Wskazówki dotyczące seksu, aby być bardziej przyjemnym

Jeśli chodzi o seks, pozycje prowadzą gamę. Podczas gdy Kama Sutra twierdzi, że istnieje ponad 200 pozycji seksualnych, chyba że jesteś akrobatą, większość ludzi może zarządzać tylko garstką z nich. W końcu seks ma czuć się dobrze, nie wymaga przekręcenia się w precla, jakbyś był w cyrku.

Chociaż przeciętna osoba prawdopodobnie ma około pół tuzina pozycji, do których się trzymają, nie oznacza to, że wszystkie te pozycje są wygodne dla obu partnerów. Na przykład, tyle samo jak bycie na szczycie Czuje się naprawdę dobrze dla osób z sromiem, wymaga również dużo pracy, która może umniejszyć to doświadczenie. Teoretycznie może to wydawać się łatwe, ale kiedy się tam dostaniesz, może przychodzić na myśl tak wiele pytań: Czy mam usiąść prosto? Gdzie mam ręce? Czy moje kolano po prostu pękło, czy to jego penis?

Ponieważ bycie na szczycie i naprawdę lubienie tego może być dla niektórych wyczyny, kobiety rozmawiały wyłącznie z seksuologiem i założycielem Przyjmuj zdrowie seksualne Dr Jennifer Litner o tym, jak być przyjemniejszym. Nigdy więcej nie będziesz musiał kwestionować swoich umiejętności, jeździ partnerem.

Skorzystaj z poduszek i poduszek

Ludzie muszą przestać myśleć, że gdy osoba wspina się na partnera, powinna być w stanie doskonale manewrować - i cieszyć się nim - bez żadnej pomocy. Byłoby wspaniale, gdyby pozycje seksualne nie obejmowały finagowania, ale tak nie jest. Nawet młodzi ludzie bez leżących u podstaw problemów fizycznych mogą walczyć o zdobycie nóg, zwłaszcza kolan, w wygodnym miejscu, który nie spowoduje bólu dnia. Z tego powodu nie bój się używać wokół ciebie miękkich rzeczy, aby ułatwić dyskomfort.

„Jeśli próbujesz znaleźć bardziej wygodną fizycznie pozycję, możesz spróbować użyć poduszek na kolana lub naprzemiennie od pozycji pionowej do czterech”-mówi dr Jennifer Litner. Nie mylić się z pieska, pozycja w tym scenariuszu w tym scenariuszu nadal utrzymywałaby cię, ale twoje ręce byłyby na podłodze lub łóżku po obu stronach ich ciała. Jak wyjaśnia dr Litner, jest to świetny sposób na ucisk na kolanach, pozwalając na relaks i Skoncentruj się na podróży seksualnej , w przeciwieństwie do bólów i bólu w nogach. Ułatwia również stres na udach.

Użyj tego, co jest w pobliżu, aby zachować równowagę

Jeśli chodzi o równowagę, niektórzy ludzie to mają, a niektórzy ludzie nie. I nawet ci, którzy to mają, mogą nie być w stanie znaleźć swojego środka ciężkości, gdy kładą partnera i zaczną poruszać biodrami. Właśnie tam przydaje się do wsparcia fizycznego. Dla niektórych wsparcie to może nastąpić w postaci ściany, słupka lub ciała partnera - ich klatka piersiowa jest tuż przed tobą, więc równie dobrze możesz się pochylić o pieszczot lub dwa. Jeśli nie masz pewności, czy ta pozycja i ruch będą dla ciebie działać, dr Jennifer Litner sugeruje wypróbowanie go w nie-seksualnym momencie, abyś mógł być bardziej pewny, jak się czuje.

Nie dawać ci podwójnego obowiązku podczas jazdy wysoko, ale ta pozycja pozwoli ci również stymulować sutki partnera - jeśli jest to coś, co są zainteresowani odkrywaniem. Według Badanie 2006 Opublikowane w Journal of Securial Medicine, 82% kobiet i 52% mężczyzn zgłasza zwiększenie pobudzenia seksualnego z powodu stymulacji sutków, podczas gdy tylko siedem do ośmiu procent respondentów doświadczyło spadku pobudzenia, gdy ich sutki były pieszczone. Dzięki tym liczbom warto zapytać partnera, czy ich sutki mogą przyciągnąć uwagę.

