Co faktycznie dzieje się z twoim ciałem, jeśli przestaniesz nosić bieliznę

Czy kiedykolwiek zastanawiałem się nad komandosem? Jest kilka powodów, dla których wcześniej pomyślałeś o porzuceniu bielizny, od wyeliminowania tych niezręcznych liniów po czowanie się trochę bardziej bardziej. Ale czy wiesz, że mogą istnieć rzeczywiste korzyści zdrowotne (i skutki uboczne, w tym przypadku) pozostawienie swoich majtek w szufladzie? Jak to ujął dr Donnic Moore, ginekolog i prezes Sapphire Women's Health Group Zdrowie , „Nie jest dobrze, aby zawsze zamykać części pani. Potrzebują powietrza jak wszystkie inne części twojego ciała. To może oznaczać coś tak prostego, jak porzucenie majtek w nocy, aby dać ci trochę czasu na oddychanie. Ale coraz więcej ludzi też w ciągu dnia jeździ komandosami, z dumą pozostawiając bieliznę w domu.

Nie ma tu jednej odpowiedzi, jeśli chodzi o to, czy powinieneś, czy nie powinieneś utrzymać swoich majtek w regularnej rotacji (jak ujął założyciel Lounge Mel Marsden Huffpost „To całkowicie zależy od jednostki, a robienie tego, co sprawia, że ​​czują się najbardziej komfortowo, jest kluczem”). Ale istnieje pewne dość poważne pozytywne i negatywne zdrowie, które musisz wziąć pod uwagę przed podjęciem decyzji, czy bielizna naprawdę jest dla Ciebie (lub nie jest).

Pocenie się i zapachy mogą być ograniczone do minimum (szczególnie podczas ćwiczeń)

Jeśli masz tam dużo pocenia się, brak noszenia bielizny może być świetnym sposobem na utrzymanie chłodniej i świeżości. Noszenie bielizny - szczególnie majtek bez dużej oddychalności - może sprawić, że twój bliski obszar będzie znacznie cieplej, co może prowadzić do zwiększania pocenia się wokół pachwiny. Z tego powodu wiele osób woli odejść bez bielizny podczas treningu. Okazuje się, że przejście komandosów na siłownię może mieć wiele korzyści nawet poza poceniem się. „Niektóre kobiety wolą jeździć komandosem podczas biegania, eliptycznego, wirowania, kickboxingu itp., Które zapewnia mniej otarcia, mniej widoczne linie w mocniejszych ubraniach treningowych i daje poczucie większej mobilności i elastyczności” - wyjaśniła OB/Gyn Dr. Alyssa Dweck Kształt .

Kolejny powód, dla którego niektórzy ludzie zostawiają swoje majtki w domu? Ponieważ mniej się pocenie się tam może również potencjalnie oznaczać mniejsze zapachy wokół intymnego obszaru. Wiele (ale nie wszystkich) zapachów pochwy może być faktycznie spowodowane przez bieliznę uwięzienia potu, który rozwija się wokół intymnego obszaru. Porzucając odzież, każdy pot wokół twoich genitaliów będzie miał możliwość odparowania, aby cały obszar miał szansę oddychać w chłodniejszym, suchszym środowisku.

Szanse na rozwój infekcji drożdżakowych, bakteryjne pochwy, infekcje grzybicze i ZUM mogą się zmniejszyć

Idąc bez bielizny, dajesz swojemu ciału większą szansę na nie rozwinięcie wielu infekcji, takich jak infekcje drożdżowe, bakteryjne pochwy, infekcje grzybicze i ZUM. To dlatego, że jak powiedział OB/Gyn i autor dr Sherry A. Ross Dobrze „Nie ma nagromadzenia ciepła i wilgoci, które mogą zwiększyć ryzyko zakażenia pochwy”.

