Droga utraty wagi Melissy McCarthy wyjaśniona przez eksperta fitness

Przegląd najważniejszych wydarzeń

• Barbra Streisand błędnie zasugerowała, że ​​Melissa McCarthy stosowała Ozempic w celu odchudzania, co wywołało kontrowersje w Internecie.
• McCarthy schudła 75 funtów, rozluźniając się i unikając modnych diet, które powodowały uczucie głodu.
• Zmiana struktury treningu i unikanie ekstremalnych deficytów kalorii to klucz do udanej podróży McCarthy’ego do utraty wagi.

W ostatnich tygodniach Melissa McCarthy z różnych powodów pojawiała się na pierwszych stronach gazet. Obejmuje to ze względu na jej rolę w Nieszronione, I szalone nawyki wydawania pieniędzy . Ponadto McCarthy znalazła się na pierwszych stronach gazet w związku z jej utratą wagi i odpowiedzią Barbry Streisand. Barbra zapytała McCarthy'ego, czy używa Ozempic, co wywołało burzę w Internecie.

Poniżej przyjrzymy się bliżej temu, co zostało powiedziane. Ponadto ekspert ds. fitness przyjrzy się bliżej temu, co McCarthy zrobiła, aby schudnąć i czy zrobiła to we właściwy sposób. Podobnie jak wiele innych podróży związanych z odchudzaniem, McCarthy miała po drodze wzloty i upadki.

Przyjrzyjmy się bliżej.

Zdaniem eksperta ds. fitnessu dieta i treningi Taylor Swift podczas trasy koncertowej „Eras” nie były idealne

Droga Taylor Swift do zdrowia i sprawności fizycznej nie zawsze przebiegała gładko.

Barbra Streisand usunęła komentarz, który sugerował, że Melissa McCarthy schudła dzięki Ozempic

To miał być moment triumfu Melissy McCarthy, która schudła 75 funtów i całkowicie odmieniła swoje ciało. Jednak na Instagrama Sytuacja uległa zmianie po tym, jak Barbra Streisand zasugerowała McCarthy’emu utratę wagi dzięki stosowaniu Ozempicu. Barbra napisała: „Przekaż mu moje pozdrowienia, czy wziąłeś Ozempic?”

Ozempic był w ostatnich latach dużym tematem w Hollywood jako przepis na odchudzanie. Ozempic zmienia hormony, co daje użytkownikom wrażenie, że czują się syci, nie jedząc dużo. Krótko mówiąc, spowalnia trawienie, przez co jedzenie dłużej opuszcza organizm. Może to być ryzykowny sposób na utratę wagi, szczególnie po zakończeniu stosowania leku Ozempic.

Jeśli chodzi o Streisand i jej komentarz, poczuła się okropnie i przeprosiła X .

Napisała: „OMG. Weszłam na Instagram, żeby zobaczyć zdjęcia, które opublikowaliśmy z pięknymi kwiatami, które otrzymałam na urodziny! Poniżej znajdowało się zdjęcie mojej przyjaciółki Melissy McCarthy, z którą śpiewałam na albumie Encore. Wyglądała fantastycznie! Chciałem jej tylko powiedzieć komplement. Zapomniałem, że świat czyta!

McCarthy również pozytywnie zareagował na tweeta.

„Na wynos: Barbra Streisand wie, że istnieję, skontaktowała się ze mną i stwierdziła, że ​​dobrze wyglądam. Wygrywam dzień.

Kariery Jareda Padaleckiego i Melissy McCarthy mogłyby wyglądać zupełnie inaczej, gdyby Gilmore Girls wyemitowały swój oryginalny odcinek pilotażowy

Co by się stało z Jaredem Padaleckim i Melissą McCarthy, gdyby nie zostali obsadzeni w Gilmore Girls po nakręceniu nieemitowanego pilota?

Warto zaznaczyć, że McCarthy nigdy nie mówiła nic o stosowaniu Ozempicu, a w dodatku, według informacji, które ujawniła na temat swojego odchudzania, postępowała najlepiej jak mogła.

Melissa McCarthy schudła 75 funtów w najlepszy możliwy sposób

Ekspert fitness Alessandro Passalalpi podzielił się swoimi przemyśleniami na temat niezwykłej podróży Melissy McCarthy w kierunku utraty wagi. Najbardziej rzucała się w oczy jej postawa podczas odchudzania. McCarthy twierdzi, że nie wywierała na siebie presji i po prostu na to pozwoliła. Jej przemyślenia na temat zdrowia są bardzo bliskie .

McCarthy ujawnił: „W końcu powiedziałem [do siebie]: „Och, na litość boską, przestań się tym martwić, a to może być najlepsza rzecz, jaką kiedykolwiek zrobiłem”. Naprawdę przestałam się martwić [moją wagą]. Przestałam nadmiernie analizować, myśleć, przesadzać z czymkolwiek… Po prostu przestałam się tym ciągle martwić i myślę, że warto się rozluźnić i nie być tak zdenerwowanym i sztywnym, co, co dziwne, zadziałało” – dodała. powiedział z Magazyn zdrowia kobiet .

Przez: Instar

To była kluczowa część podróży McCarthy’ego do utraty wagi. Według eksperta fitness Alessandro Passalalpi nadmierny stres może powodować uwalnianie się kortyzolu w organizmie, co z kolei może zwiększyć przyrost masy ciała i znacznie utrudnić odchudzanie.

McCarthy stwierdziła również, że zmienia strukturę treningu. To kolejny świetny sposób na utrzymanie zainteresowania i przedłużenie przygody z fitnessem.

Według eksperta ds. fitnessu wcześniejsze nawyki żywieniowe Melissy McCarthy były bardzo problematyczne

Dzieje się tak zazwyczaj w przypadku wielu osób, które wpadają w pułapkę modnej diety. McCarthy zrobił dokładnie to samo, stosując dietę sokową. Chociaż McCarthy straciła przy tym dużo na wadze, pod koniec nie czuła się optymalnie, co całkowicie mija się z celem.

Nigdy więcej tego nie zrobię. Przez połowę czasu czułam się głodna i szalona” – powiedziała.

Instar

Ekspert fitness, Alessandro Passalalpi, ujawnił, że są to rodzaje diet, których uczestnicy szkolenia powinni unikać. Pozbawiają organizm kalorii, których desperacko potrzebuje, a po zakończeniu diety organizm przechodzi w tryb głodu i trzyma kalorie, co znacznie ułatwia gromadzenie się tłuszczu.

McCarthy przyznała również, że jej waga zmieniała się na przestrzeni lat z powodu diety. Najlepszym sposobem na to jest wykorzystanie deficytowych kalorii podczas próby utraty wagi (nic drastycznego). Po osiągnięciu pożądanej wagi najlepszym sposobem jest zwiększenie liczby kalorii w celu utrzymania i przejechania się. Ekstremalne spożycie, a następnie drastyczne zwiększenie liczby kalorii wyrządzi więcej szkody niż pożytku, zwłaszcza jeśli chodzi o trawienie.