Co to jest „post seksualny”? Każdy ma opinię na temat tego kontrowersyjnego trendu

Chociaż może to zabrzmieć jak szok, seks jest teraz na tylnym palniku. Ten nowy trend, znany jako post seksualny, jest dokładnie tak, jak to brzmi. Ludzie odbywają celową przerwę od stosunku za wszelkiego rodzaju rzekome korzyści psychiczne i fizyczne. Od wywiadów z Tiktok po celebrytowe pary dzielą się o swoim wyborze powstrzymania się od seksu. Kourtney Kardashian, podczas rozmowy Gwar W marcu 2022 r. O jej związku z Travisem Barkerem mówiła o przechodzeniu ajurwedyjskiego oczyszczania, które obejmowało seks szybki. „O mój Boże, to było szalone” - powiedział Kardashian. „Ale tak naprawdę… wszystko poprawił. Jeśli nie możesz mieć kofeiny, kiedy masz swoją pierwszą matchę, jest taka dobra.

Ludzie twierdzą, że odczuwają większą jasność umysłową, zwiększoną intymność emocjonalną ze swoimi partnerami i wzmocnienie ognia seksualnego po zakończeniu postu. Korzyści są jednak anegdotyczne. Jak dotąd nie ma dowodów naukowych, że post seksualny robi wszystko, co mówią ci ludzie. Niemniej jednak jesteśmy zaintrygowani, więc rozmawiałem z dameblad.com Dr Emily May , terapeuta seksualny z prywatnym klubem cukrowym, o tym zjawisku. Ku naszemu wielkiemu zaskoczeniu dr May mówi nam, że istnieją pewne przypadki, w których post seksualny może być dobrą rzeczą.

Esencja postu seksualnego

Esencja postu seksualnego is perspective. Dr Emily May explains to dameblad.com that when done well, sexual fasting offers a clearer picture of the relationship, showcasing the Inny Sposoby, w jakie dobrze się rozwijasz jako połączona para. „Miałem do mnie klientów, zupełnie ciekawy, i zwykle im mówię:„ Nie chodzi o pozbawienie siebie, chodzi o cofnięcie się, aby zobaczyć, co jeszcze jest w miksie ” - mówi Dr May wyłącznie. „Czasami zapominamy, że intymność nie chodzi tylko o to, co dzieje się między arkuszami. Jest wiele do powiedzenia na temat siedzenia na kanapie razem, w pełni ubranego, obserwowania czegoś okropnego na Netflix i mówienia. Post seksualny może podkreślić wszystkie inne sposoby łączenia się.

Postanie seksualne jest skupienie się na wszystkim, co masz, które łączy cię, wzywając pary do bardziej celowego romansu i bliskości, gdy seks jest tymczasowo poza stołem. Jak długo trwa seksualny post, zależy całkowicie od Ciebie i Twojego partnera. NA Tiktok , niektórzy ludzie zgłosili próbę tego przez tydzień. NA Reddit , niektórzy próbowali tego przez jeden do trzech miesięcy.

Należy również zauważyć, że post seksualny nie jest tym samym, co celibat lub abstynencja. Te ostatnie koncepcje odnoszą się do osób powstrzymujących się od intymności seksualnej przez całe życie lub przedłużone okresy, zwykle z powodów religijnych. Mówimy tutaj o ludziach aktywnych seksualnie, decydując się na tymczasową przerwę.

Zaleci postu seksualnego

Możliwe, że pary mogą doświadczyć emocjonalnych korzyści z szybkiego seksu. Nasz ekspert, dr Emily May, mówi kobietom, że nacisk na seks może pozwolić na otwarcie innych dróg łącznych w związku. „Istnieje oczywiście wiele korzyści emocjonalnych dla postu seksualnego” - mówi dr May. „Odsuwanie się od seksu może trochę sprawić, że dostroisz się do niuansów swojego związku. Możesz odkryć, jak bardzo lubisz spędzać czas z partnerem bez presji, aby uzyskać fizyczne. Ponadto seks i intymność stają się o wiele bardziej znaczące, gdy post się skończy. Mamy nadzieję, że post będzie Onuj ten ogień seksualny, zwłaszcza jeśli para przechodziła przez suche zaklęcie .

Ludzie również zgłaszali inne świadczenia. Dr May mówi, że niektórzy zgłaszali więcej energii mentalnej, gdy nie myśleli o seksie. „Niektórzy z moich klientów, którzy próbowali tego, mówią, że czuli się ostrzej, mniej rozproszeni i dziwnie wzmocnieni” - wyjaśnia nasz ekspert. „Kiedy nie ciągle się angażujesz ani nie myślisz o seksie, usuwa to przestrzeń dla innych części życia, które wymagają uwagi”. Nie ma na to dowodu naukowego, ale anegdotyczne raporty są z pewnością coś, o czym warto myśleć.

Ale nie oczekuj wszystkiego od postu seksualnego

Post seksualny z pewnością wiąże się z mnóstwem twierdzeń, że może urozmaicić malejące życie seksualne, ale nie zakładaj, że post naprawi związek. „Chociaż twierdzenia o ożywieniu iskry mogą być w większości przypadków prawdziwe, nie jest to jakaś magiczna kula, która zamieni przestarzały związek w skwierczące z dnia na dzień” - mówi Dr Emily May. „Ale jasne, odrobina nieobecności może sprawić, że serce staje się bardziej bardziej. Oczekiwanie może być seksowne, a złamanie tej rutyny może przypomnieć, dlaczego w ogóle lubisz seks. Widziałem pary, które pochodzą z seksualnego szybkiego, bardziej podekscytowanego i bardziej zaręczonego.

Jednak dr May zauważa, że ​​post seksualny nie jest w stanie wygładzić innych problemów w związku. „Zawsze ostrzegam, że jeśli pojawią się głębsze problemy, takie jak problemy z komunikacją lub uraza, abstynencja ich nie naprawi” - mówi dr May. Jeśli pojawiają się większe obawy, Poszukiwanie terapii par to doskonały pomysł . Możesz nawet Podejdź do swojego partnera w sprawie terapii seksualnej Jeśli jest to szczególny problem w twoim związku. To może zrobić więcej na dłuższą metę niż post seksualny.

Co należy rozważyć przed rozpoczęciem postu seksualnego

Jeśli ty lub twój partner chcesz spróbować postu seksualnego, należy pamiętać o kilku przydatnych rzeczach. Komunikuj się wyraźnie ze swoim partnerem na temat czasu postu; Co ważniejsze, otrzymaj się na temat intencji postu. Celem postu seksualnego jest zwiększenie intymności na inne sposoby w związku, zbliżenie się do partnera i zobaczenie seksu z innego punktu obserwacyjnego, aby oboje mogli wrócić do niego odświeżone.

Dr Emily May urges people to make sure they're not using a sexual fast for Inny reasons. 'Make sure you're not doing it as a punishment or an escape,' she says. 'There are many instances where couples take a hiatus from sex for all the wrong reasons, only to end up creating more distance between them.' So be very clear with your partner about why you want a sexual fast, and what you hope to get out of it.

Wreszcie, nie martw się zbytnio, jeśli się spada. „Jest w porządku, jeśli to nie działa” - mówi dr May. „To tylko jedna technika w całej niezliczonej ilości, którą można wykorzystać do poprawy życia seksualnego”. Jeśli więc seksualny post cierpi na ciebie, z pewnością spróbuj. Ale nie czuję, jakby sprawy są skazane, jeśli nie działają magii z dnia na dzień.