Czy seks jest pomocny w łagodzeniu bólów głowy? Oto co wiedzieć

Ze wszystkich bólu, jakie można doświadczyć, bóle głowy są jednym z najgorszych. Nie tylko mogą być wyniszczające, ale dla niektórych nie zajmuje wiele, aby zdobyć jeden przede wszystkim. Za dużo alkoholu? Ból głowy. Za mało kofeiny? Ból głowy. Za dużo stresu ? Ból głowy. Za mało snu? Ból głowy. Nic dziwnego, że brak środków przeciwbólowych to tak wielki biznes.

Ale chociaż wyskakowanie kilku ibuprofenów może zaoferować ulgę, jest coś innego - coś znacznie bardziej ekscytującego - co może złagodzić bóle głowy: seks. Być bardziej szczegółowym, orgazmy. Według Badanie 2013 Opublikowane w Cephalalgia: An International Journal of Heal Braines, ulga od niektórych bólu głowy jest tylko orgazmem. Zgodnie z badaniem 70% osób cierpiących na migreny uznało „umiarkowane do całkowitej ulgi” w aktywności seksualnej, podczas gdy 91% osób z klastrowymi bólem głowy zgłosiło to samo.

Chociaż seks powinien dotyczyć podróży A nie miejsce docelowe, czy jest to partnerskie, czy solowe, kiedy mówimy o ulgi w bólu, chodzi o miejsce docelowe. Więc jeśli masz dość polegania na pigułkach OTC na twoje bóle głowy - migreny, klaster i inaczej - może być czas na orgazm lub dwa.

Chodzi o orgazmy

Jest powód, dla którego orgazmy czują się tak cholernie dobre: ​​endorfiny i oksytocyna. Kiedy budzimy się fizjologicznie, nasz mózg otrzymuje wiadomość, która zasadniczo mówi: „To czas”. Wraz ze wzrostem podniecenia, stając się bardziej intensywnym, przysadka przygotowuje się do kulminacyjnego ciała. Kiedy to zrobi, endorfiny, oksytocyna i inne hormony dobrego samopoczucia są uwalniane do krwioobiegu, łagodząc lub odrzucając tarczę bólu ciała. Właśnie dlatego ludzie cierpiący na skurcze menstruacyjne mogą się zaangażować seks z epoki lub masturbacja podczas miesiączki.

Jest też coś, co nazywa się zwężeniem naczyń, które odgrywa rolę w łagodzeniu bólu. „Aktywność seksualna zwiększa ciśnienie krwi i zwiększa częstość akcji serca, a także indukuje zwężenie naczyń krwionośnych”, neurolog Stefan Evers, M.D., Ph.D. powiedział Centralne zdrowia . Zwężenie naczyń krwionośnych ma na celu zwężenie naczyń krwionośnych, ograniczając ilość krwi, która może płynąć. Kiedy to ograniczenie nastąpi, można odczuwać ulgę w bólu. W rzeczywistości niektóre leki bólu głowy obejmują poziomy kofeina w celu zachęcania do zwężenia naczyń Aby ułatwić lub przynajmniej poradzić sobie z bólem.

Ale czasami nie chodzi tylko o orgazmy

Chociaż the research has found that orgasms can help with headaches, it doesn't mean it works for everyone. Even the aforementioned Badanie 2013 Opublikowane w Cephalalgia: International Journal of Heal Bórek, nie miał 100% wskaźnika sukcesu, stwierdzając, że aktywność seksualna pogorszyła bóle głowy u 33% osób z migreną i 50% osób z klastrami. Jeśli to nie wrzuci klucza do teorii orgazmu, a Badanie 2017 Opublikowane w Journal of the Turkish Society of Algology wykazało, że seks może wywoływać bóle głowy w do 1,6% populacji. To prawda, że ​​może to wydawać się niewielką kwotą, ale biorąc pod uwagę Światometr Populacja Ziemi wynosi 8,1 miliarda, co oznacza, że ​​ponad 80 milionów ludzi zajmuje się tym stanem.

W przypadku większości ludzi orgazmy pomagają złagodzić bóle głowy. Ale ponieważ ludzkie ciało jest zbyt skomplikowane, aby było doskonale wyleczone przez sytuację jednorazową, nie oznacza to, że będzie działać dla wszystkich lub że będzie działać za każdym razem. Ale wiedza o tym, że orgazmy mogą być atutem w walce z głową, jest czymś, co warto zwrócić uwagę - na wypadek, gdybyś potrzebował innego powodu, aby zejść.