5 razy Ariana Grande prawdziwa na temat zdrowia psychicznego

„Zdrowie psychiczne jest tak ważne. Ludzie nie zwracają się do tego wystarczająco dużo, ponieważ mamy rzeczy do zrobienia. Tak powiedziała Ariana Grande Muzyka Apple Ebro Darden przez łzy w 2018 roku - ale z pewnością nie jest kimś, kto zamienia oko na sprawy zdrowia psychicznego. W rzeczywistości piosenkarka i aktorka była bardzo szczera wobec własnego zdrowia psychicznego na przestrzeni lat i jest wokalnym zwolennikiem terapii. „We wszystkich terapii uczciwości tak wiele razy uratowała mi życie. Jeśli boisz się poprosić o pomoc, nie bądź-powiedziała fanowi w tweecie z 2018 r. Urok ). „Nie musisz być w ciągłym bólu

Ważne przesłanie terapii Ariany jest dalekie od jedynego momentu, w którym ta inspirująca gwiazda wypowiedziała się, aby pomóc innym. Otwarta także o swoich doświadczeniach z lękiem, PTSD, depresją i nie tylko, wielokrotnie informując fanów, że nie są same.

Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, potrzebuje pomocy w zdrowiu psychicznym, skontaktuj się z Linia tekstowa kryzysowa SMS -y do domu do 741741, zadzwoń National Alliance on Mental Choroby infolal na 1-800-950-Nami (6264) lub odwiedź Witryna National Institute of Mental Health .

Ariana Grande mówiła o swoich doświadczeniach z OCD

Przemówienie Podcrushed „W czerwcu 2024 r. Ariana Grande mówiła o zaburzeniu obsesyjno-kompulsyjnym (OCD), stanu zdrowia psychicznego, w którym osoby cierpiące praktykują kompulsywne, powtarzające się zachowania lub wzorce myślenia. Grande podzieliła się, że jako dziecko doświadczyła poważnych objawów, więc musiała trzy razy zaśpiewać piosenkę pod prysznicem, zanim zdążyła się wydostać. „To były liczby i pewne rutynowe rzeczy” - przypomniała sobie, dodając, że spowodowało to, że była również ekstremalnym germafobe. „Ręce byłyby pękane, ponieważ użyłem tak dużo dezynfekcji ręki” - powiedziała.

Grande nauczyła się, jak lepiej zarządzać swoim OCD, ale nadal ciężko pracuje, aby upewnić się, że nie wpadła w stare nawyki. „Zniknęło, kiedy dużo zacząłem pracować. Kiedy zacząłem znajdować społeczność w teatrze i znajdować ludzi oraz znajdować obsady i rozproszenie uwagi oraz miejsce, w którym można odłożyć moje uczucia i wykorzystać swoje uczucia. A potem, kiedy jestem poza sezonem lub między projektami, jestem jak „czy to znowu przerażające? Czy to wraca? - podzieliła się.

Jej niepokój pogorszył się po bombardowaniu w Manchesterze (i napisała o tym, jak się czuła)

W 2017 r. Atak terrorystyczny na koncercie Ariana Grande w Manchesterze w Anglii zabił 22 osoby. Przerażający incydent miał głęboki wpływ na zdrowie psychiczne piosenkarza. „Miałem naprawdę dzikie zaklęcia zawroty głowy, to uczucie, jakbym nie mógł oddychać. Byłbym w dobrym nastroju, w porządku i szczęśliwym, a oni uderzyliby mnie znikąd. Zawsze miałem niepokój, ale nigdy wcześniej nie było fizyczne - powiedziała Grande Ona w 2018 roku. Wyjaśniła British Vogue W tym roku od lat walczyła z lękiem, ale nie mówił o tym publicznie. „Myślałem, że wszyscy to mieli” - powiedziała, pokazując, dlaczego tak ważne jest, aby wiedzieć, kiedy lęk staje się zaburzeniem.

W usuniętym tweecie w tym samym roku Grande powiedziała, że ​​jej piosenka „Get Well Soon” została zainspirowana jej walkami po atrakcji. „Czułem się, jakbym unosił się od trzech miesięcy w zeszłym roku i nie w przyjemny sposób ... [To było bardzo przerażające i nie mogłem dobrze oddychać”, ona napisał . Grande mówiła o swoim niepokoju podczas „Ariana Grande w BBC” w tym roku, wyjaśniając, że chce opowiedzieć swoją historię, aby pomóc innym. „Masz swoje wzloty i upadki, ale najważniejsze jest pamięć, że jesteś najmniej sam. Wszyscy to mają - powiedziała. Mimo wszystko, Poczucie niepokoju podczas szczęśliwych chwil życia jest całkowicie normalne .

