Plany robienia dziecka nie oznacza, że ​​twoje życie seksualne musi być kliniczne - oto jak zabawić

Zawsze ekscytujące jest zabrudzenie i zabrudzenie ze swoim partnerem - to znaczy, dopóki oboje zdecydujecie się spróbować wymyślić (TTC). Kiedy walczysz o ciążę, seks zwykle staje się metodyczny, wymuszony i całkowicie nudny, co jest ostatnią rzeczą, którą chcesz się wydarzyć, gdy masz zamiar zejść i zabrudzić, aby wprowadzić na świat nowy pakiet radości. Niestety seks staje się pracochłonnym grindem na etapie TTC, ponieważ obie strony wbijają się nad głowami i skupiają się na prawidłowym uruchomieniu, zamiast czuć się dobrze.

Dr Jeannie Kim, OB-Gyn w Columbia Doctors, powiedział Przerwa że nie musisz się poczuć winny nie czuję się jak rozbrykany Kiedy TTC, ponieważ jest to uniwersalne doświadczenie. „Seks z zamiarem poczęcia może początkowo być ekscytującym doświadczeniem. Niektórzy ludzie mogą czuć się wyzwolnieni z tego prezerwatywy lub innego użytku antykoncepcyjnego lub tylko myśl o potencjalnym tworzeniu życia za pomocą jednego aktu jest fajną koncepcją - powiedziała. „Jednak wszelkie działania, które należy zaplanować lub gdy należy podjąć świadome wysiłki, aby wykonać zadanie, ta zabawa może stać się obowiązkiem, jak powiedzmy, opróżnianie zmywarki”.

Jeśli zaczynasz znaleźć seks TTC jako przedmiot na liście rzeczy do zrobienia, a nie przyjemny akt, weź to jako znak, aby urozmaicić swoje partnera. Babymaking Móc Bądź seksowny, a oto kilka wskazówek, aby zacząć.

Nie zamieszaj zbytnio na temat planowania

Celowe planowanie seksu Jakby to pewne spotkanie w pracy może wydawać się absurdalne, ale w rzeczywistości jest to przetestowany i sprawdzony sposób na utrzymanie iskry przy życiu w swoim związku, szczególnie u par długoterminowych, które depriorityzowały fizyczną intymność, aby stworzyć miejsce na większe zobowiązania, takie jak praca i dbanie o dzieci. Oczywiście, gdy TTC istnieje również dodatkowy czynnik zapewnienia, że ​​seks nastąpi w okresie owulacji, więc planowanie seksu jest czasem nie do negocjacji.

„Centencyjne to nowy seksowny” - powiedział Beverley Andre, LMFT, trener relacji i założyciel Beheart Dorading Services Urok , dodanie tego tylko dlatego, że jesteś bardziej celowy, gdy uprawiasz seks, nie oznacza, że ​​nie możesz być spontaniczny. „Planowanie nie oznacza automatycznie oznacza, że ​​nie będziesz mieć parnego budzowego, ekscytującego i oszałamiającego szybkiego”-stwierdził Andre.

Ważne jest, aby przypomnieć sobie, że seks ma sprawić, że poczujesz się dobrze. Jeśli zaczniesz postrzegać seks jako czynność wyłącznie zarezerwowaną do poczęcia, tym bardziej prawdopodobne jest, że będzie on nadal czuł się jak obowiązek. Jeśli możesz, spróbuj uprawiać seks poza okresem owulacji w samym celu przyjemności i przyjemności. Poza tym możesz przegapić Prime Babymaking Time, jeśli ściśle przestrzegasz harmonogramu. „Łatwo jest przegapić żyzny okres, jeśli seks jest ograniczony tylko do tego myśleć Owulujesz, ponieważ wiele osób uważa, że ​​owuluje, kiedy tak naprawdę nie jest - powiedział dr Samuel Wood, dyrektor medyczny w Centrum Nauk Reprodukcyjnych, powiedział Rodzice .

Wzrusz grę wstępną na wycięcie

Innym powodem, dla którego seks TTC może czasem odczuwać opodatkowanie, jest to, że pary zabrudzają z powodu upadku i zabrudzenia. Jeśli jesteś pod presją, aby zajść w ciążę, możesz od razu od razu dostać się do biznesu i przeprowadzasz penetrację, pomijając wszystkie zabawne części, które wywołują przyjemność.

Ale gra wstępna nie tylko istnieje, aby przygotować swoje ciała do seksu. W rzeczywistości w parach służy znacznie większym celowi, ponieważ pomaga wzmocnić więź emocjonalną i sprawia, że ​​czujesz się bardziej związany i zgadza się ze sobą. „Lubię myśleć o grze wstępnej, jak naprawdę tworząc to erotyczne połączenie i skupienie się na stymulacji - zarówno twoje, jak i partnerzy lub partnerzy” - i po prostu ciesząc się przejażdżką pobudzenia - wyjaśnił seksuolog kliniczny i nauczyciel seksualności Lawrence Siegel Huffpost .

Znajdź czas na grę wstępną jak najwięcej, aby TTC kochał seksowniejszy romans. Skoncentruj się na zachowaniu się nawzajem, zamiast spieszyć się z faktycznym czynem. Im bardziej cieszysz się nawzajem do punktu kulminacyjnego, tym bardziej prawdopodobne jest, że będziesz chciał uprawiać więcej seksu, co sprawia, że ​​TTC Loveming jest o wiele przyjemniejszy.

