Morning Shed Trend Trend Trend, aby skrócić rutynowe czas na pół na pół

Mamy obsesję na punkcie doskonałości. Czy to oddanie się Codzienna rutyna pielęgnacji skóry , Regularne wycieczki do estetyka lub zakochujące się w trendach, które obiecują niemożliwe, jemy wszystko w imię doskonałości.

Jednym z tych trendów wykonujących rundy na tiktok jest ' Poranna szopa . ' Z ponad 30 milionami wyświetleń, poranna szopa koncentruje się wokół „brzydszych, idziesz spać, a ładniejsza, którą budzisz”. Ci, którzy uczestniczą, ładują maski na twarz, serum, plamy pryszczą, taśmę jamy ustnej, paski podbródka i wiele więcej przed pójściem spać. Potem rano „zrzucają” wszystkie te warstwy, aby ujawnić doskonałość - lub przynajmniej coś bliskiego. „Teoria leżąca u podstaw jej skuteczności nie jest przekonująca, ale także brak danych do poparcia jego zastosowania, a trend może być nawet szkodliwy”-powiedział MD z certyfikatem zarządu, Nava Greenfield, MD Dobrze . „Podejrzewam, że twórcy używają tych technik w celu odwołania szoku i rzadko używają ich jako zaangażowanej rutyny”.

Ci, którzy używają tej techniki, również reklamują, ile czasu goli się z porannej rutyny pielęgnacji skóry. Choć może tak być dla niektórych, nadal wydaje się to trochę zbyt piękne, aby mogło być prawdziwe. Aby ustalić, czy wejść na pokład, kobiety rozmawiały wyłącznie z instruktorem klinicznym dermatologii na górze Synaj i właścicielem Geria Dermatology, Dr Aanand Geria , aby sprawdzić, czy istnieje jakaś ważność roszczeń stojących za tym trendem.

Czy są jakieś korzyści z porannej szopy?

Chociaż dr Geria zgadza się, że trochę czasu można uratować dzięki „Morning Shed” i „Użycie z dnia na dzień maksymalizuje wchłanianie produktu i skuteczność”, wydaje się, że nie jest całkowicie sprzedany w tej koncepcji. „Stresowanie skóry zbyt wieloma substancjami czynnymi może powodować podrażnienie, zaczerwienienie i wrażliwość” - mówi dr Geria, dodając, że „nakładanie wielu produktów, szczególnie z aktywnymi składnikami, może mieć niezamierzone konsekwencje”. Według dr Gerii, oprócz drażnienia skóry, niektóre produkty mogą dezaktywować innych, dzięki czemu są bezużyteczne. Istnieje również możliwość zwiększenia „efektów z blogowaniem porów” z powodu nadmiernego zastosowania niezliczonej liczby serum, nawilżaczy, okluzywów i całej reszty.

Dr Geria nie jest również zbytnio korzystania z jednorazowych produktów fizycznych, takich jak maski na twarz, taśmę jamy ustnej i paski podbródka, powołując się na to, jak okropne są dla środowiska i że nie ma uzasadnionych dowodów na to, że w ogóle coś robią. „Wszystko, co tworzy ciasną pieczęć na skórze, zwłaszcza zużyte z dnia na dzień, może mechanicznie zamknąć pory” - mówi dr Geria. „Ponadto kleje w niektórych z tych elementów mogą powodować podrażnienie”.

Jak w pełni wykorzystać swoją rutynę urody

Jeśli chcesz skrócić czas i jak najlepiej wykorzystać swoją rutynę urody, pomiń całą obręcz - w tym „poranną szopę”. W rzeczywistości wieloetapowa rutyna pielęgnacji skóry jest w drodze. „Jako dermatolog jestem z tego bardzo zadowolony”-powiedział dermatolog z certyfikatem zarządu dr Loretta Ciraldo CNN . „Nie tylko było to czasochłonne i potencjalnie dość drogie, ale także wprowadził wiele drażniących i sprzecznych preparatów do rutyny skóry ludzi”.

Dr Geria zgadza się, że kilka produktów nie jest konieczne. „Mycie twarzy rano jest krokiem, w którym wiele osób może pomijać szczególnie osoby z wrażliwą lub suchą skórę ... peptydy, retinol i jeden do dwóch nawilżających można stosować prosto na siebie bez obawy przed podrażnieniem. Jedynym niezbędnym krokiem na poranek jest krem ​​przeciwsłoneczny. Jeśli twoje cele skóry obejmują przeciwstarzeniowe lub rozjaśniające, to dr Geria sugeruje dodanie witaminy C do składu, ale jeśli nie, możesz ją pominąć.

Wygląda na to, że ruch skinimalizmu jest dobrym rozwiązaniem, w przeciwieństwie do przesadzania go bezsensownymi produktami. Chociaż ci, którzy są na porannej szopie, nie porzucą go, jeśli jeszcze nie stałeś się jednym z nich, najlepiej być w ten sposób. Takie trendy są zwykle krótkotrwałe z jakiegoś powodu, a jeśli nie ma nauki o tym, nie ma sensu marnować pieniędzy i produktów w ten sposób.