U niektórych osób bielizna może stworzyć idealne ciepłe i wilgotne środowisko, aby Candida mogła się rozwijać, które może następnie przekształcić się w infekcję drożdżową. Dr Donnica Moore powiedziała Hella Health Jest to szczególnie ryzyko, jeśli lubisz nosić jedwabną bieliznę lub bieliznę wykonaną z innych syntetycznych tkanin. „[Nie są] oddychające, co zwiększa ryzyko uwięzienia i zatrzymania wilgoci, co może stworzyć infekcję drożdży lub bakteryjną” - powiedziała. Alece Fosnight, doradca medyczny i urolog w Aeroflow Urology, dodany do Wtajemniczony Ta bielizna nie-kottonowa może również zwiększyć potencjał rozwoju infekcji dróg moczowych (UTI). Może to być również prawdziwe w przypadku skąpniejszej bielizny, podobnie jak stringi, ponieważ tego rodzaju ubrania można znać, że zatrzymują tam bakterie, a nawet naciskać na tkankę narządów płciowych. Dr Felice Gersh, OB/GYN i założycielka integracyjnej grupy medycznej Irvine, również wyjaśniła Gwar że szanse na zarażenie bakteryjnym pochorem i infekcje grzybicze mogą być również zmniejszone, dając intymnego obszaru szansę na wyemitowanie.

Nie będziesz doświadczyć otarcia z bielizny

Oczywiste jest, że jeśli doświadczysz otarcia podczas noszenia bielizny, całkowicie je usunięcie powinno wyjaśnić problem. Istnieje wiele powodów, dla których bieliznę może powodować otarcia, a jedno z najbardziej oczywistych jest to, że są zbyt ciasne lub po prostu nie pasują. „Jeśli twoja skóra nie zostanie podrażniona, to świetna - ciasna bielizna cię nie skrzywdzi. Ale jeśli jesteś zirytowany z powodu tarcia, nie zaleca się [ciasnej bielizny]: „Dr Raquel B. Dardik, profesor nadzwyczajny, powiedział Hella Health.

Ale to nie tylko zbyt ciasne lub źle dopasowane majtki, o których wiadomo, że powodują otarcia wokół pachwiny. Dla niektórych osób otarcia może być faktycznie spowodowane lub pogorszeniem zbyt dużej ilości wilgoci gromadzących się wokół genitaliów, takich jak nadmiar pot. Podrażnienie może wówczas zdarzyć się w wyniku potu i tarcia z bielizny, nieustannie ocierając się o skórę. „Kiedy nie nosisz bielizny, srom i pośladek są całkowicie nieograniczone i bezpłatne. Nieograniczona sroma nie ma żadnej bielizny ani linii majtek ani materiału, aby dodać dyskomfortu w tym wrażliwym obszarze - powiedział ekspert ds. Zdrowia kobiet Sherry Ross Huffpost .

A twoje szanse na reakcję alergiczną mogą zmniejszyć

Czy wiesz, że niektórzy ludzie mogą mieć nietolerancję lub być uczulony na bieliznę? I mogą nawet tego nie wiedzieć. Niektóre majtki są wykonane z tkanin, które niektóre osoby mogą być zirytowane, a także zawierają barwniki lub chemikalia, które mogą pogorszyć tak wrażliwy, intymny obszar. Ponieważ bielizna znajduje się tak blisko intymnego obszaru i łupu (który może być również wrażliwy), może to być duży problem dla niektórych osób. Dr Tim Mainardi z Hudson Alergia Fox News To, że ludzie, którzy odczuwają niewyjaśnioną podrażnienie podczas noszenia bielizny, powinni wybrać ubrania wykonane z naturalnych włókien, takich jak bawełna lub komandos. Chociaż nadal istnieje szansa na podrażnienie z ubrania, gdy nie nosisz miękkich (nie zalecamy wychodzenia bez bielizny lub dna!) Twoje spodnie, spódnica, sukienka lub cokolwiek innego, co nosisz, nie będzie tak bliski kontakt z całym twoim intymnym obszarem.

Ale może to nie być sama bielizna, która powoduje tam problemy. Ważne jest również, aby prawidłowo umyć wszystko, co ma bliski kontakt z tym obszarem, używając odpowiednich produktów dla Ciebie i twojego ciała. „Niektóre dziewczyny mogą skorzystać z detergentu dla dzieci lub czegoś hipoalergicznego, wolnego od zapachu i bez barwnika. Wszystkie te rzeczy mogą być irytujące na wszelkich ubraniach dotykających ich dna, „ginekolog dr Alyssa Dweck, współautor„ V jest dla pochwy ”-powiedział-„ Siedemnaście .

