uroda
Jedzenie/getty obrazy Życie wymaga od nas, abyśmy byli na nogach, niezależnie od tego, czy chodzi o pracę, opiekując się rodziną, czy utrzymując aktywny styl życia. Z czasem nasze stopy mogą stać się wywołujące, szorstkie i suche, gdy zapominamy o dodatkowej opiece. Jeśli doświadczałeś bólu i dyskomfortu z stopami, złuszczanie kamieniem pumekcyjnym może pomóc w wygładzaniu tych obaw.
Pumice jest rodzajem skały wulkanicznej utworzonej podczas chłodzenia lawy. Jest bardzo lekki i porowaty, prawie przypominający gąbkę. Kamień pumice jest używany jako złuszczające narzędzie do pielęgnacji skóry, szczególnie w obszarach, w których skóra jest twarda, ponieważ może być bolesna, gdy jest używana na innych, bardziej miękkich obszarach. Ma to być ścierne, aby oderwać się od wbudowanej martwej skóry. Twoja technologia paznokci prawdopodobnie użyła jednego na piętach podczas pedicure (i często jest to najbardziej łaskotkowa część). Ale możesz łatwo zdobyć własny kamień pumekcyjny, aby regularnie używać w domu, i jest to świetny dodatek do każdej nocy spa w domu. Plus, kto nie lubi jedwabistej, gładkiej skóry?
Jak często używać kamienia pumice na stóp
Yevhen Prozhyrko/Shutterstock Używanie kamienia pumeksu nie jest czymś, co musisz robić codziennie, a częstotliwość często zależy od wrażliwej skóry. Możesz złuszczać swoje stopy raz w tygodniu, jeśli chcesz zachować rutynę, ale jeśli twoja skóra jest po wrażliwej stronie, co drugi tydzień lub po prostu raz na jakiś czas.
Ponadto, jeśli zauważysz, że kamień pumekcyjny tylko podrażnia twoją skórę, możesz zamiast tego wypróbować chemiczny złuszczenie. Wśród Błędy, których nie chcesz popełniać podczas złuszczania Obejmuje to zbyt mocne i zbyt często szorowanie. Pamiętaj, aby użyć delikatnej presji. Nie chcesz zdjąć zbyt dużo skóry ani powodować krwawienia.
Chociaż ogólnie bezpieczne jest użycie kamienia pumeksu na nogach, może być ryzykowne dla osób z neuropatią lub drętwieniem, spowodowanym cukrzycą i innymi chorobami. Dermatolog Dustin Portela, wyjaśnił MD Byrdie „Możesz nie odczuwać bólu, jeśli zaczniesz nadmiernie wykrywać, zwiększając ryzyko infekcji”.
Namocz stopy i kamień pumice
Zdjęcie mielone/migawki Zanim zaczniesz złuszczanie, chcesz przygotować i zmiękczyć skórę. Możesz to zrobić, przygotowując stopy w ciepłej wodzie przez 5 do 10 minut, nie pozwalając, by skóra stała się zbyt pomarszczona. Skóra na stóp jest trudna, a namaczanie pozwoli jej zmiękczyć przed złuszczaniem.
Będziesz także zmoczyć kamień pumice przed jego użyciem. Suchy kamień pumekcyjny jest zarówno niewygodny i nie tak skuteczny, jak wtedy, gdy skóra jest mokra.
Złuszczaj za pomocą ruchów okrągłych
José Araújo/Getty Images Po przygotowaniu stóp i kamienia możesz zacząć zdejmować tę martwą skórę. Wciśnij kamień pumekcyjny na stopy i zacznij używać okrągłych ruchów w wywołanych i suchych obszarach, które wymagają uwagi. Użyj delikatnego nacisku, ale upewnij się, że naciskasz wystarczająco mocno, aby usunąć martwą skórę. Możesz to zrobić przez kilka minut, aż martwa skóra zostanie usunięta. Nie złuszczaj, jeśli odczuwasz ból lub podrażnienie. Jeśli masz na nogach jakieś otwarte rany lub rany, unikaj złuszczania nad tymi obszarami.
Spłucz skórę i kamień pumekcyjny
Mithra Kwhiji / Getty Images Po złuszczaniu spłucz dowolną widoczną martwą skórę na nogach, a teraz możesz rozkoszować się jedwabiście gładkie stopy. Będziesz także chciał spłukać kamień pumekcyjny, ponieważ kamień jest porowaty, a martwa skóra może gromadzić się w otworach po każdym użyciu. Dlatego ważne jest, aby utrzymać kamień w czystości. Jeśli regularnie używasz kamienia pumeksu, najlepiej go wymienić, gdy zaczyna się zbyt gładki lub zużyty z czasem, według ekspertów w LILINE .
Wysuszyć i nawilżaj stopy
Obrazy Drazen_/Getty Nawilżanie jest niezbędne, gdy złuszczanie ciała , w tym twoje stopy. Po zakończeniu użycia kamienia wysusz stóp świeżym ręcznikiem i nałóż nawilżający krem nawilżający, aby skóra odzyskała. Możesz także założyć skarpetki po nałożeniu balsamu, aby uszczelnić wilgoć. Gdy zaczniesz wdrażać kamień pumekcyjny w rutynie samoopieki, twoje stopy z pewnością podziękują ci za to.














