dobra kondycja
Maxim Elramsisy/Shutterstock Możemy otrzymać komisję ds. Zakupów wykonanych z linków.
Każda osoba z jajnikami przechodzi w pewnym momencie menopauzę. Niezależnie od tego, czy zdarzy się to w wieku 20 lat z powodu chirurgicznego usunięcia jajników w sprawie problemów związanych ze zdrowiem, takich jak endometrioza, czy w latach 50. lub 60. w ramach postępu czasu, menopauzę-jak śmierć i podatki-nie można uciec. Ale podczas gdy ludzie z jajnikami stanowią prawie połowę (49,6%) światowej populacji, nieporozumienia wokół obu okołomenopauza i menopauza są nadal szalone.
Według Badanie 2013 Opublikowana w Menopauzy, tylko jeden na pięć mieszkańców ginekologii odbywa szkolenie w menopauzie. Podczas gdy uczestnicy badania stanowili tylko część mieszkańców OB/GYN w USA, tak wiele mówi o tym, jak menopauza jest, w niektórych programach nauczania, prawie zignorowana. „Z wyników jasno wynika, że mieszkańcy, którzy odpowiedzieli, przyznają, że ich wiedza i umiejętności zarządzania klinicznego medycyny menopauzy są nieodpowiednie”, powiedział główny autor badania, Mindy S. Christianson, powiedział Mindy S. Christianson Magazyn John Hopkins .
Przy takim braku edukacji menopauzy w programach OB/GYN, jak możemy oczekiwać, że ktoś będzie miał wiedzę na temat menopauzy, a wszystko to obejmuje? Po prostu nie możemy. W rzeczywistości 2023 Badanie Z kobiet postmenopauzalnych opublikowanych w Post Erodyctive Health stwierdzono, że 94,1% kobiet nigdy nie dowiedziało się o menopauzie, a 49% czuło się całkowicie niedoinformowane na ten temat. Ponieważ istnieje taka rażąca różnica w zrozumieniu menopauzy na całym świecie, niektóre celebryty podeszły do talerza, aby podzielić się swoimi podróżami menopauzy, aby inni mogli uczyć się z ich doświadczeń.
Halle Berry
Tinseltown/Shutterstock Halle Berry's realization that she was going through menopause is a perfect example of how the medical community fails people with ovaries. In March 2024, Berry attended 'A Day of Unreasonable Conversation,' alongside Dr. Jill Biden, to discuss women's health issues. Berry shared how she felt like she had razor blades in her vagina, so she went to see her doctor who diagnosed her as having herpes. However, Berry didn't have herpes.
„Zdaję sobie sprawę z faktu, że jest to objaw okołomenopauzy” - powiedział Berry na tym wydarzeniu WWD . „Mój lekarz nie miał wiedzy i nie przygotował mnie. Wtedy wiedziałem: „O mój Boże, muszę skorzystać z mojej platformy ... i muszę zacząć dokonywać zmian i różnicy dla innych kobiet”. Radzenie sobie z suchością podczas seksu jest częstym objawem menopauzy, a suchość pochwy dotyka 34% kobiet w wieku od 57 do 69 lat, zgodnie z a Badanie 2019 Opublikowane w Menopauzy.
Jak powiedział Berry Urok W grudniu 2024 r. Nie tylko była błędnie zdiagnozowana, ale przez około 10 lat przeżywała okołomenopauzę i nie miała pojęcia, co się z nią dzieje. „Myślałem, że wariuję” - powiedział Berry magazynowi. „Miałem naprawdę złą utratę pamięci. Trudno mi się skoncentrować, zalałem swój pralnia trzy razy ... Nigdy nie mogłem znaleźć telefonu. Berry zaczęła myśleć, że ma formę wczesnego demencji. „Kiedy zdałem sobie sprawę, że jestem w okołomenopauzie i mogę nadać mu nazwę, zacząłem badać i przeprowadzać własne badania i rozpoznanie”. Od tego czasu Berry uruchomił Odpowiedź Aby pomóc innym zrozumieć więcej o Peri, jak i menopauzie.