Zdiagnozowano u niej PTSD

Nie tylko niepokój Ariany Grande pogorszył się po bombardowaniu w Manchesterze, ale zdiagnozowano u niej również zespół stresu pourazowego (PTSD). W 2019 r. Gwiazda podzieliła się skanami w swojej historii na Instagramie, porównując jej mózg z tym, co opisała jako „zdrowy mózg”. Grande wydawała się wykazywać poważne oznaki PTSD, a ona podpisała przesyłanie „Zabawne i przerażające. Nie żart ”(via Zapobieganie ). W następnym roku jej były menedżer Braun powiedział Mirror (Via Daily Mail ), „Ma PTSD, wciąż cierpi do dziś”.

W wywiadzie dla British Vogue Grande również naprawdę poczyniła się o tym, jak trudne było następstwa ataku. „Trudno o tym mówić, ponieważ tak wiele osób doznało tak poważnej, ogromnej straty. Ale tak, [PTSD] to prawdziwa rzecz - wyjaśniła gwiazda. „... Nie sądzę, żebym kiedykolwiek wiedział, jak o tym mówić, a nie płakać”.

Opowiada się za ochroną zdrowia psychicznego młodych aktorów

Ariana Grande podzieliła się „Podcrushed”, że jej doświadczenie jako aktora dziecięcego było pozytywne, ponieważ miała ludzi do rozmowy, ale wyjaśniła, że ​​chce lepszej opieki zdrowotnej psychicznej dla tych, którzy tego nie robią. „Wiele osób nie ma wsparcia, przez które muszą przejść… występując na tym poziomie w tak młodym wieku, ale także radząc sobie z niektórymi rzeczami, z którymi zgłosili się, którzy przeżyli []. Nie ma słowa na temat tego, jak niszczycielskie jest to usłyszeć: „Udostępniła. „Myślę, że środowisko musi być znacznie bezpieczniejsze” - dodała, podkreślając jej pragnienie posiadania terapeutów na planie dla młodych gwiazd. Grande chwalił także młodych aktorów za dzielenie się swoimi historiami i społeczeństwem za pociągnięcie każdego, kto wykorzystywał gwiazdy dziecka. „Cieszę się, że ta rozmowa dzieje się tutaj, a także na świecie, ponieważ jest to również rodzaj zmiany kulturowej” - powiedziała.

Grande zasugerowała Elle, że jako ktoś, kto dorastał w centrum uwagi, terapia pomogła jej stać się zdrowym dorosłym. „… Spędziłem kilka lat, dorastając w bardzo niezwykłych okolicznościach. I wiem, jak idzie ta historia ... - powiedziała.

Ariana Grande skonfrontowała depresję

Ariana Grande podzieliła się wiadomość o depresji w 2019 r. Za pośrednictwem cytatu Jima Carreya na temat jej historii na Instagramie. „Depresja to twoje ciało mówi:„ Nie chcę już być tą postacią. Nie chcę trzymać tego awatara, który stworzyłeś na świecie. To dla mnie za dużo - czytamy w części (via CNN ). Carrey zauważył stanowisko i wysłała Grande szczerą odpowiedź, chwaląc ją za mówienie. „Przeczytałem twoją cudowną wzmiankę o mnie i rzeczy, o których mówiłem o depresji ... Podziwiam twoją otwartość”-odpowiedział częściowo na X, wcześniej znanym jako Twitter, w poście odkresowanym. W tym samym roku lęk i depresja Grande przejawiły się w atakach paniki, a ona została zmuszona do odwołania spotkania, powitania i sprawdzania z fanami w Belgii.

Pięć lat później Grande szczerze mówiła o swoich doświadczeniach z lekami związanymi ze zdrowiem psychicznym w potężnym PSA o jej ciele . „Ciało, z którymi porównałeś moje obecne ciało, było najbardziej niezdrową wersją mojego ciała. Byłem na wielu lekach przeciwdepresyjnych i piłem na nich i kiepski - powiedziała w Tiktok wideo. „[Byłem] w najniższym punkcie mojego życia, kiedy wyglądałem tak, jak uważasz moje zdrowie, ale w rzeczywistości nie było to moje zdrowe” - dodała przejmująco, przypominając nam wszystkich, abyśmy byli trochę milsi i bardziej troskliwi, szczególnie przy komentowaniu kogoś innego.