Wypróbuj sekscations

Pamiętasz czas, kiedy byłeś napalonym nastolatkiem, który chciał uprawiać seks tyle razy, ile możesz, niezależnie od miejsca? Być może nadszedł czas, aby ponownie uwolnić tę wersję. Seks nie musi być zawarty w czterech ścianach twojej sypialni; Może się to zdarzyć wszędzie. Możesz spróbować zrobić to w swoim salonie, samochodzie, a nawet w nieco publicznych miejscach, jeśli możesz to zhakować. PROJEKT PROJEKTU PROJEKTOWY , zbyt. Kluczem tutaj jest zmiana scenerii, aby wszystko było interesujące.

Jeśli na to pozwala na to Twój budżet, możesz nawet rozważyć przyjmowanie seksu, czyli wakacje przede wszystkim na seks. Może to oznaczać rezerwację pokoju w ośrodku, a nawet po prostu łóżko i śniadanie w następnym mieście. „Uwolnienie się od trudnych decyzji i stresorów dużych i małych - ruchu, dania, wizyty lekarza, wysyłania SMS -ów z powrotem itp. - umożliwia mózgowi spędzanie więcej czasu, energii i uwagi na temat seksu” - podzielił się seksuologiem dr Jill McDevitt Sh zenows . „I ten dodatkowy czas, energia i uwaga sprawiają, że seks jest toną zabawniej, przyjemnym i satysfakcjonującym”.

Jeśli masz dodatkowy czas, możesz również uczestniczyć w zajęciach, które oboje uważasz za przyjemne, takie jak chodzenie na piknik lub spacery wieczorne w interesujących dzielnicach. Poprzez te czynności związane z wiązaniem będziesz w stanie potwierdzić swoją bliskość, co może pomóc w uczynieniu seksu, gdy do niego dotrzesz.

Eksperymentuj z pozycjami i zabawkami

Według ekspertów, im gorętszy płeć, tym bardziej prawdopodobne jest, że poczęcie. „Jedną z rzeczy, których mężczyźni nie zdają sobie sprawy, jest to, że im bardziej są podekscytowani, tym dalej w jądrze czerpią z rezerw [nasienia],„ Dr Joanna Ellington, ekspert w dziedzinie fizjologii reprodukcyjnej, dzielił się na „The Great Perm Race”, na „rasę plemników”, na „rasę nasienia”, na ” The Guardian . „Więc jeśli masz coś, co nazywam„ wyśmienitym seksem ”, gdzie naprawdę spędzasz czas i sprawiasz, że jest to zabawne dla obu partnerów, dzięki czemu mężczyzna będzie bardziej stymulowany, a on będzie wytrysnął coraz bardziej zdrowszą nasienie”.

Tak naprawdę, twoje prawdopodobieństwo koncepcji nie zależy wyłącznie od seksu, ale może to również zależeć od jakości seksu. Jeśli chcesz gorętszego seksu I napełnij swoje szanse na zajście w ciążę w tym samym czasie, możesz zrobić trochę Eksperymentowanie w sypialni , może przełączać pozycje, Próbowanie zabawek erotycznych , a może nawet Zanurz swój palca w świecie odgrywania ról . To nie tylko pomaga w uczynieniu seksu TTC, ale także pomaga odkryć więcej rzeczy o swoim partnerze, szczególnie jeśli chodzi o to, co daje im przyjemność. Oczywiście nie musisz się zbyt mocno próbować, aby zacząć przemyśleć każdy ruch, którego próbujesz. Dopóki to, co robisz, pomaga w osiągnięciu orgazmu, tym bardziej satysfakcjonujący seks TTC.

Przywróć trochę czasu i przejdź na randki

Na wypadek, gdybyś nie słyszał, jest coś, co nazywa się zmęczeniem TTC, per Rodzina BARDEWell , i zwykle zdarza się, gdy ty i twój partner chodzisz na to tak długo, że zaczynasz czuć się beznadziejnie. Doświadczanie wypalenia, gdy TTC jest czymś, czego wiele osób doświadcza, a kiedy to się stanie, tym trudniejsze jest znalezienie sposobów - a nawet chcieć - urozmaicić rzeczy w łóżku. Jeśli czujesz, że chwiejesz się na krawędzi zmęczenia TTC, możesz trochę zatrzymać się na chwilę i spędzić mi czas indywidualnie lub emocjonalnie połącz się z partnerem, prowadząc randki.

To, że uderzyłeś w zaczep w swojej podróży TTC, nie oznacza, że ​​wyczerpanie musi rozszerzyć się na twój związek. Kiedy emocjonalny i psychiczny ciężar próby zajścia w ciążę staje się coraz lepszy, sprawdź, że warto odstresować i robić rzeczy, które naprawdę lubisz. Może to być tak proste, jak pójście na spa, kolację w ulubionej restauracji lub obejrzenie filmu. Kiedy złagodzisz cały stres i lęk wokół TTC, możesz ponownie rozpocząć proces za pomocą wyraźniejszej przestrzeni głowy i, miejmy nadzieję, zwiększonym libido.