Naomi Watts
Tinseltown/Shutterstock Chociaż większość osób, które przechodzą menopauzę, wynosi zwykle od 45 do 55, a średni wiek w USA wynosi 52 National Institute of Aging Naomi Watts miała zaledwie 36 lat, kiedy po raz pierwszy zaczęła doświadczać objawów. „Przechodzenie menopauzy w tak młodym wieku nie było łatwe, zwłaszcza w czasach, gdy dostępnych było tak mało informacji” - powiedział Watts Cześć! W lipcu 2023 r. Dodając, że objawy sprawiły, że poczuła się, jakby „wymknęła się spod kontroli”. Watts, niezdolna do uzyskania faktów, których potrzebowała od lekarzy, zdecydowała, że musi sama się poprzeć.
Podobnie jak Halle Berry, Watts nie tylko chciała dzielić się swoimi doświadczeniami z innymi, ale zrób coś, aby ułatwić wszystkim, którzy mogą mieć do czynienia z tym samym. Watts współpracował z Mandat menopauzy , organizacja non-profit, która pomaga tym, którzy przechodzą przez Peri i Menopauza, dając im informacje potrzebne do poruszania się w przejściu. Watts napisała także książkę o swojej podróży ” Odważę się powiedzieć: wszystko, czego chciałbym wiedzieć o menopauzie , ”, który został opublikowany 21 stycznia 2025 r.
„Naprawdę wierzę, że gdyby menopauza nie była tak nieograniczonym tematem, kiedy po raz pierwszy zacząłem doświadczać objawów, miałbym łatwiejszy przejście”, powiedział Watts Hello!, Dodając, że była częścią cyklu, który musiał zostać złamany; Nie powinny już cierpieć w ciszy, zdezorientowane, co się dzieje z ich ciałem. „Właśnie dlatego tak bardzo pasjonuję się podnoszeniem świadomości i zachęcaniem do bardziej uczciwych rozmów” - powiedział Watts The Magazine.
Michelle Obama
Andrew Harnik/Getty Images W listopadzie 2022 r., Tuż przed publikacją „ Światło, które nosimy , Rozmawiała z Michelle Obama Ludzie o tym, jak porusza menopauzę. „Nie ma wiele rozmów na temat menopauzy” - powiedział Obama magazynowi. „Przechodzę przez to i wiem, że wszyscy moi przyjaciele przechodzą przez to. A informacje są rzadkie.
Dwa lata wcześniej, w sierpniu 2020 r., Obama rozmawiał Podcast Michelle Obama O tym, jak przyjmowała hormonalną terapię zastępczą (HRT), aby pomóc w radzeniu sobie z objawami menopauzy. „Miałem kilka (gorąca błyski), zanim zacząłem brać hormony” - powiedziała Obama w swoim podcastie Targowisko próżności . „Pamiętam, że miałem jeden na Marine 1 ... Jestem ubrany, muszę wyjść, iść na wydarzenie i dosłownie było tak, jakby ktoś włożył piec w mój rdzeń i włączył go wysoko, a potem wszystko zaczęło się topić. Pomyślałem: „Cóż, to jest szalone. Nie mogę tego zrobić. ''
Obama wyjaśniła, że jednocześnie miała do czynienia z własnymi objawami, podobnie jak wiele kobiet w personelu Baracka Obamy. Z tego powodu, zauważając, że pewne codzienne funkcje - na przykład nawet noszenie garnituru, mogą stać się wyczynem podczas menopauzy, Obama rozmawiała o tym z mężem. Według Obamy, na zawsze fajny jako ogórek, „nie rozpadł się”, ale zamiast tego „trochę przypominał:„ Och, cóż, włącz klimatyzator ”.„ Teraz tak reagujesz na całkowicie normalną i naturalną część życia, która wpływa na prawie połowę populacji. „Jest wiele rzeczy, o których kobiety muszą rozmawiać, więc niektóre z tych norm kulturowych zmieniły się” - powiedziała Obama na swoim podcastie.