Znajdź najlepsze ruchy dla siebie

Jednym z największych problemów związanych z oglądaniem pornografii jest to, jak nierealistyczne są pozycje - i oczywiście popełnianie narracji, że kobiety mogą orgazm od samej penetracji. Gdyby seks prawdziwy był jak seks porno, wszyscy bylibyśmy tak elastyczni jak gumby i punkt kulminacyjny w momencie, gdy ktoś nas dotknął. Ale porno jest rozrywką i, chyba że jesteś dorosłym wykonawcą, nie możesz oczekiwać, że nie sky-wysoko po penisie lub dildo swojego partnera i ląduje idealnie bez zranienia ciebie ani twojego partnera. Mając to na uwadze, że zamiast tego powinieneś spróbować czegoś innego.

„Niektórzy ludzie wolą ruch kołysania lub zmieniają biodra do przodu, a następnie do tyłu, aby wypróbować różne kąty na górze” - mówi dr Jennifer Litner. „Jeśli penetracja jest częścią tego doświadczenia, pomocne jest zameldowanie się z partnerem, aby zapewnić, że jest dla nich wygodna i abyś mógł być świadomy każdej wrażliwości na zaangażowane penis lub urządzenie przyjemności”.

Utrzymanie małych ruchów w małych i bardziej pod względem szlifowania może wydawać się równie dobre, jeśli nie lepiej, niż odbijanie, które widzimy przez cały czas w porno. Także, jeśli ty Walcz z orgazmem Z partnerem szlifowanie pomoże stymulować łechtaczkę, zwiększając szanse na punkt kulminacyjny.

Włącz zabawki erotyczne

Nie oszukujmy się: seks bez seksu zabawek jest jak lody bez posypu. Niekoniecznie je, ale z pewnością sprawiają, że wszystko jest o wiele bardziej jummiczne. Innymi słowy, jeśli naprawdę chcesz, aby być tak przyjemnym, jak to możliwe, chcesz wprowadzić baterię. I nie tylko jeden, ale kilka, aby zobaczyć, co najlepiej pasuje do Ciebie.

„Uwielbiam zabawki i zawsze używam ich podczas seksu” - powiedział pisarz i założyciel Enveild Cheyenne Davis Kosmopolityczny . „Jeśli jestem w Cowgirl, lubię wybrać klimat pocisku lub małą różdżkę, ponieważ łatwiej jest mi dotrzeć do łechtaczki i nie przytłaczać się odczuciami”.

Ponieważ bycie na górze stawia swoją łechtaczkę z przodu i na środku, ty lub twój partner może poruszać się po zabawce seksualnej. Jeśli wolisz, aby sprawować bez użycia rąk, wybór wibratora do noszenia Eva autorstwa Dame , A Marka zabawek erotycznych stworzona przez kobiety i dla kobiet , to idealna opcja. Istnieją oczywiście inne marki, które zajmują się urządzeniami do noszenia, ale EVA jest łatwa w użyciu i nie jest tak skomplikowana, jak niektóre inne marki z aplikacjami i innymi dzwonkami i gwizdkami.

Ćwicz - dużo

Seks, wszystkie jego formy, to coś, co wymaga praktyki. Chociaż wiele osób z natury ma pragnienia seksualne po osiągnięciu pewnego wieku, niekoniecznie oznacza to, że wiedzą, co robią, gdy te pragnienia zostaną zmuszone. Jeśli pozycja tak prosta, jak misjonarz może być skalistą po raz pierwszy w pobliżu, oczywiście bycie na szczycie będzie również trudne. Dla niektórych osób może to potrwać lata, zanim bycie na szczycie stanie się wygodne i przyjemne. Właśnie dlatego ma zasadnicze znaczenie dla ćwiczenia.

„Ćwiczenie czegoś bardziej edukuje Cię o ciele i czyjejś ciele, a zatem z większą praktyką przychodzi bardziej zakorzeniona wiedza na temat tego, co musisz zrobić” - powiedziała Sexpert dla miłośników marki wellness seksualnych Marla Renee Stewart, MA Gwar . „Im więcej wiesz, tym bardziej pewnie poczujesz sytuację”.

Jeśli miałeś całą praktykę na świecie i nadal nie lubisz być na szczycie, być może nie jest to dla ciebie najlepsza pozycja. Seks to eksploracja psychiczna i fizyczna, a jeśli twój umysł i ciało nie wyrównują się, gdy jesteś na szczycie, to w porządku! Biorąc pod uwagę mnóstwo pozycji, jest dla ciebie idealna pozycja - znalezienie go może wymagać trochę kreatywności.