Czym jest ograniczona i jak różni się od miłości?

Wszyscy mieliśmy doświadczenie ciężkiego miażdżącego aktora, aktorki lub artysty, ponieważ mają one po prostu ... jakość, której nie mamy dość. Wskaż godziny obserwowania swoich występów, przeszukiwania YouTube na każdy wywiad, jaki przeprowadził, i czując, że kołatanie serca spotykają je przez 30 sekund podczas podpisywania książek. To pośpiech i zabawna, nieszkodliwa fantazja.

Ale czasami sympatia przekracza linię w limerence. Limerence jest mimowolnym, nieodwzajemnionym, obsesyjnym zauroczeniem innej osoby, która w rzeczywistości może być zakorzeniona w traumie. Według Prywatna klinika terapii , niebezpieczeństwo ograniczania jest to, że osoby, które mają wpływ na osobę, którą są skupieni na przekonaniu, że osoba może zaspokoić wszystkie „niezaspokojone potrzeby”. Wpływa na to nasz styl przywiązania i chociaż nie jest uważany za chorobę psychiczną, ciężkie przypadki mogą być dość poważne i wymagać wsparcia terapeutycznego. To szczególnie prawda, jeśli masz już Partner rozważa jeszcze zainicjowanie związku seksualnego z kimś, na czym masz obsesję.

Co to jest dokładnie limerencja?

Limerence ma obsesyjną, niezdrową jakość. Idealizujesz kogoś do stanu doskonałości superbohatera, jednocześnie ignorując rzeczywistość ich wad. Rodzaj ustawionych hiperwigilansów; Limerent (ten, który ma obsesję) obserwuje i bada swój cel pod kątem wszelkich starań nadziei, że czują to samo. W pobliżu znajduje się nadmierne pielęgnacja, gdyby obiekt limerent (LO).

Na początku, ponieważ oksytocyna i inne hormony są w hiper-napędu, możesz poczuć stany euforii, intensywnego przyciągania seksualnego i radości. To się jednak zmienia. Wiesz, że przechyliłeś się od Crush w limerence, gdy ten wszechstronny skupienie się na kimś, kogo desperacko chcesz, zacznie zakłócać codzienne życie, przerywając zdolność skupienia się w pracy lub zachęcając do zaniedbania siebie, przyjaciół lub obowiązków.

Istnieją trzy fazy limerence. Na etapie zauroczenia jesteś niesamowicie podekscytowany tym, jak nieosiągalny jest twój facet lub dziewczyna. Wasze myśli są pochłaniane przez cały dzień przez tę osobę, ale zgodnie z prawdą są nachalne i powodują stres, a nawet niepokój. W fazie krystalizacji uważasz swój cel idealny i idealny, jakby był wybawcą. Łatwo ignorujesz, że oni Nie czuj tego samego lub że jesteś niezgodny. Wreszcie etap pogorszenia to okres liczenia z żalem i rozczarowaniem-ponieważ szalony, ratujący życie romans się nie wydarzy.

Czym różni się limerencja od miłości?

Zdolność do rozróżnienia miłości od limerencji jest początkowo trudna, ponieważ we wczesnych etapach czują to samo. Uczucia pojawiają się od głębokiej potrzeby bycia kochanym (i hej, możemy się odnosić). Oboje mają wspólnego, to silna, wielowymiarowa atrakcja dla jednej konkretnej osoby i że może uderzyć bez ostrzeżenia.

Jednym ze sposobów, w jaki różni się od miłości, jest to, że limerent oczekuje, że ich „obiekt” rozwiąże wszystkie swoje problemy - jest to forma wiązania traumy, a nie składników prawdziwie wzajemnego związku. Psycholog dr Becky Spelman z prywatnej kliniki terapeutycznej podzielił się, że osoby podatne na limerencję mogły opracować niespokojny lub niepewny styl przywiązania od niespójnego rodzica i że ponownie kierują, można powiedzieć, że wysypią, ich niezaspokojona opieka od dzieciństwa na obsesję. Pełna siła.

Ktoś w limerence ignoruje podstawowe niezgodności lub znaki niebezpieczeństwa, które są oczywiste dla przyjaciół. Kolejnym kluczowym rozróżnieniem jest to, że polowanie na kogoś nieosiągalnego jest upieczone w tym toksycznym „związku”. Niespokojny styl przywiązania sprawia, że ​​limerent jest bardziej komfortowy w kulcie z daleka, chociaż można je również zaangażować fizycznie.

Projekt przywiązania Wyjaśnia, że ​​istnieją różne nasilenia ograniczania, ale jeśli twoje uczucia negatywnie wpływają na aspekty twojego życia, które nie mają nic wspólnego z przedmiotem twojego pragnienia, takiego jak praca, przyjaźnie lub dobre samopoczucie psychiczne, możesz chcieć zaciągnąć pomoc profesjonalnego terapeuty.