Czy Twoja liczba wieków wpływa na twoje życie seksualne? Zapytaliśmy eksperta, jak się zajmować

Chociaż możemy nie widzieć Relacje z grubością wiekową Często z pewnością nie są rzadkością. Według Ankieta 2022 39% Amerykanów umawiało się z kimś z różnicą wieku 10 lat lub dłużej. Nic dziwnego, że mężczyźni częściej umawiają się z młodszymi kobietami, a 25% zgłaszało to, w porównaniu do tylko 14% kobiet, które wybierają młodszych mężczyzn. Ogólnie rzecz biorąc, luka wiekowa nie wydaje się być problemem dla wielu Amerykanów, a 57% zgłaszało, że umawiają się z kimś o 10 lub więcej lat starszych od siebie, a 49% umówiłoby się z kimś 10 lub więcej lat młodszymi.

Ale chociaż relacje z grupy wiekowej nie przyciągają gniewu i osądu, jakie mogą mieć w przeszłości, wciąż istnieją pytania dotyczące aspektów seksualnych tych partnerstw. Jeśli jesteś kobietą okołomenopauzalną, a twój partner jest młodszy, różnicę wieku może być odczuwalna w sypialni. Podobnie 60-letni mężczyzna może już nie być w stanie przetrwać wielu rund seksu, jaki mógłby uprawiać w wieku 20 lat. W innych przypadkach nie chodzi o wytrzymałość, ale inne czynniki, które mogą wpływać na seks w relacjach w wieku wiekowym.

Ponieważ luki wiekowe mogą wpływać na życie seksualne, kobiety rozmawiały wyłącznie z certyfikowanym terapeutą seksualnym i gospodarzem podcastu „Ask A Sex Therapist” Heather Shannon O tym, jak poruszać się tego rodzaju problemami. Jeśli wiek naprawdę jest tylko liczbą, to z pewnością nie powinno przeszkadzać w wielkim seksie - czy to powinno? Niestety istnieją problemy.

Ty i twój partner możecie mieć do czynienia z różnymi niepewnością

Nawet najbardziej pewni siebie ludzie na świecie nie są pozbawione niepewności. A jeśli chodzi o relacje z luki wiekowej, certyfikowany terapeuta seksu Heather Shannon najczęściej widzi ludzi zajmujących się jedną z dwóch biggie: starszy partner martwią się o swoje ciało i młodszy partner kwestionujący swoje doświadczenie. „Starszy partner może myśleć, że„ muszę się podnieść, schudnąć ... itd., Aby nadążyć za moim młodym, seksownym kochankiem i być dla nich atrakcyjnym ” - mówi Shannon. Dodaje, że może to być świetny motywator, aby ludzie mogli lepiej o siebie dbać, chyba że te myśli cofają się.

„[Te myśli] mogą spiralnie w uczuciu nie jest wystarczająco dobre, dysfunkcyjne wzorce żywieniowe i samoświadomość podczas seksu”-mówi Shannon. „Z drugiej strony młodszy partner może pomyśleć coś w stylu„ muszę zarobić więcej, osiągnąć więcej i odświeżyć moje umiejętności seksualne, aby zadowolić mojego wyrafinowanego starszego kochanka ” - mówi Shannon. „Znowu może to ... doprowadzić do młodszego partnera, który nie czuje się wystarczająco dobry i samowystarczalny związek”.

Kiedy pozwalamy przejąć naszą niepewność, nie tylko pozwalamy im wpłynąć na nas, ale także nasz związek. „Kluczem jest pamiętanie o tym, co jest w tobie wspaniałe” - powiedział Shannon wyłącznie kobietom. „Jeśli możemy zobaczyć się oczami naszych kochanków ... widzimy, jak naprawdę jesteśmy cudowni. Kiedy działamy z tego miejsca głębokiego pewności siebie, mamy tendencję do przyciągania i utrzymywania wielkich intymnych relacji.

Możesz znaleźć się z niedopasowanymi libidos

Jeśli chodzi o libido, popęd seksualny niekoniecznie zależy od wieku. Pragnienie może być wyższe lub niższe w życiu ludzi z wielu powodów. Ale chociaż nie powinniśmy zakładać, że ktoś w pewnym wieku nie ma popędu seksualnego, jaki mieli w wieku 20 i 30 lat, niektóre powszechne przyczyny niskiego libido są związane ze starzeniem się, mówi terapeuta seksualny Heather Shannon.

„Są ludzie w każdym wieku z napędami o wysokiej i niskiej seksu” - mówi Shannon. „Jednak możemy spojrzeć na przyczyny niskiego libido, z których niektóre mogą być skorelowane z wiekiem, co staje się bardziej szczegółowe”. Dodała, że ​​niższe libido można powiązać ze zdrowiem fizycznym, zdrowiem psychicznym, zmianami hormonów lub innymi problemami. „Jeśli znajdziemy niektóre z tych czynników, które będą obecne, można je rozwiązać bezpośrednio” - mówi Shannon.

Gdy odkryjesz Przyczyny niższego popędu seksualnego Wtedy ty i twój partner możecie współpracować, aby znaleźć sposób na spotkanie w środku. „Sugerowałbym znalezienie pory dnia, w którym partner niższej energii ma najwięcej energii, mówiąc względnie” - mówi Shannon. „Polecam również znaleźć czynności seksualne i pozycje, które nie stresują ciała tak bardzo. Spróbuj wolniejszego seksu w leniwej pozycji, takiej jak łyżka lub krzyż. Chociaż seks nie jest konieczny do związku, z pewnością pomaga utrzymać wysoki poziom intymności i to jest ważne. Musimy odczuwać związek z naszym partnerem, aby zachować satysfakcję z relacji.

Ty i twój partner moglibyście mieć różne poglądy seksu

Chociaż nasze społeczeństwo przeszło długą drogę w zakresie zrozumienia seksu i seksualności, wciąż są ludzie, którzy są w ciemności. Chociaż niesprawiedliwe jest zakładanie, że ludzie w pewnym wieku tak naprawdę nie „dostają” przedmiotów związanych z seksem, kultura z pewnością ma wpływ na naszą seksualność, mówi terapeuta seksualny Heather Shannon. 70-letni mężczyzna może mieć zupełnie inne spojrzenie na seks i zgodę niż 25-letnia kobieta.

„W przeszłości było o wiele więcej heteronormatywności i bardzo niewielkie przedstawienie dziwnych postaci w filmach i w telewizji” - mówi Shannon, dodając, że tam tam nie poprawia edukacji seksualnej Przez lata. „Teraz, pokazy takie jak„ edukacja seksualna ”... i„ seks, miłość Działania takie jak seks analny To kiedyś uważane jest za perwersyjne, stają się teraz bardziej główne.

Jeśli coś wymyśli starszy partner, który nie jest zgodny z twoim myśleniem, należy to uznać ze współczuciem, mówi Shannon. „Spróbuj dowiedzieć się o znaczeniu i uzasadnieniu przekonań swojego partnera” - mówi. „Zdobądź głębokie i zrozum, w jaki sposób pewne działania lub doświadczenia mogą wstrząsnąć poczuciem tożsamości. Gdy masz głęboki poziom zrozumienia, skup się na tym, co będzie dla ciebie działać jako para, a nie rozłączać się z różnicami lub sprawiając, że twój partner jest „błędnym” z powodu ich przekonań ”.