Możesz także uniknąć problemów z krążeniem

Termin bielizna, oczywiście, nie ogranicza się do takich rzeczy jak majtki lub stringi. Wiele osób również nosi kształt zamiast tradycyjnej bielizny - i mogą powodować własne poważne problemy zdrowotne. Ponieważ ShapeWear może być bardzo ciasny, aby stworzyć gładszą sylwetkę, może faktycznie spowodować problemy z krążeniem, jeśli jest noszone regularnie. „Jeśli jest naprawdę ciasno, możesz mieć uderzenie nerwowe i zmniejszyć krążenie” - powiedziała dr Donnica Moore Hella Health . Ale to nie tylko Shapewear może powodować problemy z krążeniem, jeśli jest zbyt ciasne. Według dr Kameelah Phillips, OB/GYN, który rozmawiał z Bustle, zwykła bielizna może również spowodować problem, jeśli para, którą nosisz, jest dla Ciebie zbyt mała.

Ale to nie wszystko ograniczenie bielizny może potencjalnie zrobić ciału. Hepatolog powiedział dr Jamile Wakim-Fleming Cleveland Clinic Health Essentials Ten kształt może - podobnie jak tradycyjna bielizna - również powoduje, jeśli jest noszony przez długi czas. Wiadomo nawet, że Shapewear powoduje refluks kwasowy u niektórych osób ze względu na sposób ograniczenia przewodu pokarmowego ze względu na jego ciasny charakter.

Oczywiście noszenie Shapewear czasami jest absolutnie w porządku dla większości ludzi, o ile nosisz odpowiedni rozmiar. W przeciwnym razie przejście komandosów może być lepszym wyborem, aby zachować zdrowie swojego ciała.

I żadna bielizna nie mogłaby zapobiec ani nie pozbyć się wrastających włosów

Cierpienie nieznośne wrastające włosy ? Następnie machanie na pożegnanie do bielizny, przynajmniej przez chwilę, może być dobrym pomysłem. Według Jessiki Johnson, zupełnie nagiej marki, która rozmawiała z syntetycznymi tkaninami, które są wykonane z syntetycznych tkanin (takich jak poliester) Huffpost . To dlatego, że ciasna bielizna może ocierać się o włosy, które tam rosną, i potencjalnie pogorszyć wrośnięte. To dlatego, że ciasne majtki mogą powodować brak krążenia, a nawet docisnąć włosy, co może spowodować, że włosy zawrócą do siebie i idą pod skórę.

Ale równie, nawet luźna bielizna może również powodować problemy wokół intymnego obszaru, jeśli chodzi o wrastające włosy. Dzieje się tak, ponieważ nawet luźne majtki również mogą się tam ocierać. Dlatego, jeśli jesteś skłonny do wrastających włosów, możesz lepiej porzucić bieliznę, dopóki problem nie zostanie oczyszczony.

Ale możesz zostawić się otwarty na inne rodzaje podrażnienia

Ale to nie wszystkie korzyści, jeśli chodzi o pozostawienie bielizny w domu. Porzucenie bielizny może wyeliminować podrażnienie spowodowane bielizną-ale to nie znaczy, że jesteś wolny od domu. Nadal istnieje potencjał, że genitalia zostaną podrażnione przez twoje materiały odzieżowe, co nie jest świetną wiadomością, gdy nie są one zaprojektowane tak, aby mieli tak bliski kontakt z tak intymnym obszarem. Często, sztywniejsze, grubsze, materiały (takie jak dżins) mogą powodować tyle samo, jeśli nie większych, uszkodzeń niż zwykle wyrządzane są miękkie materiały. „Może to powodować problemy, takie jak otarcia lub podrażnienie skóry” - powiedział dr Nini Mai, doktor akupunktury i medycyny chińskiej, powiedział dobrze o komandosu.

Przejście bez bielizny może również spowodować, że twój bliski obszar kontaktuje się z materiałami. Oczywiście zaleca się noszenie świeżej pary majtek każdego dnia, ale nie wszyscy myją spodnie, spódnice lub inne dna po każdym użyciu. Odzież wykonana z materiałów takich jak wełna może być również notorycznie szkodliwa dla komandosów, ponieważ może prowadzić do złapania małych włókien w genitaliach lub włosach łonowych.