Kim Cattrall
Dave Benett/Getty Images Na długo przed „i po prostu tak ...” był nawet błyskiem w każdym oku, rozmawiała Kim Cattrall Kosmopolityczny W 2014 roku o tym, jak może wyglądać menopauza dla postaci „seksu i miasta”. Promując kampanię uświadamiającą menopauzy dla Pfizer, Cattrall powiedziała magazynowi, że czuje się wzmocniona, mówiąc o menopauzie, ponieważ w tym czasie przechodziła przez nią.
„[Ja] przechodzę przez to od sześciu lat”, powiedział Cattrall, który miał 58 lat, powiedział magazynowi. „Mam szczęście, że mam platformę do rozmowy z kobietami z powodu SATC ... granie [Samantha Jones] naprawdę zainspirowało mnie do bardzo otwarcia w uzyskiwaniu moich uczuć na temat tego, co się dzieje ... przechodzą przez nią miliony kobiet; To część natury. Ale może to być bardzo mylące i izolujące.
Ponieważ zwykle jest wstyd związany z menopauzą z powodu dezinformacji i patriarchalnych poglądów społeczeństwa na temat kobiet, które się starzeją, CatTrall podwoił się, jak naturalne jest przejście. „Jak wszystko w naturze: nasiona jest sadzone, rośnie, dochodzi do realizacji, po pewnym czasie zaczyna się zmieniać i starzeć, i jest przerażające” - powiedział CatTrall The Magazine. „Zastanawiasz się, czy będę atrakcyjny, pożądany, kobiecy? ... Myślę, że to jeden z powodów, dla których to jest tak tabu, ponieważ nie rozmawiamy - to zbyt przerażające, nawet aby rozmawiać o tym z lekarzem”. Niezależnie od tego, czy chodzi o życie osobiste, czy w pracy, objawy menopauzy mogą rzucić cały świat na pętlę. Z tego powodu w wywiadzie Cattrall wezwał kobiety do edukowania się na ten temat.
Oprah Winfrey
Maxim Elramsisy/Shutterstock W 2019 roku Oprah Winfrey napisała artykuł Oprah codziennie o jej podróży menopauzy. Podobnie jak wielu innych, Winfrey nie miała pojęcia, co się z nią działo, ponieważ doświadczyła bezsennych nocy i niekończących się kołatania serca w wieku od 48 do 50 lat. Potem pewnego dnia podniosła „mądrość menopauzy”, dr Christiane Northrup i stwierdziła, że bezkształcenie i karze serca są znamionami menopauzy.
„Do tego momentu w moim dorosłym życiu nie pamiętam jednej poważnej rozmowy z inną kobietą o tym, czego się spodziewać” - napisała Winfrey, zauważając, że słyszała o gorących lamówkach, ale to było właściwie to. Dowiedzając się o tym menopauza i słaby sen idą w parze A kołatanie serca są równie powszechne, ale nikt o tym nie mówi, Winfrey zainspirował się do poświęcenia wielu odcinków „The Oprah Winfrey Show” na temat menopauzy.
Winfrey zdała sobie również sprawę, że nie została przygotowana na niektóre objawy, które pojawiają się po zakończeniu cyklu menstruacyjnego. Dla Winfreya starała się skoncentrować się, uważając, że jest to „obowiązek”, aby skupić się na wystarczająco długo, aby przeczytać. Po rozmowie z przyjacielem o tym, jak stałe stało się jej życie, Winfrey znalazła ulgę w suplemencie estrogenowym, podobnie jak niektórzy ludzie, i mogła odzyskać swoje życie na właściwe tory.














