Radzenie sobie z suchością podczas seksu? Oto jak sobie z tym poradzić

Chociaż wiele osób uważa suchość pochwy jako coś, co dzieje się tylko ludziom zbliżającym się do menopauzy, faktem jest, że każdy z sromu może napotkać ją w każdym wieku, z wielu powodów. Według Troska o zdrowie kobiet , 17% ludzi w wieku od 18 do 50 lat doświadcza suchości pochwy podczas seksu, co czyni ją nieco powszechną.

Suchość pochwy występuje, gdy ściany pochwy same nie smarują właściwie podczas stosunku. Kiedy tak się dzieje, możesz doświadczyć bólu, swędzenia, spalania i ogólnego dyskomfortu. Po seksie może być pewne skurcze a nawet łagodne krwawienie. Chociaż ból może nie być najgorszą rzeczą na świecie, zdecydowanie może wystarczyć, aby cię stworzyć nie chcę uprawiać seksu , i nie należy go ignorować. „Jeśli pozwalasz, aby suchość i przerzedzenie pochwy trwają wystarczająco długo, czasami trudniej jest to naprawić”, powiedziała MD OB/Gyn Anita Sadaty Business Insider . „W pewnym momencie trudno jest przywrócić anatomię”.

Suchość pochwy może wydawać się trudnym przedmiotem, ale tak naprawdę nie powinno być. Po potwierdzeniu możesz zacząć go traktować. Bez względu na przyczynę suchości pochwy, istnieją sposoby na zarządzanie nią i ponowne uczynienie seksu.

Dlaczego możesz doświadczać suchości pochwy

Jeśli wiesz, że Twoja suchość pochwy nie jest związana z zmiana hormonalna jak menopauza , musisz spojrzeć na inne czynniki. Na przykład leki mogą odgrywać pewną rolę. „Niezwrotne formuły na zimno i alergie zawierają leki przeciwhistaminowe, które wysuszą błony śluzowe w nos Zdrowie kobiet . Wiadomo również, że niektóre leki antykoncepcyjne i leki na zdrowie psychiczne powodują suchość pochwy.

Innym możliwym powodem może być to, gdzie jesteś psychicznie i emocjonalnie. Stres jakikolwiek rodzaj lub niepewność może łatwo wysuszyć pochwę - bez względu na to, jak możesz być podniecony. „Kobieta rozproszona lub przeciążona innymi rzeczami w życiu ... prawdopodobnie będzie rozproszona i nie poczuje się miłosna” - powiedział dr psycholog Ramani Durvasula Urok , dodanie, że problemy z obrazem ciała to kolejny rodzaj stresu, który może zrzucić równowagę pochwy.

Suchość pochwy może być również wynikiem alergii na nowy produkt, którego używasz lub po prostu nie jest wystarczająco pobudzona. Nie możemy przecenić Znaczenie gry wstępnej Przed rozpoczęciem penetracji.

Jak poradzić sobie z suchością pochwy podczas seksu

Jedno słowo: smar. To wszystko Wybór odpowiedniego smaru Dla ciebie i twojego ciała. Najlepszym sposobem na to jest poszukiwanie osobistego smaru, które jest wolne od parabenów, gliceryny, zapachów i właściwości ocieplenia, aby uniknąć podrażnienia i możliwych infekcji. „Vaginas są naprawdę wrażliwe i czasami musisz przejść proces eliminacji i dowiedzieć się, co działa, a czego nie działa” - powiedział dr Ina Park Business Insider .

Pomoże nie tylko świadomość składników, ale także posiadanie podstawowej wiedzy na temat Lubesa. Na przykład smary na bazie wody są zwykle najlepszym rozwiązaniem, ponieważ można je stosować z zabawkami silikonowymi i prezerwatywami lateksowymi, podczas gdy silikonowe smary nie można stosować z zabawkami silikonowymi i smarami na bazie oleju z prezerwatywami lateksowymi. Jeśli twoja suchość jest spowodowana zmianami hormonalnymi, takimi jak menopauza, wówczas lekarz może przepisać nawilżacze pochwy lub hormonalną terapię zastępczą (HRT).

Bez względu na przyczynę lub to, czego używasz do złagodzenia, ważne jest, aby się z tym zająć. „Zmniejszona wilgoć w pochwie może również zdenerwować równowagę flory pochwy - bakterie żyjące w pochwie - które mogą zwiększyć ryzyko problemów, takich jak infekcje dróg moczowych, zapalenie pochwy i bakteryjne pochwy” - powiedziała OG/Gyn Dr Elizabeth Rosen Livi . Kiedy tak się stanie, masz problem z problemem. Ale jeśli Twoja suchość pochwy utrzymuje się, powinieneś udać się do lekarza na badanie miednicy.