnie wyskoczyć, nie jest to droga do wyboru. Musisz znaleźć sposób, aby wdzięcznie usprawiedliwić siebie.

Stary tryb gotowości „Po prostu udam się do toalety i wrócę”, jest zawsze wygodną wymówką, aby odejść i odebrać swoje myśli. Jeśli masz szczęście, rozmowa zmieni się po powrocie. Jeśli tak nie jest, przynajmniej masz trochę czasu, aby przemyśleć, jak chcesz kontynuować.

Jeśli jesteś w grupie, jak wydarzenie rodzinne lub zawodowe lub w biurze, zawsze możesz użyć niejasnej wymówki, takiej jak „Muszę coś sprawdzić”. Punkty bonusowe, jeśli możesz połączyć osobę wścibską z kimś innym, aby zmienić rozmowę - „Kiedy mnie nie ma, powinieneś całkowicie zapytać Lindę o drużynę piłki nożnej jej dziecka” - to po prostu pokój.

Wyróżnienie się z rozmowy jeden na jednego może być nieco bardziej niezręczne, ale zawsze masz prawo określić, czego potrzebujesz. Jeśli nie możesz wymyślić dobrej wymówki, aby odejść, bądź szczery. „Potrzebuję chwili, aby myśleć/zdobyć powietrze” to zawsze akceptowalne pytanie, nawet jeśli druga osoba daje ci trudności.

W ogóle nic nie mów

Czasami cisza mówi więcej niż słowa kiedykolwiek mogły, a czasem przedłużająca się, niezręczna cisza jest najlepszym sposobem na zamknięcie rozmowy. Jak zauważa Julia Dellitt w artykule dla Everygirl , plotki i nadmierne promienie były tak znormalizowane, że po prostu nie jesteśmy już przyzwyczajeni do długiej, niezręcznej ciszy. To sprawia, że ​​cisza jest potężnym narzędziem do zamykania niewłaściwych zapytań.

Cisza wysyła bardzo wyraźną wiadomość, że nie chcesz rozmawiać o pytaniu na stole. I zmusza osobę zadającą pytanie do kontynuowania rozmowy, mimo że jasne jest, że nie chcesz o tym rozmawiać. Większość ludzi nie czuje się komfortowo, popychając problem, gdy cisza wskazuje, że zdecydowanie nie odpowiadasz. Ponieważ wiele osób czuje się niekomfortowo z ciszą, szczególnie w sytuacjach społecznych, niewygodna cisza - z ich pytaniem pozostającym w powietrzu - może być wystarczająco rozdzierające, aby skłonić Askera o zmianę samego pacjenta.

Milczenie to jednak trudna taktyka. Będziesz musiał również znieść dyskomfort własnej ciszy. I możesz czuć się źle, zasadniczo dając osobie cicho leczenie. Ale jeśli możesz go znieść, cisza jest niezwykle skutecznym sposobem wskazania całkowitej niechęci do rozwiązania określonego tematu. Być może uratuj ten dla ludzi, którzy po prostu nie upuszczą tematu lub tych wścibskich przyjaciół/krewnych/współpracowników, którzy wielokrotnie angażują się w nosie na następnym poziomie.

Daj im prawdziwą odpowiedź

Czasami nie chcemy odpowiadać na natrętne pytania, ponieważ wiemy, że dana osoba nie chce faktycznej, brutalnie uczciwej odpowiedzi. Ale, jak dzielili się członkowie społeczności przewlekłej choroby Mighty, odpowiadając na pytanie z czystą, nieskażoną prawdą może szybko powstrzymać rozmowę. Na przykład, jeśli dałeś swojemu wścibskiemu drugiemu kuzynowi każdą niejasną odpowiedź w książce na pytanie „Kiedy masz dzieci?” Możesz odpowiedzieć „od lat staram się zajść w ciążę i naprawdę chciałbym, żeby wszyscy przestali mnie to pytać”. Na pewno twój kuzyn będzie zawstydzony. Prawdopodobnie będziesz też zawstydzony, a przynajmniej poczujesz się niekomfortowo wrażliwy. Ale twój kuzyn prawdopodobnie nigdy więcej nie zadaje ci tego pytania, a to może sprawić, że cały dyskomfort jest tego wart.

Radykalne operowanie prawdy jest odważną ścieżką do podjęcia. Powinien być zarezerwowany w sytuacjach, w których naprawdę chcesz powiedzieć, jak w przypadku kogoś w życiu, który nadal narusza granice, które ustaliłeś na temat ingerencji, lub nie reaguje na inne taktyki, które przeszliśmy. Musisz także być naprawdę pewien, że nie przeszkadza ci to, że osoba ma te informacje o tobie. Jeśli nie, ta trasa nie jest dla ciebie i to jest w porządku. Nikomu nie jesteś winien informacji.

W każdej sytuacji z osobą wścibkową będziesz musiał ocenić, jakie informacje chcesz przekazać, co absolutnie nie chcesz powiedzieć i jak asertywne będziesz chcieć zamknąć rozmowę.