Transformacja odchudzania Lizzo jest widokiem do zobaczenia

Lizzo była bardzo otwarta i uczciwa wobec fanów o jej zmieniającym się ciele i nie unikała dzielenia się swoją transformacją ze światem. Na początku 2025 r. Ujawniła na Instagramie, że ciężko pracowała, aby stracić 16% tłuszczu z ciała i zmniejszyła BMI o 10,5 (choć choć zmniejszyła BMI ( Kontrowersyjna metoda BMI może wprowadzać w błąd i nigdy nie powinna wpływać na wizerunek ciała ) za dwa lata.

Ale nawet zanim Lizzo zobowiązała się celowo zmieniać kształt swojego ciała, nadal była poświęcona aktywnemu stylowi życia i promowaniu pewności ciała przy dowolnym kształcie i rozmiarze. Gwiazda udostępniła Tiktok W 2020 r., Które pokazało, że ćwiczy, gdy powiedziała fanom, że regularnie ćwiczy od 2015 roku. „To może być zaskoczeniem dla niektórych z Ya, że ​​nie pracuję, aby mieć twój idealny rodzaj ciała. Pracuję nad moim idealnym typem ciała - powiedziała. „Zdrowie jest również tym, co dzieje się w środku” - dodała. W tym samym roku udostępniła inspirujące zdjęcie Instagram siebie w bieliźnie po detoksyku. „Kocham swoje ciało i nadal jestem gruby. Jestem piękna i nadal jestem gruby. Te rzeczy nie wykluczają się wzajemnie - podpisała to, zachęcając swoich zwolenników do robienia tego, co działa dla własnych ciał.

Kilka lat później Lizzo skopała swój zdrowie i styl życia, koncentrując się na wysokim sprzęcie, gdy rozpoczęła inspirującą podróż, by być swoim najlepszym sobą. I nie miało to nic wspólnego z liczbą na skali.

2021: Lizzo świętowała swoje ciało w dowolnym rozmiarze

W 2021 r. Lizzo podzielił Tiktok To pokazało jej ciało na różnych etapach jej życia, gdy zwróciła się do tego, jak bardzo zmieniła się fizycznie. „W porządku jest zmienić. Uwielbiam każdy etap, na który moje ciało zmienia się. Wyczyny, które twoje ciało wycofuje się na co dzień, aby funkcjonować, jest ikonicznie szczerze - napisała gwiazda w podpisie. Podobnie Kelly Clarkson, która przez lata dużo mówiła o swojej własnej utraty wagi , Lizzo na jej zmieniającym się ciało oznaczało odświeżające zdanie dla celebryty.

Hitmaker „Truth Hurts” podzielił się również na zaufanie ciała do innego montażu Tiktok pokazując jej różne treningi. „Najlepsze transformacje to tylko te, które widzisz. Świętuj się - podpisała to, sugerując, że nie pracowała, aby schudnąć, ale była zdrowsza w środku. W klipie Lizzo ukończył szeroką gamę ćwiczeń, w tym skakanie liny, przysiady Kettlebell i boczne deski z ciężarami.

2023: Rozpoczęła swoją „celową podróż do uwalniania wagi”

Lizzo ogłosiła, że ​​w maju 2023 r. Podejmuje celową transformację ciała, ale podróż Wellness Lizzo nie chodziła o szczupłość (a jej przyznanie się nie powinno być tak rewolucyjne). „Zawsze uwielbiałem poruszać swoje ciało. Zawsze uwielbiałem ćwiczyć ... Myślę, że wiele osób w ten sposób widzi grubą osobę i od razu zakłada, że ​​wszystko, co robią, jest cienkie. Nie próbuję być cienki. Nigdy nie chcę być cienki - wyjaśniła Tiktok . Ale artysta zauważyła, ponieważ jej praca jest tak fizyczna, w tym granie na instrumentach i tańczenie na scenie w obcisłych ubraniach, postanowiła poważniej podjąć tę stronę swojej kariery.

