Co to jest NAD? Wyjaśnił, że leczenie długowieczności

Kiedy szczera rozmowa między celebrytami BFF Hailey Bieber i Kendall Jenner stała się popularna, po raz pierwszy wprowadziła wiele do NAD. Zakręcony żargon jest skrótem dla utlenionej formy dinukleotydu adeniny nikotynamidu-enigmatycznego koenzymu, który jest niezbędny w niektórych najważniejszych procesach organizmu. Naprawa DNA, regulacja metabolizmu, a nawet spowalniając skutki samego starzenia się-można by pomyśleć, że był to od dawna poszukiwany eliksir młodzieży. Bieber odważnie oświadczyła, że ​​weźmie to na zawsze, całkowicie unikając biologicznego zegara, ale czy jest jakaś prawda do jej twierdzenia?

Podobnie jak w przypadku wielu procesów biologicznych, czas jest wrogiem naszych naturalnych poziomów NAD. „Zasadniczo NAD jest koenzymem obecnym w każdej komórce naszego ciała i jest odpowiedzialny za metabolizm komórkowy i produkcję energii” - dr Jason Singh, dyrektor medyczny i lekarz w Jeden dębowy medyczny wyłącznie mówi dameblad.com. Wpadł nieubłaganie z wiekiem, pozostawiając ciało bardziej wrażliwe. Ta kropla powoduje uszkodzenie materiału genetycznego, osłabiony reakcje na stres komórkowy i zaburzono metabolizm energetyczny. Repergia tego spadku, splątając się w mnóstwo nieszczęśliwych chorób: otyłość, insulinooporność, cukrzyca i nadciśnienie - z których wszystkie spisują przeciwko długowieczności.

Ale ponieważ żyjemy w epoce biohacking i Trendy odnowy biologicznej , Zabiegi NAD były reklamowane jako potencjalny Zbawiciel. Postępy we współczesnej medycynie i technologii przedstawiają nam nowe sposoby spowolnienia, a nawet odwrócenia spadku NAD w naszym ciele. Jest to mile widziana obietnica dla tych z nas w dążeniu do lepszego zdrowia i trwałej młodzieży, a możliwości z pewnością dają nam powody do radości.

NAD wskazuje na długą listę korzyści

NAD szybko staje się tajną bronią świata wellness, szczycącym się korzyściami - zarówno medycznymi, jak i kosmetycznymi - które brzmią prawie zbyt dobrze, aby mogło być prawdziwe. A Ostatnie badania przeprowadzone przez American Society of Plastic Surgeons Udowodniono, jak imponujący może być ten mały czynnik biologiczny: zwiększone zdrowie serca z pogorszeniem ciśnienia krwi i bardziej elastycznej aorty. W ciągu zaledwie trzech tygodni od przywrócenia NAD, badani zauważyli również zauważalny spadek intensywności stanu zapalnego.

Inny Artykuł badawczy Rzuć światło na marzycielskie skutki leczenia NAD na sen. Uczestnicy drzemali szybciej, jednocześnie ciesząc się głębszym, bardziej regenerującym odpoczynkiem. Co więcej, wykazano, że zwiększają poziom energii w ciągu dnia i wydajność mózgu, wszystko dzięki faktowi, że jest pełna składników odżywczych, które utrzymują i optymalizują funkcje naszego organizmu. Jeśli chodzi o bonusy kosmetyczne, NAD wykonuje swoją magię, aktywując sirtuiny, białka napędzające regenerację komórek. Przywracanie ilości NAD nadaje tym pracowitym białkom nacisk, którego potrzebują do zwalczania oznak starzenia się. Powiedziała dr Catherine Farris, klinicysta znieczulający w London Health Startup Getharley Zdrowie kobiet Magazyn, że może to znacznie poprawić zdrowie skóry, „promując młodszą i zdrową skórę”. Dowód jest w blasku.

Wyniki badań są z pewnością obiecujące. Należy je jednak zabrać z odrobiną soli. „Należy zauważyć, że chociaż podstawowa nauka jest rozsądna, wiele twierdziło, że korzyści opiera się raczej na badaniach laboratoryjnych niż solidnych badaniach klinicznych” - mówi dr Singh.

Jakie zabiegi NAD są dostępne?

Eksploracja zabiegów NAD wciąż się rozwija, ale to, co wiemy do tej pory, jest fascynujące. Jak pokazali Kendall Jenner i Hailey Bieber w swoim wirusowym momencie, NAD można podawać przez infuzje dożylne, często uważane za najskuteczniejszy sposób na zwiększenie NAD. Ta metoda dostarcza składniki odżywcze prosto do krwioobiegu, omijając układ trawienny w celu maksymalnego wchłaniania. Dr Singh mówi nam to, że omija podział GI. Podkreśla jednak, że może to stać się dość kosztowne.

Optymalna dawka NAD jest wysoce osobista, określona przez czynniki takie jak wiek, stan zdrowia, styl życia i konkretne cele - po to, że dobry sen, ostrzejszy skupienie lub nieuchwytny blask młodzieży. Podobnie częstotliwość terapii nie jest uniwersalną formułą, ale trzymanie się regularnego harmonogramu konsekwentnie gwarantuje lepsze wyniki niż sesje rozproszone (przez sesje rozproszone (przez rozrzucone ( Nawodnienie kroplowe ). Dla ciekawych zaangażowania, długość każdego infuzji podobnie zależy od twoich potrzeb, ale West Hollywood's Następny zdrowie sugeruje, że kurs od trzech do czterech godzin został w pełni wchłonięty. Oczywiście jest to niezaprzeczalnie duża inwestycja, ale jest to jedna entuzjaści, które twierdzi, że jest tego warte.

Suplementy NAD bez recepty zyskują również przyczepność, choć dr Singh zauważa, że ​​nie są wchłaniane, a także dożylne zastosowania. Dostępne w różnych dawkach, możesz je dostosować do twoich unikalnych potrzeb. „Istnieją [są] również aktualne zastosowania, które mogą być pomocne w przypadku zlokalizowanej skóry, ale ograniczone dowody, aby zobaczyć, jak dobrze się wchłania” - zauważa dr Singh. Nadalone nawilżniki i serum oferują prosty sposób pracy w potędze cząsteczki w codziennej rutynie. Na rynku dostępne są również maski z arkusza twarzy nasycone NAD, do pobłażliwej uczty i szybkiego wzmocnienia skóry.

„Polecam rozpoczęcie od doustnych suplementów pod nadzorem medycznym, szczególnie jeśli rozważam długoterminowe użycie”-radzi dr Singh. Równie ważne jest, aby być realistą w kwestii oczekiwań. „Chociaż suplementacja NAD jest obiecująca, nie jest to cudowne rozwiązanie i powinno być częścią kompleksowej strategii zdrowotnej, w tym właściwego odżywiania, ćwiczeń i higieny snu”.