A potencjał intymnych obrażeń może wzrosnąć

Brak noszenia bielizny może pozostawić twoje genitalia (i tyłek!) Otwarte na kolejne obrażenia. Zwłaszcza jeśli nosisz spodnie z zamkiem błyskawicznym, takie jak dżinsy. Podczas noszenia bielizny istnieje dodatkowa warstwa ochrony między tobą a twoimi spodniami, co oznacza, że ​​istnieje mniejsza szansa, że ​​przypadkowo zamykisz skórę lub włosy do spodni. Nie wspominając o tym, że dasz sobie też trochę dodatkowej skromności na chwile, o których zapominasz, że twoja mucha jest w dół. Bielizna może również oferować tylko dodatkową ochronę, gdy siedzisz na trudniejszych powierzchniach.

Ale to nie wszystko, co ryzykujesz, jeśli chodzi o potencjalne obrażenia. Dr Donnica Moore powiedziała Health, że twoje genitalia mogą również zostać zranione, zbliżając się do tkaniny odzieżowej. „[Wcieranie] może prowadzić do bardzo małych nacięć w skórze, które działają jak portale dla bakterii” - wyjaśniła. Dotyczy to szczególnie większej liczby materiałów kursowych. Podobnie, ten potencjalnie szorstki materiał może być również wiadomo, że pocierał się w szczególnie wrażliwym intymnym miejscu, szczególnie dla właścicieli pochwy, co może powodować poważny dyskomfort. „Jeśli masz na sobie spodnie, szew siedzi bezpośrednio w rejonie Vulval i będzie ciągle pocierać ten obszar” - powiedział Hella Health dr Raquel B. Dardik, profesor nadzwyczajny.

Możesz przegapić ważne oznaki zmian w swoim intymnym zdrowiu

Ludzie z pochwami mogą nauczyć się wielu ważnych informacji o ich ciele, nosząc bieliznę. To dlatego, że wydzielina z pochwy, mianowicie jego kolor i konsekwencja, może wiele powiedzieć osobie o jej intymnym zdrowiu. Może sprawić, że właściciele pochwy są świadomi problemów takich jak choroby przenoszone drogą płciową lub infekcje pochwy, które mogli opracować lub zarabiać. Noszenie bielizny oznacza, że ​​wszelkie wyładowanie zostanie zebrane i często widoczne w majtkach. To pozwala ludziom zrozumieć, co uważa się za normalne - a co nie.

Brak noszenia bielizny może utrudnić zobaczenie jakiegokolwiek wypisu (ponieważ nie zostanie on zebrany w jednym miejscu), co utrudnia stwierdzenie, czy coś jest nie tak. „Jeśli to wydzielanie z pochwy zmienia się z twojego„ normalnego ”lub rozwija nowy nieprzyjemny zapach, może to być oznaka podstawowego problemu” - powiedziała dr Rhianna McClymont dr Rhianna McClymont Livi .

Możesz zauważyć więcej wilgoci

Wyjazd bez bielizny może również skutkować tłumikiem na genitaliach. Jak powiedział Dr Jessica Shepherd, OB/GYN i ekspert ds. Zdrowia kobiet, a bielizna pochłaniała każdą dodatkową wilgoć, pomoże Twojemu ciału poczuć się bardziej komfortowo. Certyfikowany przez zarząd OB/GYN Dr. Alyse Kelly-Jones wyjaśnił dalej, dlaczego tak wielu ludzi czuje się sucho, gdy noszą bieliznę, opowiadając Zdrowieline , „Srom jest bardzo wrażliwym i delikatnym obszarem, podobnym do ust na twarzy. Chcesz leczyć to delikatnie. Ponieważ zdrowe jest wydzielanie z pochwy - podobnie jak wilgoć, którą zawsze masz w ustach - chcesz, aby bielizna delikatnie wchłonęła wszelką dodatkową wilgoć ”.

Właśnie dlatego bielizna może być szczególnie dobrym pomysłem, gdy noszą ubrania otwarte wokół intymnej okolicy. „Jeśli nosisz sukienki lub spódnice, nie ma nic, co może wchłonąć wilgoć pochwy [bez bielizny]” - wyjaśnił dr Raquwl B. Dardick Hella Health. Najważniejszą rzeczą do rozważenia, gdy decydujesz, czy iść komandosem? Rób to, co najlepsze dla swojego ciała.