Podczas występu „Celowo z Jayem Shetty” W 2025 r. Lizzo zwróciła się do tego, dlaczego ogłosiła swój plan światu. „Byłem w celowej podróży do zwalniania wagi… Byłem bardzo jasny, że tym razem jest to zamierzone” - wyjaśniła. „... Chciałem być w ten sposób przezroczysty, ponieważ czuję, że mam związek z publicznością, w której tak jest, jestem ich przyjacielem i jest to powiązane. Wiesz, co mam na myśli? Możliwe jest walka z twoim ciałem. Więc umieściłem to tam. Dodała, że ​​przeszła powolną transformację i nigdy nie zamierzała szybko stracić dużej wagi lub w niezdrowy sposób.

Piosenkarka „różowa” dała również fanom wgląd w jej treningi. W grudniu podzieliła się Tiktok o sobie siedząca w ramach rutyny Pilates. „Pomóż, zacząłem Pilates, aby wyleczyć moje plecy, nie mogę przestać”, napisała w podpisie.

2024: Podzieliła się treningiem i procedurami dietetycznymi

Latem 2024 r. Lizzo pozwoliła fanom na swoją rutynę treningową, dzieląc się swoim stylem życia za pośrednictwem mediów społecznościowych. Piękno spojrzało fanom na ciężką pracę, jaką wkładała na siłownię na Instagramie, gdy używała czegoś, co wydawało się maszyną LAT. „Pamiętaj, że możesz zrobić wszystko, co myślisz! Bądź skoncentrowany, masz to - napisała w podpisie. W historii na Instagramie potwierdziła, że ​​była tak oddana swoim aktywnym stylowi życia, że ​​nawet trenuje na wakacjach. Hitmaker skoczył na Bali, podpisując swój film (Via Via Ludzie ): „Ciągle biją tyłek… Krzucham tyłek”.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Lizzo (@Lizzobeeating)

We wrześniu Lizzo zajęła się utratą wagi Instagram Po tym, jak fani zaczęli zauważać jej zmieniające się ciało. Udostępniła serię zdjęć i filmów, w tym takie, które pokazały jej wzdychanie, gdy klaszczyła w trollu, który zasugerował, że stosowała zastrzyki odchudzające. „Kiedy w końcu dostaniesz zarzuty Ozempic po 5 miesiącach treningu siłowego i deficytu kalorii” - powiedziała. Potwierdziła również Tiktok Nie przyjęła już wegańskiej diety. „Po testach i badaniach odkryłem, że białka zwierzęce pomogły mi mieć więcej energii, schudnąć i pomogły w mgle mentalnej” - wyjaśniła.

2025: Lizzo osiągnęła swój cel

W styczniu 2025 r. Lizzo podzieliła się wiadomością, że osiągnęła wagę bramki. A-Lister opublikował lustrzane selfie na Instagramie w bordowym topie i legginsy z bandaną. - Zrobiłem to. Dzisiaj, kiedy nadszedłem na swoją skalę, osiągnąłem cel zwolnienia wagi: „Podpisała przesłanie, które ma ponad 581 700 polubień w momencie pisania. „Nie widziałem tego numeru od 2014 roku! Niech to będzie przypomnienie, że możesz zrobić wszystko, do czego dasz, do którego możesz. Czas na nowe cele! dodała. Jej przyjaciele i fani byli pełni pochwał za imponujące osiągnięcie. „Gratulacje królowej” - skomentował Nick Cannon, podczas gdy autor Lucy Lampe napisał: „Królowa !! Absolutnie zabijanie w dowolnym kształcie i rozmiarze.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Lizzo (@Lizzobeeating)

Gwiazda z dumą pokazała swoje ciało na Instagramie następnego kwietnia, zabijając różową i fioletową bieliznę. Udała kolejne selfie lustrzane, gdy pokazała całą swoją ciężką pracę na swoim ciele, pisząc w podpisie: „Wygładzanie koronki powraca”. Ta gwiazda wygląda poza cudowną w dowolnym rozmiarze, a jej inspirująca pewność siebie była widoczna na każdym etapie jej podróży, ale nie można zaprzeczyć, że świeciła z osiągnięciem po tym, jak zabrała tak ciężką pracę, aby osiągnąć swój cel.