To pytanie, czy nie, to pytanie. I w końcu na to odpowiemy

Wróć umysł na dni śpiącego. Po grze „światła jako pióra, sztywnego jak deska” i jakiegoś filmu, który nie miałeś oglądać, plotki leciały. Jest to bezpieczny zakład, że jednym z nich było: „Jeśli będziesz śpisz w staniku, otrzymasz raka/Twoje piersi zwisają/nie wyrosną/wpłynie to na ciśnienie krwi”. Plotki te prawdopodobnie nie zakończyły się po tym, jak samodzielnie się wyruszyłeś w dorosłość, i możesz nadal słyszeć je od członków rodziny i przyjaciół. (Fakt, że połowa programów telewizyjnych, które oglądamy, pokazuje ludzi uprawiających seks w stanikach przez cały czas lub budzących się rano, zapewnia mieszane wiadomości).

Możliwe jest również, że słyszałeś, że noszenie stanika do łóżka faktycznie powstrzyma piersi przed zwiotczeniem. Czy nie jest fajnie, gdy obie strony brzmią logicznie? Komfort stanika jest bardzo indywidualny - możesz ich pokochać lub nienawidzić z ognistą pasją. Możesz polegać na nich w celu wsparcia i wygody, albo możesz je całkowicie uniknąć. Ta część zależy od ciebie, ale co z plotką? Czy spanie w staniku jest niebezpieczne? Czy są jakieś korzyści? Załóż swój najbardziej komfortowy (lub nie - ty) i porozmawiajmy o tym. W rzeczywistości odpowiemy na to raz na zawsze.

Czy noszenie stanika do łóżka cię boli?

Chirurg Bedford Breast Center dr Heather Richardson podjął plotki i powiedział Byrdie , „Podczas gdy niektóre kobiety mogą czuć się bardziej komfortowo nosząc stanik do łóżka, nie ma dowodów na to, że dalsze wsparcie w nocy ma znaczący wpływ na tkankę piersi”. To oznacza, że ​​to nie sprawi, że opadnie Lub Zachowaj je dziarstwem. Cóż, to sprawia, że ​​czujemy się lepiej, ale co z przerażającą pogłoską o raku?

Zadanie zdrowotne reklamował badanie opublikowane w Epidemiologia raka, biomarkery . Badanie to mówi Nie ma ryzyka raka z noszenia stanika do łóżka , nie ma też jednego z noszenia go przez ilość czasu. Nie ma znaczenia, w jakim wieku zacząłeś nosić stanik, czy też ma on komponent ukochany; wszystko w porządku! To ogromna ulga. Jeszcze lepiej? LILINE (za pośrednictwem Health Digest) powiedział, że nie wpłynie to również na krążenie. To powiedziawszy, nie chwyć stanika przed snem bez czytania.

Jakie są wady noszenia stanika do snu?

Stanik w nocy nie spowoduje problemów w zakresie stabilności piersi, raka lub krążenia, ale ty Do Muszę utrzymać je w czystości. Phoebe Kunitomi, założyciel i dyrektor generalny Lingerie Brand Okko powiedział Byrdie , „Noszenie brudnego stanika może gromadzić olej, pot i bakterie i powodować podrażnienie skóry lub trądzik - w ciągu dnia i nocy”. Ktoś, powiedz mamę Eleanor o „The Good Place”. Nigdy ich nie myje I ukrywa w nich pieniądze.

Może być gorzej, jeśli nie masz na sobie odpowiedniego materiału. Bawełna jest oddychająca, ale, jak wiedzą sportowcy, pocenie się w bawełnie może sprawić, że jest rozmoczona, ponieważ zachowuje płyn, a poliestr nie oddycha dobrze. Pewna, jedwab, a nawet wełna (choć rzadko widzieliśmy wełniany stanik) może zachować chłód, jeśli jest ciepły i wilgotno, gdzie leży głowę. Tylko upewnij się, że często je myjesz, jeśli zdecydujesz się w nich spać. Umyj je ręcznie Lub use a lingerie bag when you wash to minimize wear I tear, I be sure to air dry them if you can.

Innym problemem jest to, że jeśli nie pasują poprawnie, lub Uszkodność szturcha cię niewygodnie, staniki mogą utrudnić spanie lub obudzą cię w środku nocy. Najlepszym rozwiązaniem jest utrzymanie ich w czystości, upewnienie się, że są wygodne i że dobrze pasują.

Czy noszenie stanika do łóżka ma jakieś korzyści?

Wiemy teraz, że nie będą powodować żadnych problemów medycznych. Wiemy, że utrzymujemy je w czystości i dobrze dopasowanym. Wiemy, że nie sprawiają, że twoje piersi zwisają ani nie powstrzymają ich od zwiotczania (według bardziej genetyki niż cokolwiek innego Zadanie zdrowotne ). Czy więc są jakieś korzyści?

Co jeśli jesteś kimś, kto nie lubi wyczucia skóry na skórze, gdy próbujesz spać? Być może masz obrzęk piersi lub tkliwość z cyklu miesiączkowego lub ciąży? Może po prostu nie podoba ci się, jak się układają, gdy śpisz na boku (co może powodować gromadzenie się bakterii lub trądziku) lub pocisz się zbytnio, odwracając uwagę od dobrego snu.

Jeśli z jakiegokolwiek powodu odczuwasz ból piersi lub jeśli masz karmisz piersią, strona mówi, że noszenie stanika do łóżka może pomóc w zmniejszeniu dyskomfortu. W końcu zależy to od poziomu komfortu. Jedną rzeczą, która może pomóc w niewłaściwej stronie rzeczy (oprócz prawidłowego dopasowania), jest stanik bez ujścia, nawet jeśli jest to tylko sen. Styl stał się bardzo popularny, szczególnie podczas pandemii, i o wiele łatwiej jest znaleźć w dzisiejszych czasach. Najważniejsze jest to, że noszenie stanika do łóżka nie skrzywdzi cię, jeśli jest czyste i wygodne, i Nie nosząc jednego Nie spowoduje też żadnych problemów. Chodzi o twoje osobiste preferencje. Słodkie sny!