Nie dziś wieczorem: jak to złamać partnerowi, że po prostu nie czujesz się rozbrykany bez siniaka

To, że jeden z was jest w nastroju, nie oznacza, że ​​seks musi się zdarzyć - ale kiedy twój partner jest w nastroju, a ty nie, ważne jest, aby ich delikatnie zawieść. Twój brak szumu nie musi prowadzić do walki lub zranienia uczuć. Oczywiście istnieje również szansa, że ​​twój partner może zmienić zdanie - prawda?

Tylko dlatego, że nie jesteś od razu w nastroju, komunikując się z partnerem, że istnieją sposoby, aby cię włączyć, a zwiększenie silników może zmienić cały wynik. Ale kiedy jesteś w jednej z tych stref, w których seks jest absolutnie ostatnią rzeczą w twoim umyśle, i nic się nie zmieni, dopóki nie będziesz gotowy, albo twoje ciało nie współpracuje w taki sposób, że seks wydaje się wygodną rzeczą do udziału, mamy pewne sugestie, które pomogą ci delikatnie wypuścić partnera.

Zawsze bądź otwarty i uczciwy

Kiedy twój partner jest w nastroju i nie jesteś, daj im znać. Wyjaśnij, dlaczego nie jesteś w nastroju, a nie tylko ich odepchnięcie. Im bardziej otwarty i szczery jesteś o swoich uczuciach, tym lepiej. Komunikacja i uczciwość to dwie najważniejsze rzeczy w każdym związku.

Shula Melamed, M.A., MPH, powiedziała MindbodyGreen , „Polegamy na tym, że nasz partner jest naszym portem w burzy, osobie, której możemy ufać naszym myślom, uczuciom i sercu”. Tak jak powinieneś być w stanie zaufać swoim potrzebom, nawet jeśli potrzebujesz trochę czasu bez seksu, twój partner powinien zaufać, że tylko dlatego, że nie jesteś w nastroju, nie oznacza, że ​​sprawy nagle się rozpadają. Po prostu wypuść to wszystko-niezależnie od tego, czy nie jesteś w nastroju z powodu czegoś ważnego w twoim umyśle, masz zbyt długą listę rzeczy do zrobienia, czy też ta pora miesiąca i po prostu nie czujesz się na to. Zrozumiałe partner podziękuje za uczciwość i pozwoli ci przyjść do nich, gdy będziesz gotowy na ponowne zabawy między arkuszami.

Rozważ coś, co można zrobić razem

To, że nie masz ochoty na seks, nie oznacza, że ​​ty i twój partner nie możesz zrobić czegoś intymnego razem. Możesz mieć intymność Bez seksu, ponieważ intymność pociąga za sobą po prostu blisko siebie. Możesz to zrobić, przytulając się do kanapy i oglądając głupie filmy Tiktok lub ciesząc się najnowszym filmem w swoim ulubionym gatunku. Idź gdzieś na romantyczny spacer - piaszczysta plaża to fajna sceneria, jeśli pogoda się zgodzi.

Są inne rzeczy, które pozwalają ci być jeszcze bliżej, co może prowadzić do seksownego nastroju (ale także nie muszą). Rozważ razem przytulanie się do łóżka - odzież opcjonalnie. Miej sesję makijażu, tak jak gdybyś był nastolatkami. Weź prysznic razem - Możesz myć się nawzajem bez tego, co prowadzi do większej liczby (chyba, że ​​to doprowadza cię do nastroju, a następnie idź).

Zaproponuj coś trochę niegrzecznego

Nie jesteś w nastroju, oni są - dlaczego nie zachęcić ich do samodzielnego dbania? Masturbacja ma wiele korzyści zdrowotnych-plus, obserwowanie, jak twój partner dotyka samego, może być również włączony. „Masturbacja jest cennym elementem tego, co ludzie mogą zrobić, aby poprawić swoje relacje ze sobą i samodzielnie cieszyć się aktywnością seksualną, ale także z partnerami”, według Susan Milstein, certyfikowanego pedagogu seksualności i profesora zdrowia i kinezjologii, za pośrednictwem kinezjologii. Wtajemniczony .

Oczywiście chcesz podejść do tej sugestii w możliwy możliwy i najbardziej zachęcający sposób. Nie chcesz, aby twój partner myślał, że wolisz, aby cały czas dbał o własne potrzeby seksualne. Biorąc to pod uwagę, wyjaśnij, że chociaż nie jesteś teraz w nastroju, nie chcesz, aby musieli cierpieć bez przyjemności i uwolnienia.