Nie możesz uciec od niacynamidu, ale co dokładnie może zrobić ulubiony pielęgnacja skóry dla Twojej skóry?

Jeśli nie zauważyłeś, niacynamid jest obecnie wściekłości w przestrzeni pielęgnacji skóry i prawdopodobnie będzie na czele radaru wszystkich w dającej się przewidzieć przyszłości.

Nieprzeważni, że nie znasz potęgi pielęgnacji skóry, niacynamid, który jest również określany jako nikotynamid, jest „fizjologicznie aktywną postacią niacyny lub rozpuszczalnej w wodzie witaminy B3”, „dermatolog z certyfikatem zarządu dr Adeline Kikam CNN . Dodała, że ​​jest znana z „regulacji nadmiernej produkcji Sebum (pomocna dla kontroli oleju), zmniejszania wyprysków z trądziku i minimalizowania pojawienia się porów”, ale jest również reklamowany ze względu na inne rzekome korzyści, w tym łagodzenie stanu zapalnego, wieczór odcienia skóry i wzmocnienie bariery skóry.

Na podstawie samych tych korzyści nic dziwnego, że niacynamid można znaleźć w rosnącej liczbie produktów do pielęgnacji skóry, z serum oraz kremów do tonerów i esencji. Ale zanim wybierzesz serum niacynamidowe i dołączysz je do swojego schematu, warto wiedzieć, co faktycznie robi najpierw i jak zmaksymalizować jego wykorzystanie.

Wewnątrz cudów niacynamidu

Niacynamid wydaje się być składnikiem, który brzmi zbyt dobrze, aby mogło być prawdziwe, biorąc pod uwagę fanfarę, jaką otrzymuje od profesjonalistów i użytkowników, ale pochwała jest w rzeczywistości uzasadniona. Dermatolog z certyfikatem zarządu i chirurg dermatologiczny dr Jennifer Hermann zauważył, że niacynamid oferuje litanię środków naprawczych i naprawczych, w tym zmniejszenie objawów starzenia się (zmarszczki i miejsca wiekowe, ktoś?) I minimalizowanie przebarwienia. Jak to wszystko robi, pytasz? „Nikotynamid pomaga przywrócić energię komórkową, naprawić uszkodzony DNA i zmniejszać immunosupresyjne działanie promieni UV indukowanych przez Sun”-wyjaśnił dr Hermann Byrdie .

Oprócz pomocy w eliminacji skazy, może również zwalczyć stresory środowiskowe, które uszkadzają twoją skórę. Dermatolog z certyfikatem zarządu dr Robin Schaffran powiedział Dzisiaj : „Działa głównie jako przeciwutleniacz, co oznacza, że ​​przeciwdziała stresowi oksydacyjnym wywołanym przez uszkodzenia środowiska”.

Ale podczas gdy niacynamid może wydawać się produktem zrób to wszystko, nie można oczekiwać wyników z dnia na dzień. Nie jest to zbyt długo czekać, jak opublikowano badanie w The British Journal of Dermatology stwierdził, że użytkownicy zauważono efekty rozjaśniania po zaledwie czterech tygodniach używania składnika. Dodatkowo niacynamid nie może być uznany za odpowiedni Wymiana retinolu , który jest zupełnie innym potężnym składnikiem czczonym ze względu na jego zdolność do przyspieszenia obrotu komórek. Możesz jednak użyć ich w połączeniu ze sobą, aby rozwiązać szereg obaw skóry.

Jak włączyć niacynamid do swojej rutyny

Jedną z najlepszych rzeczy w niacynamidu jest to, że działa dobrze z prawie każdym produktem w twoim arsenale, więc nie będziesz miał trudności z włączeniem go do regularnego schematu pielęgnacji skóry. „Ponieważ niacynamid jest przeciwzapalny, skóra reaguje na niego bardzo minimalnie, a działania niepożądane, takie jak podrażnienie, są niezwykłe”, dr David Lortscher, dermatolog z certyfikatem zarządu i dyrektor generalny curology, z którym dzielili InStyle . „Powinien być kompatybilny z większością innych produktów do pielęgnacji skóry, a w celu uzyskania najlepszych rezultatów użyj produktu do opuszczania, takiego jak krem ​​nawilżający”.

Ale - i to jest duże, ale - powinieneś uważać go za używanie go za pomocą składnika witaminy C, ponieważ mogą się one anulować, jeśli jeden jest używany zaraz po drugiej. „Ich potencja jest znacznie zmniejszona, gdy jest używana razem, chyba że aplikacja jest rozmieszczona o co najmniej 10 minut między każdą surowicą” - zauważył dr Lortscher.

Jeśli naprawdę chcesz używać obu składników w tej samej rutynie, upewnij się, że je rozwinąć i wykonuj warstwowanie zamiast mieszania. Najpierw nałóż surowicę witaminy C, a kiedy skóra jest sucha i wiesz, że została całkowicie wchłonięta przez skórę, to jest czas, w którym można użyć niacynamidu.